Sứ giả của Allaah (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) nói: Ôi Chúa ơi, tôi hy vọng lòng thương xót của bạn không tin tưởng vào mắt tôi, và sửa chữa cho tôi tất cả các vấn đề của tôi không có thần nào ngoài bạn Ông nói. Sunan Abu Dawood
Một ngày nhiều hơn một người cảm thấy tích cực, bao gồm cả những gì tiêu cực, nhưng trong một số trường hợp nhất định, cảm giác của một cảm giác cụ thể có thể kéo dài và rất có thể có một cảm giác tiêu cực như trầm cảm. Trầm cảm rất khác với đau khổ; Đau buồn là một cảm giác tự nhiên được trải nghiệm bởi bất kỳ người nào trong cuộc sống của mình, nhưng trầm cảm là một tình trạng tâm lý ảnh hưởng xấu đến các hoạt động của con người trong ngày.
Trầm cảm thường phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và trầm cảm phổ biến ở người trẻ tuổi hơn người trẻ tuổi và người già.
Các triệu chứng trầm cảm
- Thiếu mong muốn làm bất cứ điều gì:
- Mất ham muốn cho những thú vui của thế giới.
- Hướng nội và cô lập và suy nghĩ tiêu cực.
- Bi quan và nhìn mọi thứ bằng kính viễn vọng màu đen.
- Cảm giác tội lỗi, tự trách mình và mặc cảm tội lỗi.
- Thiếu hoạt động thể chất và tình dục.
- Thiếu ngủ hoặc có xu hướng ngủ và nghỉ ngơi.
- Thiếu thèm ăn hoặc ăn quá nhiều.
Nguyên nhân trầm cảm
- Yếu tố di truyền và sinh học : Điều này xảy ra khi cá nhân sống trong một gia đình di truyền bị trầm cảm do thiếu chất dẫn truyền thần kinh ở trung tâm não, do đó chịu trách nhiệm về tâm trạng, cảm xúc, suy nghĩ và hành vi.
- Yếu tố giáo dục : Yếu tố này là một trong những yếu tố trầm cảm nghiêm trọng nhất; bởi vì nó gián tiếp chuyển trầm cảm bằng cách theo dõi con cái của cha mẹ chúng; họ chuyển sang một số phương pháp và mô hình nhất định như bi quan và trầm cảm, và không tin tưởng và dị ứng.
- Những điều kiện của cuộc sống : Không thể sống trên một con tàu ổn định mà không có sự tuyệt vọng của cuộc sống; cái chết thân yêu, các vấn đề hôn nhân và gia đình, mất việc làm, sức khỏe giảm sút, các vấn đề tài chính, không kết hôn và nghỉ hưu không có kế hoạch.
- Rối loạn cá nhân : Một trong những người dễ bị trầm cảm nhất, chủ nhân của tính cách ám ảnh được gọi là độ cứng và tính không linh hoạt, và các nhân vật cuồng loạn vượt qua bởi cảm xúc và thay đổi tâm trạng.
- Bệnh hữu cơ : Chẳng hạn như bệnh Parkinson và việc sử dụng thuốc chống căng thẳng và loét dạ dày và những người khác ..
Các loại trầm cảm
- Đau khổ tự nhiên : Cảm giác trầm cảm ở người có nguyên nhân cụ thể là vài phút hoặc vài giờ, và loại này không cần can thiệp y tế, và không ảnh hưởng đến cuộc sống của con người.
- Đau buồn tự nhiên : Đó là cảm giác chán nản khi một người mất đi một người nào đó, biến mất sau vài ngày hoặc vài tuần và không cần sự can thiệp của y tế.
- Rối loạn thích ứng : Loại trầm cảm này xảy ra do một sự kiện cụ thể của người bị thương, dẫn đến thay đổi bản chất của cuộc sống của anh ta, và tiếp tục loại này trong vài ngày và vài tuần và cần dùng thuốc hoặc các buổi tâm lý.
- trầm cảm lớn : Một trong những loại trầm cảm nghiêm trọng nhất; bởi vì nó đi kèm với nỗi ám ảnh, kéo dài trong vài tuần hoặc hơn, và dẫn đến rối loạn chức năng, và ảnh hưởng đến tâm trí, như nghe giọng nói và ý tưởng bức hại, và có thể dẫn đến tự tử. Loại này cũng được gọi là rối loạn cảm xúc lưỡng cực.
Điều trị trầm cảm
Điều trị bằng thuốc
Việc điều trị bằng thuốc an toàn cho bệnh nhân trầm cảm và không dẫn đến nghiện, và bệnh nhân có thể dùng thuốc chống trầm cảm, kéo dài trong sáu tháng, mặc dù đã được cải thiện, để giữ cho anh ta có tâm trạng tốt. Những loại thuốc này được chia thành các nhóm:
- Đa vòng (AD dị vòng)
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIS)
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và noradrenaline (NSRIS)
- Các chất ức chế monoamin oxydase (MAOI / RIMA)
- Liệu pháp massage điện (ECT)
Phép chửa tâm lý
Nó nhằm mục đích cải thiện năng lực trí tuệ, xã hội và hành vi của bệnh nhân, và Nó được chia thành nhiều loại:
- Liệu pháp nhận thức: Một phương pháp điều trị thay thế những quan niệm sai lầm của người bị trầm cảm bằng một cách tích cực hơn.
- Trị liệu hành vi: Biến đổi những hành vi trầm cảm thành những hành vi tích cực hơn.
- Trường tâm lý trị liệu: như trường phân tích và lý trí và những người khác.
Điều trị thay thế thuốc
Nó được sử dụng trong liệu pháp mùi hương, như: hoa nhài, cam bergamot, hoa oải hương, hoa hồng và hoa cúc cũng là một trong những loại tinh dầu quan trọng nhất giúp làm giảm trầm cảm và làm dịu thần kinh. Bạn có thể tận dụng điều này bằng cách cho một vài giọt dầu vào phòng tắm hoặc trên một chiếc khăn ăn bằng vải và hít mùi.
Trong một số trường hợp, trầm cảm biến mất mà không cần bất kỳ sự trợ giúp y tế hoặc điều trị vĩnh viễn, nhưng có một số người bị ảnh hưởng của trầm cảm trong suốt cuộc đời của họ, đòi hỏi phải trải qua các buổi tâm lý.
Biến chứng trầm cảm
- Tự sát.
- Nghiện rượu.
- Nghiện chất gây nghiện.
- Lo lắng.
- Bệnh tim và các bệnh khác.
- Vấn đề trong công việc hoặc trong giáo dục.
- Đối đầu trong gia đình.
- Khó khăn trong quan hệ hôn nhân.
- Cách ly xã hội.
Phòng chống trầm cảm
Kiểm soát căng thẳng.
Nâng cao mức độ vui vẻ và mức độ tự trọng.
* Hỗ trợ bởi bạn bè và gia đình, đặc biệt là trong thời kỳ khủng hoảng.
Những gì được loại trừ cho đến khi tình trạng được chẩn đoán là một cơn trầm cảm
- Lạm dụng ma túy (Nghiện)
- Một số loại thuốc gây ra các triệu chứng này.
- Hormon tuyến giáp tăng.
- Sự liên quan của các triệu chứng với mất Aziz.
- Nếu một người bị mất Aziz hoặc Ghali, anh ta tự nhiên bị một số triệu chứng này, nhưng nếu các triệu chứng này tiếp tục kéo dài hơn hai tháng hoặc kèm theo các nỗ lực tự tử hoặc các triệu chứng loạn thần, như tiêu chảy và ảo tưởng, chúng tôi chẩn đoán tình trạng này là Phiền muộn.
Nhân vật nổi tiếng bị trầm cảm
- Nhà thờ Winston
- Ông George W. Bush.
- Harrison Ford
- Abraham Lincoln.
- Isaac Newton.
- Ludwig van Beethoven.
- Napoléon Bonaparte.
- Richard Nixon.
- Tải Hosni.