Một số người ở các nhóm tuổi khác nhau gặp phải vấn đề không dám đối phó với người khác một cách thoải mái và linh hoạt. Họ có một nỗi sợ hãi lớn khi tham gia vào các cuộc thảo luận và giao dịch khác nhau với mọi người, đặc biệt là những người không quen thuộc với họ. Do mức độ nghiêm trọng của vấn đề này và tác động trực tiếp của nó đến cuộc sống và các mối quan hệ xã hội của cá nhân. Chuyên nghiệp, học thuật và tất cả các cấp độ khác, chúng tôi sẽ khám phá những cách tốt nhất để loại bỏ vấn đề này.
ám ảnh xã hội
Nó cũng được gọi là rối loạn lo âu xã hội. Rối loạn này được biết đến như một trạng thái cô lập xã hội, hướng nội và khoảng cách tiếp xúc với mọi người vì sợ họ. Nó được phân loại là một bệnh tâm thần mãn tính và bệnh tâm thần ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, hành vi và tương tác của một người với môi trường và hành vi của anh ta nói chung. Theo cách nói và nhận xét và phản ứng của ông trong các tình huống xã hội khác nhau, và bao gồm trạng thái bối rối, sợ hãi và lo lắng và nhạy cảm với những lời chỉ trích lớn do người khác chỉ đạo, cho dù chỉ trích tiêu cực hay xây dựng, đi kèm với khó khăn trong việc sắp xếp câu và từ và tự thể hiện Giọng nói và giọng điệu phù hợp, và tự trách mình và khinh miệt liên tục.
Những cách để thoát khỏi nỗi ám ảnh xã hội
- Điều cần thiết là nuôi dạy trẻ đến một nền giáo dục đúng đắn dựa trên sự tự tin của chúng từ khi còn nhỏ, vì đây là một trong những phương pháp phòng ngừa quan trọng nhất cho vấn đề này.
- Nên sử dụng bác sĩ tâm thần hoặc trị liệu hành vi để khắc phục vấn đề này nếu bệnh nhân đã đến giai đoạn sợ phải đối phó với người lạ và ngồi trong môi trường của một số lượng lớn người và bắt đầu nói chuyện với họ và sợ phải xem xét các quyền của Những người khác và những người khác, trong đó bác sĩ hoặc Nhà trị liệu là một loại thuốc thay đổi hành vi của hệ thần kinh và não, cũng như đào tạo người đó để tăng cường sự tự tin và môi trường xung quanh thông qua các bài tập tâm lý và hành vi khác nhau kích thích anh ta quý trọng bản thân và người khác và cho cuộc sống nói chung.
- Thuốc chống trầm cảm có thể giúp giải quyết vấn đề. Có một số cách để giải quyết vấn đề: đào tạo kỹ năng xã hội, bài tập nhận thức hành vi và những cách khác.
- Thúc đẩy người đối phó với người khác bằng cách đặt anh ta vào tình huống đối đầu với mọi người, trong đó thực hành lặp đi lặp lại để đối phó với sự gia tăng và phát triển khả năng của cá nhân tham gia vào môi trường một cách tự tin và không sợ hãi và do dự.