Tinh thể thiết yếu

Nó là gì?

Sự run rẩy là những chuyển động run rẩy của bàn tay, chân tay, đầu hoặc giọng nói mà bạn không thể kiểm soát được. Đôi khi run là phản ứng bình thường đối với một tình huống như sợ hãi, mệt mỏi hoặc tức giận. Nó cũng có thể là một tác dụng phụ của quá nhiều caffein, thuốc, hoặc rút khỏi một loại thuốc hoặc thuốc. Khi run xảy ra trong các hoạt động và không có nguyên nhân về tình cảm hoặc hóa học, nó có thể là một dấu hiệu của một bệnh thần kinh được gọi là run cơ bản.

Sự run rẩy thiết yếu khác với bệnh Parkinson, một bệnh thần kinh khác. Sự rung động cần thiết là đáng chú ý nhất khi cơ thể bạn đang hoạt động, chẳng hạn như khi bạn viết, đánh máy hoặc đổ nước giải khát. Ngược lại, các cơn run rẩy của Parkinson rõ ràng hơn khi nghỉ ngơi.

Trong cơn run rẩy cơ bản, các cơn run bắt đầu khi bạn dùng tay. Ví dụ, khi bạn đang viết, gõ hoặc đổ nước giải khát. Sự run rẩy thiết yếu thường bắt đầu ở bàn tay thống trị.

Đôi khi người ta lo lắng rằng sự run rẩy thiết yếu là sự khởi đầu của bệnh Parkinson. Hai điều kiện là rất khác nhau. Sự run rẩy của Parkinson rõ ràng hơn khi nghỉ ngơi. Những người bị Parkinson theo dõi tay họ run rẩy khi họ nghỉ ngơi trên lòng. Nhưng khi họ vươn tay nắm lấy cái gì đó, chẳng hạn như một tách cà phê, sự rung chuyển dừng lại.

Có tới một phần tư số người bị run lên theo tuổi. Bạn có nhiều khả năng phát triển sự rung lắc cần thiết nếu bạn có cha mẹ hoặc anh chị em với tình trạng này.

Sự run cơ bản thường gặp hơn là bệnh Parkinson.

Triệu chứng

Triệu chứng chính là lắc một hoặc cả hai tay hoặc đầu. Sự run rẩy là không thể kiểm soát được. Nhưng nó không phải là luôn luôn ấn tượng. Đôi khi, tiếng rung động.

Căng thẳng, caffeine và một số loại thuốc có thể khiến cho cơn run rẩy trở nên tồi tệ hơn.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ xác định được sự run rẩy thiết yếu theo mô hình và lịch sử của bạn.

Các tính năng giúp chẩn đoán bao gồm:

Lắc mạnh hơn khi bạn cố duy trì một vị trí (như giữ một cây bút)
Một lịch sử gia đình run rẩy

Bác sĩ sẽ xem xét các loại thuốc của bạn. Người đó sẽ xác định bất cứ ai có thể gây ra sự run rẩy như là một phản ứng phụ.

Bác sĩ của bạn có thể muốn bạn kiểm tra thêm. Những xét nghiệm này có thể xác định những bệnh trạng khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Nếu bất kỳ điều nào trong những điều kiện này gây ra rung động của bạn, bạn sẽ không bị run cơ.

Nếu bạn bị tiểu đường, rung có thể là triệu chứng của mức đường trong máu thấp. Chứng rung động cũng có thể do một lượng kim loại vượt trội trong cơ thể. Ví dụ, tiền gửi bằng đồng quá mức và sự tiếp xúc với thuỷ ngân hoặc asen có thể gây ra sự run rẩy.

Thời gian dự kiến

Sự run rẩy thiết yếu là một tình trạng vĩnh viễn. Mức độ run thường trầm trọng khi bạn già đi. Nó cũng có thể mở rộng từ một phần của cơ thể sang các bộ phận khác theo thời gian.

Phòng ngừa

Không ai biết điều gì gây ra sự run rẩy thiết yếu. Vì vậy, không có cách nào để ngăn chặn nó.

Căng thẳng, caffeine và một số loại thuốc có thể khiến cho cơn run rẩy trở nên tồi tệ hơn. Nếu căng thẳng làm cho rung động của bạn tồi tệ hơn, bạn có thể tìm hiểu cách giảm căng thẳng của bạn.

Nếu caffeine làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, hãy cố gắng cắt giảm các đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà và nước giải khát.

Thuốc có thể ảnh hưởng đến sự run rẩy bao gồm:

Chất kích thích như methylphenidate (Ritalin)
Lithium (Lithobid, các loại khác)
Valproate (Depacon)
Thuốc chống trầm cảm
Thuốc thay thế tuyến giáp (ở liều lượng quá mức)

Nói chuyện với bác sĩ nếu bất kỳ loại thuốc nào có thể làm trầm trọng thêm cơn run.

Điều trị

Các thuốc được gọi là beta-blockers là những phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Ví dụ như atenolol (Tenormin) và propranolol (Inderal).

Thuốc chẹn beta thường cải thiện sự run rẩy để không can thiệp vào các hoạt động bình thường. Ở một số người, cơn run rẩy biến mất hoàn toàn. Nếu bạn ngưng dùng thuốc, cơn run sẽ trở lại.

Các loại thuốc khác có thể bao gồm:

Các primidone thuốc antiseizure (Myidone, Mysoline)
Thuốc chống loora lorazepam (Ativan)
Gabapentin (Neurontin), một loại thuốc được sử dụng chủ yếu để điều trị đau mãn tính

Trong những dịp hiếm hoi, bác sĩ sử dụng tiêm botulinum toxin (Botox). Đây thường được dành riêng cho những cơn run rẩy nghiêm trọng không đáp ứng với các liệu pháp khác.

Nhiều người thấy rằng uống một lượng nhỏ rượu làm giảm tạm thời sự run rẩy. Nhưng bạn nên tránh uống thật nhiều.

Khi gọi chuyên nghiệp

Gọi bác sĩ nếu cơn run của bạn bắt đầu can thiệp vào khả năng của bạn để làm các hoạt động bình thường hàng ngày của bạn.

Dự báo

Điều trị có thể giảm thiểu các triệu chứng. Tuy nhiên, sự run rẩy thiết yếu dần dần tồi tệ hơn theo thời gian. Hầu hết mọi người chỉ gặp các triệu chứng nhẹ hoặc trung bình. Ở người khác, run cơ bản có thể gây ra tình trạng khuyết tật đáng kể.