13 Tuần Có Thai

Chúc mừng! Bạn đã thực hiện nó thông qua tam cá nguyệt đầu tiên! Chúng ta không chỉ nói về những cuộc họp làm việc mà không phải ngủ thiếp đi (hay puking!), Chúng ta đang nói về việc bây giờ bạn đã là 1/3 trong suốt quá trình mang thai của bạn! Khi mang thai 13 tuần, bạn đã phát triển một bào thai có dây thanh quản, răng và thậm chí dấu vân tay (wow!) Và có thể bạn đã giữ bí mật tin tức này (chủ yếu) bí mật trong khi mong muốn bạn có thể hét toáng lên từ những mái nhà – hoặc, ít nhất, sử dụng nó như một cái cớ để làm việc muộn.

Khoảng tuần thứ 13 của thời kỳ mang thai, nhiều bậc cha mẹ sẽ bắt đầu truyền bá lời nói rằng có một em bé đang trên đường đi. Nhưng biết rằng không có quy tắc cứng và nhanh về thời gian bạn nên tiết lộ bí mật của bạn. Nó có thể là sau lần hẹn khám thai kế tiếp, khi bạn bắt đầu trình bày, hoặc trong một sự kiện gia đình lớn, nơi tất cả mọi người sẽ được tập hợp. Hoặc có lẽ mọi người đã biết! Đó là cuộc gọi của bạn.

Làm thế nào lớn là bé lúc 13 Tuần?

Khi mang thai 13 tuần, em bé lớn bằng chanh. Thai nhi 13 tuần của bạn dài khoảng 2,9 inch và nặng khoảng 0,81 ounce, và cân xứng, đầu của bé bây giờ khoảng 1/3 kích thước của cơ thể thay vì ½.

13 tuần mang thai là bao nhiêu tháng?

Thai 13 tuần là 3 tháng mang thai. Đây là tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên. (Chúng tôi không thể nói đủ vì nó tuyệt vời như vậy để được ở đây!)

13 tuần Triệu chứng mang thai

Bạn có thể nhận thấy rằng khoảng 13 tuần mang thai, các triệu chứng của bạn thay đổi một chút. Bạn thực sự có thể có được thông qua trong ngày mà không có buồn nôn (nếu không phải bây giờ, sớm) hoặc cảm thấy cần cho một giấc ngủ ngắn. Nhưng bạn cũng có thể trải nghiệm một số trong số những điều sau:

Các tĩnh mạch nhìn thấy được. Bạn có thể thấy tất cả những vệt màu xanh dưới da của bạn vì bạn đã tăng lưu lượng máu.
Tăng năng lượng. Các tam cá nguyệt thứ hai được biết đến như là triệu chứng ít nhất và năng động nhất. Khi bạn bắt đầu cảm thấy giống như mình hơn và nhận được rằng sự gia tăng năng lượng, bạn sẽ muốn gõ một bó để thực hiện trong danh sách của bạn. Ngoài ra, nếu bạn đã thấy mình quá mệt mỏi và tập thể dục gần đây, bây giờ là thời gian để trở lại một thói quen tập thể dục. Tập thể dục sẽ chỉ mang lại lợi ích cho bạn và em bé và thậm chí có thể làm cho chuyển dạ dễ dàng hơn. Giá trị nó!
Gia tăng tình dục. Nếu bạn là một trong những phụ nữ may mắn may mắn những người cảm thấy cho một cuộn trong cỏ khô tại 13 tuần, tốt … thưởng thức! Bạn có thể nhận thấy một chút của post-coital spotting trong thời gian mang thai ở 13 tuần. Một điểm nhỏ là bình thường đơn giản chỉ vì cổ tử cung của bạn nhạy cảm hơn. Nhưng chảy máu nặng (như giai đoạn) thì không, vì vậy hãy gọi bác sĩ của bạn nếu nó giống như dòng chảy.

Xin lỗi, hai mẹ-to-be. Nếu bạn có thai trong 13 tuần với cặp song sinh, bạn vẫn có thể gặp phải một số bệnh tật ban mai và mệt mỏi. Đó là bởi vì hai bà mẹ có thể có nhiều hormone thai kỳ hCG trong hệ thống của họ. Nếu buồn nôn và nôn của bạn là siêu nghiêm trọng, chắc chắn mang nó lên OB của bạn. Nếu bạn có thể giữ thức ăn và chất lỏng, nhưng bạn vẫn cảm thấy ốm, chỉ cần đợi nó lâu hơn một chút.

13 tuần mang thai bụng

Tử cung của bạn bây giờ đủ lớn để nó lớn lên và ra khỏi vùng chậu của bạn. Điều đó có nghĩa là bạn đang bắt đầu thực sự trông mang thai. Cuối cùng, phải không? Bạn là một phần ba của cách để vượt qua và cuối cùng bạn có được yêu cầu một chỗ trên một chiếc xe lửa đông đúc!

Mong đợi ngày càng nhiều thai phụ từ đây ra ngoài vì thai nghén lúc 13 tuần kêu gọi tăng cân. OB khuyên bạn tăng cân theo cách lành mạnh nhất có thể – nghĩa là từ từ và đều đặn trong suốt thai kỳ. Dưới đây là các hướng dẫn về tăng cân được đề ra bởi Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG):

Nếu bạn thiếu cân (BMI dưới 18.5):

Tổng trọng lượng được khuyến cáo của bạn nên tăng cân là 28 đến 40 pounds.
Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, cố gắng để đạt được khoảng một pound (1 đến 1,3 kg là chính xác) mỗi tuần.

Nếu bạn có cân nặng trung bình (BMI từ 18,5 đến 24,9):

Tổng trọng lượng được khuyến cáo của bạn nên tăng cân là 25 đến 35 pounds.
Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, nhằm đạt được khoảng một pound hoặc ít hơn một chút (0,8 đến 1 pound được chính xác) mỗi tuần.

Nếu bạn thừa cân (BMI từ 25 đến 29,9):

Tổng trọng lượng cơ thể bạn đang dùng nên cân nặng từ 15 đến 25 pounds.
Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, nhằm đạt được một ít hơn một nửa pound (0,5 đến 0,7 pounds là chính xác) mỗi tuần.

Nếu bạn béo phì (BMI từ 30 trở lên):

Tổng trọng lượng được khuyến cáo của bạn nên tăng cân là 11 đến 20 pounds.
Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, nhằm đạt được khoảng một nửa pound (0,4 đến 0,6 pounds là chính xác) mỗi tuần.

Nếu bạn đang mang thai trong 13 tuần với cặp song sinh:

Tổng trọng lượng khi mang thai của bạn được khuyến cáo là 37 đến 54 pounds.
Trong nửa đầu của thai kỳ, bạn sẽ đạt được khoảng một pound mỗi tuần. Trong nửa thứ hai, nhằm đạt được một chút trên một pound mỗi tuần.

Tất nhiên, bạn không muốn nhấn mạnh chính mình về những con số này. Điều quan trọng là bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều loại thực phẩm khác nhau, ăn khoảng 300 calo bổ sung (bổ dưỡng) mỗi ngày nhiều hơn bạn đã làm trước khi mang thai và tập thể dục nhiều.

13 tuần siêu âm mang thai

Một siêu âm kéo dài 13 tuần có thể phát hiện ra giới tính của bé, nhưng vì nó có thể khá khó khăn để tạo ra những phần bé trai hoặc bé gái, bác sĩ của bạn sẽ đợi cho đến khi siêu âm giữa thai kỳ (khoảng 18 đến 22 tuần), khi nó sẽ nhiều rõ ràng hơn, để nhìn và xem liệu bạn đang có một cô gái hoặc một cậu bé.

Nếu bạn đã chọn thử nghiệm DNA miễn phí trước khi sinh, còn được gọi là thử nghiệm trước khi sinh không xâm lấn (NIPT), để kiểm tra các bất thường về nhiễm sắc thể, bạn sẽ có thể tìm ra giới tính khi bạn nhận được kết quả. Hey, 13 tuần, bạn có thể đã biết! Oh Boy! (Hoặc cô gái!)

Danh sách kiểm tra mang thai ở 13 Tuần Có Thai

Nhắc nhở trong tuần:

Nói với sếp của bạn đang mang thai
Chuẩn bị cho con của bạn cho đứa trẻ mới
Bắt đầu suy nghĩ về chăm sóc trẻ sơ sinh
Thay đổi tập luyện mang thai của bạn