Buồn nôn

Nó là gì?

Buồn nôn là một thuật ngữ chung mô tả một bụng dạ dày, có hoặc không có cảm giác rằng bạn sắp nôn mửa. Hầu như mọi người đều trải qua một thời gian buồn nản, và trở thành một trong những vấn đề phổ biến nhất trong y học. Buồn nôn không phải là bệnh, mà là triệu chứng của nhiều rối loạn khác nhau. Nó là do các vấn đề trong bất kỳ một trong ba phần của cơ thể, bao gồm:

Các cơ quan bụng và vùng chậu – Nhiều tình trạng khác nhau ở bụng có thể gây buồn nôn. Các triệu chứng chung của buồn nôn bao gồm viêm gan (viêm gan) hoặc tụy (viêm tu p); ruột hoặc dạ dày bị tắc hoặc kéo dài; trào ngược dạ dày thực quản (GERD); kích ứng dạ dày, niêm mạc ruột, ruột thừa hoặc các cơ quan vùng chậu; viêm thận; và các vấn đề túi mật. Bệnh phổ biến nhất gây ra buồn nôn là các bệnh nhiễm trùng do virut (viêm dạ dày ruột). Buồn nôn cũng có thể là do táo bón và kinh nguyệt bình thường.
Chất lỏng não và tủy sống

Buồn nôn thường gặp ở những cơn nhức đầu migraine, chấn thương ở đầu, u não, đột qu,null, chảy máu vào hoặc xung quanh não và viêm màng não (viêm hoặc nhiễm màng bao phủ não). Nó có thể là triệu chứng của tăng nhãn áp, do áp lực lên dây thần kinh ở sau mắt. Nó đôi khi là phản ứng của não gây ra bởi đau đớn, đau khổ tinh thần đáng kể hoặc tiếp xúc với các điểm tham quan hoặc mùi khó chịu.
Cân bằng tâm ở tai trong – Buồn nôn có thể liên quan đến chóng mặt, cảm giác quay cuồng, di chuyển hoặc ngã khi bạn không di chuyển. Các điều kiện thông thường gây ra chóng mặt bao gồm bệnh say tàu xe (gây ra bởi các cử động lặp đi lặp lại theo các hướng khác nhau trong xe, thuyền, xe lửa, máy bay hoặc xe giải trí), nhiễm virus ở tai trong (viêm tai cung), nhạy cảm với thay đổi vị trí (vignigo vị trí lành tính) một số u não hoặc các khối u thần kinh.

Buồn nôn cũng là một tác dụng phụ phổ biến của một số thay đổi hóa học cơ thể:

Hormone sinh sản – Khoảng 50% phụ nữ trải qua giai đoạn ốm nghén trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, và đó là phản ứng phụ thường gặp của thuốc ngừa thai.
Thuốc men – Nhiều loại thuốc (kể cả thuốc theo toa, thuốc mua không kê toa và thuốc thảo dược) thường gây buồn nôn như là một tác dụng phụ, đặc biệt khi dùng nhiều hơn một loại thuốc cùng một lúc. Hóa trị liệu thuốc và thuốc chống trầm cảm là một trong những loại thuốc gây buồn nôn thường xuyên.
Lượng đường trong máu thấp – Buồn nôn thường gặp với lượng đường trong máu thấp.
Sử dụng rượu – Việc say rượu và cai nghiện rượu, kể cả nghẹt thở, có thể gây buồn nôn.
Gây tê – Một số người bị buồn nôn trong khi thức dậy sau khi phẫu thuật và hồi phục sau khi gây tê.
Dị ứng thực phẩm và ngộ độc thực phẩm – Trong ngộ độc thực phẩm, một lượng nhỏ vi khuẩn trong thực phẩm bị ô nhiễm sản sinh ra chất độc khó chịu gây buồn nôn và chuột rút bụng.

Triệu chứng

Buồn nôn là rất khó cho nhiều người mô tả. Đó là một cảm giác không thoải mái, nhưng không đau đớn, cảm giác được cảm thấy ở phần sau của cổ họng, ngực hoặc bụng trên. Cảm giác có liên quan đến sự ghê tởm vì thức ăn hoặc là một yêu cầu để nôn mửa. Khi cơ thể chuẩn bị để nôn, trình tự sau đây có thể xảy ra:

Vòng cơ giữa thực quản và dạ dày (cơ vòng thực quản) thư giãn.
Cơ bụng và hợp cơ màng.
Khe khí quản (thanh quản) đóng lại.
Phần dưới của dạ dày có hợp đồng.

Khi một người nôn mửa, các chất dạ dày bị tiêu diệt qua thực quản và miệng.

Theo kết quả của các hành động cơ thể này, khi bạn bị buồn nôn, bạn cảm thấy đau mắt. Retching được lặp lại nhịp nhàng của cơ hô hấp và bụng xảy ra mà không có sự kiểm soát của bạn. Bạn có thể hoặc không thể nôn mửa. Hơi mồ hôi nhiều khi đi kèm với buồn nôn.

Chẩn đoán

Vì buồn nôn xảy ra vì nhiều lý do như vậy, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây buồn nôn trong lịch sử bệnh, bao gồm cả việc sử dụng thuốc của bạn. Đặc biệt hữu ích để bạn báo cáo các triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải, hoặc các hoạt động (như ăn) gây ra buồn nôn của bạn. Nếu bạn là phụ nữ có quan hệ tình dục trong độ tuổi sinh đẻ, hãy nói với bác sĩ của bạn xem bạn có khả năng có thai hay không, ngày cuối kỳ kinh nguyệt cuối cùng và bất kỳ biện pháp ngừa thai nào bạn sử dụng.

Bác sĩ sẽ kiểm tra bạn. Kỳ thi có thể bao gồm kiểm tra huyết áp, khám bụng, khám thần kinh hoặc các xét nghiệm khác, tùy thuộc vào các triệu chứng gần đây của bạn và các tiền sử bệnh lý khác. Xét nghiệm máu có thể được thực hiện. Đối với bất kỳ phụ nữ nào có thể có thai, cần phải làm xét nghiệm thai. Nếu bạn bị chấn thương đầu ở gần đây, bạn có thể cần một bài kiểm tra hình ảnh não, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính (CT).

Thời gian dự kiến

Nguyên nhân gây buồn nôn sẽ quyết định thời gian kéo dài bao lâu hoặc tần suất xuất hiện. Khi nguyên nhân có thể được bắt nguồn từ thực phẩm hư hỏng, say tàu xe hoặc bệnh do virus, buồn nôn thường ngắn ngủi và không phải là nguyên nhân gây lo ngại. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác buồn bực kéo dài không quá vài phút đến vài giờ và thường tự biến mất trong vòng 24 giờ.

Phòng ngừa

Một số nguyên nhân gây buồn nôn không dễ ngăn ngừa. Mặc dù gây ra chứng buồn nôn của bạn, bạn có thể giảm thiểu các đợt buồn nôn bằng cách làm theo một số hướng dẫn cơ bản:

Ăn vài bữa nhỏ mỗi vài giờ để dạ dày của bạn sẽ không cảm thấy đầy đủ.
Cố gắng tránh mùi khó chịu như nước hoa, khói hoặc mùi nấu ăn nhất định.
Nếu bạn bị buồn nôn trong nhiều tuần lễ, hãy cân nhắc việc giữ nhật kí thực phẩm để giúp xác định các loại thức ăn gây buồn nôn.
Tránh ăn bất kỳ thức ăn có mùi hoặc xuất hiện hư hỏng hoặc đã không được làm lạnh đúng cách.
Nếu bạn có nguy cơ say tàu xe, hãy tránh đọc sách trong một chiếc xe đang di chuyển. Ngoài ra, cố gắng ngồi trong một phần của chiếc xe với sự di chuyển ít nhất (gần cánh của máy bay hoặc ở giữa một chiếc thuyền). Hỏi bác sĩ của bạn về việc sử dụng thuốc chống nôn trước khi đi du lịch.
Tránh uống rượu.

Nếu bạn uống thuốc cho buồn nôn, bao gồm cả các loại thuốc mua tự do, hãy tránh uống rượu có thể khiến bạn bị bệnh nặng hơn. Luôn đọc nhãn trước khi dùng thuốc chống buồn nôn, bởi vì một số loại thuốc chống say tàu xe có thể gây buồn ngủ đáng kể.

Điều trị

Buồn nôn không phải lúc nào cũng cần điều trị, nhưng đôi khi điều trị lại hữu ích. Có vài điều bạn có thể tự làm để giúp đỡ, bao gồm:

Uống đồ uống giải quyết dạ dày, chẳng hạn như rượu gừng hoặc trà hoa cúc.
Tránh cola caffein, cà phê và trà.
Uống các chất lỏng trong suốt để tránh mất nước (nếu nôn có liên quan đến buồn nôn).
Ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên để cho dạ dày tiêu hóa thức ăn dần dần.
Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và dạ dày để tiêu hóa, chẳng hạn như bánh quy hoặc bánh mì không ăn, gạo, súp gà và chuối.
Tránh thực phẩm nhiều gia vị và thức ăn chiên.

Một số loại thuốc bán tự do có thể giúp giảm buồn nôn, bao gồm:

Thuốc kháng acid dễ tiêu hoặc chất lỏng, bismuth salicylate phụ (Pepto-Bismol) hoặc dung dịch glucose, fructose và axit phosphoric (Emetrol). Những loại thuốc này giúp đỡ bằng cách phủ lớp lót dạ dày và trung hòa axit dạ dày.
Dimenhydrinate (Dramamine) hoặc meclizine hydrochloride (Bonine, Dramamine II). Những loại thuốc này rất hữu ích cho việc điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh say tàu xe và được cho là để ngăn chặn thụ thể trong não gây nôn.

Nếu bạn tiếp tục cảm thấy buồn nôn, có thể có một số thuốc theo toa để giúp giảm buồn nôn. Hầu hết các thuốc chống buồn nản đều có buồn ngủ như là một tác dụng phụ. Những phụ nữ có thai, hoặc những người nghĩ rằng họ có thể có thai, nên được một bác sĩ đánh giá trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào, kể cả thuốc mua tự do.

Khi gọi chuyên nghiệp

Bạn nên gọi cho bác sĩ nếu buồn nôn kéo dài hơn ba ngày. Bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn sớm hơn nếu buồn nôn của bạn có liên quan đến:

Chấn thương đầu gối gần đây
Đau đầu nặng
Đau bụng nặng
Nôn ra máu
Điểm cực đoan
Sốt cao (trên 101 độ Fahrenheit)
Mờ mắt hoặc đau mắt
Nhầm lẫn hoặc cổ cứng

Dự báo

Triển vọng phụ thuộc vào nguyên nhân gây buồn nôn. Hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn trong vòng vài giờ hoặc một ngày.