Lạnh thông thường (viêm vú do virut)

Nó là gì?

Bệnh cảm lạnh thông thường, còn được gọi là bệnh viêm mũi do virut, là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất ở người. Nhiễm trùng thường nhẹ và cải thiện mà không cần điều trị. Do số lượng lớn người bị cảm lạnh, bệnh này dẫn đến gần 26 triệu ngày bỏ học và 23 triệu ngày vắng mặt vì công việc mỗi năm tại Hoa Kỳ. Người Mỹ trung bình có 1 đến 3 cảm lạnh mỗi năm.

Bệnh cảm thông thường là một nhiễm trùng đường hô hấp trên do một số loại virut gây ra. Trong những họ virus này, đã có hơn 200 loại vi rút cụ thể có thể gây ra cảm lạnh thông thường. Gia đình vi rút gây ra chứng cảm lạnh nhất được gọi là rhinovirus. Rhinoviruses gây ra 40% cảm lạnh, và họ virus này có ít nhất 100 loại vi rút khác biệt trong nhóm của nó. Các nhóm virut hô hấp trên quan trọng khác được đặt tên là coronavirus, adenovirus và virut syncytial hô hấp. Vì có rất nhiều virut có thể gây ra các triệu chứng cảm lạnh nên không thể phát triển được văcxin cho bệnh cảm thông thường.

Rhinoviruses gây ra cảm lạnh nhất vào đầu mùa thu và mùa xuân. Các virut khác có xu hướng gây ra cảm lạnh mùa đông và các triệu chứng của chúng có thể làm suy nhược hơn. Không có bằng chứng cho thấy rằng đi ra ngoài trong thời tiết lạnh hoặc mưa làm cho bạn có nhiều khả năng bị cảm lạnh.

Triệu chứng

Bệnh cảm thông thường gây ra một nhóm các triệu chứng dễ nhận ra bởi bệnh nhân và bác sĩ. Khoảng 50% bệnh nhân sẽ bị đau họng, thường là triệu chứng đầu tiên xuất hiện bởi vì nó có thể xuất hiện sớm nhất là 10 giờ sau khi nhiễm. Sau đó là tắc nghẽn mũi và xoang, sổ mũi và hắt hơi. Ho khan và ho cũng có thể xảy ra và có thể kéo dài hơn các triệu chứng khác, đôi khi trong vài tuần. Sốt cao hiếm khi xảy ra với chứng cảm lạnh thông thường.

Chẩn đoán

Hầu hết mọi người chẩn đoán bệnh cảm thông thường bằng các triệu chứng điển hình của sổ mũi, nghẹt mũi và nhảy mũi. Thông thường bạn không cần phải gặp một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ. Bạn nên gặp bác sĩ nếu bạn bị sốt cao, đau xoang nghiêm trọng, đau tai, thở dốc hoặc thở khò khè mới. Đây là những triệu chứng cho thấy bạn có một cái gì đó khác với cảm lạnh hoặc biến chứng của cảm lạnh.

Thời gian dự kiến

Các triệu chứng thường đạt đỉnh vào ngày thứ hai, thứ ba hoặc thứ tư của nhiễm trùng và kéo dài khoảng 1 tuần. Người ta dễ lây bệnh nhất (có thể truyền bệnh cảm lạnh cho người khác) trong suốt 24 giờ đầu tiên của căn bệnh, và chúng thường vẫn lây nhiễm cho tới chừng nào những triệu chứng đó còn lại. Có đến 25% người có thể có các triệu chứng dai dẳng, như ho ho dai dẳng có thể kéo dài trong vài tuần. Đối với một số ít người, tắc nghẽn do cảm lạnh có thể cho phép một bệnh khác xảy ra, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn ở tai giữa hoặc xoang. Các biến chứng về hô hấp như viêm phế quản hoặc hen có thể gây ra các triệu chứng kéo dài trong một tháng hoặc lâu hơn.

Phòng ngừa

Bệnh cảm thường phổ biến nhất là do tiếp xúc trực tiếp với vi trùng từ mũi, miệng, hoặc các giọt ho hoặc hắt hơi từ người bị nhiễm bệnh, thường là do tiếp xúc tay. Các hạt virus được truyền từ tay một người sang bàn tay của người khác. Người thứ hai chạm vào mắt của họ hoặc chà xát mũi, lan truyền virut ở đó, nơi virut có thể bắt đầu nhiễm trùng mới. Có thể bị nhiễm bệnh bằng cách chạm vào bề mặt, chẳng hạn như bàn hoặc núm vú gần đây đã bị người bị nhiễm bệnh chạm vào và sau đó chạm vào mắt hoặc mũi của bạn. Những virut này cũng có thể lây lan bằng cách hít phải các hạt từ không khí sau khi một người bị bệnh ho hoặc nhảy mũi.

Thông thường khoảng một nửa số thành viên trong gia đình của một người bị bệnh sẽ bị ốm. Cảm lạnh cũng thường xuyên được truyền trong các trường học và các cơ sở chăm sóc ban ngày.

Để tránh bị cảm hay lan truyền cảm lạnh, nó sẽ giúp làm sạch tay thường xuyên, cẩn thận vứt bỏ tất cả các mô đã sử dụng và tránh chà xát mắt và mũi. Nếu có thể, bạn nên tránh tiếp xúc gần gũi, kéo dài với những người bị cảm lạnh.

Những người ít nhất 6 giờ mỗi đêm ngủ ít bị cảm lạnh hơn so với số giờ ngủ trung bình ít hơn mỗi đêm. Những người tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là những người tập thể dục hàng ngày, có ít cảm lạnh hơn mỗi năm so với những người ít hoạt động hơn.

Điều trị

Mặc dù các liệu pháp y khoa có thể cải thiện các triệu chứng của cảm lạnh thông thường, nhưng chúng không ngăn ngừa, chữa bệnh hoặc làm giảm bệnh. Uống đủ nước, nghỉ ngơi nhiều và điều trị các triệu chứng của bạn để giữ cho bản thân thoải mái nhất có thể.

Nấu nước muối ấm có thể làm dịu cổ họng. Hít phải hơi có thể cải thiện chứng nghẹt mũi. Các loại thuốc lạnh bán tự do có chứa thuốc giảm đau sẽ giúp làm khô các chất tiết và giảm tắc nghẽn. Những biện pháp này cũng có thể làm giảm ho, nếu ho được kích hoạt bởi chất nhầy trong cổ họng.

Thuốc kháng histamin có thể cải thiện các triệu chứng sổ mũi và nước mắt, nhưng chúng nên được sử dụng cẩn thận vì chúng có thể gây ra sự an thần. Thuốc giảm ho không cần toa không có lợi ích đã được chứng minh, nhưng một số người cảm thấy rằng họ rất hữu ích.

Điều quan trọng cần lưu ý là kháng sinh không chữa được chứng cảm lạnh thông thường hoặc rút ngắn thời gian mà triệu chứng cuối cùng.

Vitamin C và Echinacea (một liệu pháp thảo mộc thường được sử dụng) đã được nhiều người tin đồn để giảm khả năng mắc cảm lạnh thông thường và làm ngắn các triệu chứng nhưng không có nghiên cứu kết luận nào chứng minh điều này là đúng. Các sản phẩm chứa kẽm được quảng cáo để điều trị bệnh cảm thông thường vẫn phổ biến. Một số nghiên cứu cho thấy lozenges kẽm có thể rút ngắn thời gian của các triệu chứng, nhưng vẫn còn những câu hỏi về liều tốt nhất và an toàn nhất.

Khi nào cần gọi chuyên nghiệp

Một tỷ lệ phần trăm những người bị cảm lạnh thông thường bị nhiễm vi khuẩn ở tai giữa, xoang hoặc phổi. Nếu bạn bị sốt cao, đau tai, đau răng, đau nghiêm trọng do xoang, thở khò khè hoặc thở dốc, bạn nên gặp bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không bị bệnh nghiêm trọng hơn, như viêm phổi, viêm xoang vi khuẩn hoặc nhiễm trùng tai giữa.

Dự báo

Bệnh cảm thông thường là một bệnh nhiễm trùng nhẹ có thể tự cải thiện trong vòng một tuần. Tuy nhiên, một số người có thể có các triệu chứng kéo dài vài tuần, và một số ít người có thể bị nhiễm vi khuẩn ở tai, xoang hoặc phổi sau khi thông thường.