Hệ thần kinh
Các tế bào thần kinh, còn được gọi là Thần kinh, tạo thành hệ thống thần kinh trong cơ thể con người, và có hàng tỷ dây thần kinh trong cơ thể. Tế bào thần kinh bao gồm cơ thể tế bào và nhiều phần phụ. Được biết đến như Dendrites, hoạt động như sừng cảm biến; chúng nhận được tín hiệu từ các dây thần kinh và những người khác để di chuyển chúng đến cơ thể của tế bào, sau đó đến sợi trục, có thể đạt tới một mét. Điều quan trọng cần lưu ý là hệ thống thần kinh cho phép con người giao tiếp với môi trường bên ngoài, ngoài việc kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể và trao đổi chất, và não có thể kiểm soát các phản ứng của cơ thể với cơn đau và chạm vào nóng. vật liệu và những thứ khác, bằng cách nhận được cảm giác, sau đó được xử lý và gửi trở lại qua các dây thần kinh, Nâng bàn tay lên vật nóng ngay sau khi chạm vào nó.
Các bộ phận của hệ thống thần kinh
Hệ thống thần kinh có thể được chia thành hai phần tùy thuộc vào vị trí: hệ thống thần kinh trung ương (Hệ thần kinh), bao gồm các dây thần kinh trong não (Não) và tủy sống (Tủy sống), và đặt hệ thống thần kinh trung ương trong hộp sọ và ống sống, và phần thứ hai của hệ thần kinh là hệ thần kinh ngoại biên (Hệ thần kinh ngoại biên), bao gồm phần còn lại của các dây thần kinh của cơ thể.
Hệ thống thần kinh có thể được phân chia theo một cách khác nhau tùy thuộc vào sự kiểm soát tự nguyện như sau:
- Hệ thống thần kinh tự động Còn được gọi là hệ thống thần kinh không tự nguyện. Chức năng của thiết bị này là kiểm soát các chức năng của cơ thể xảy ra liên tục và không có nhu cầu có ý thức, như thở, nhịp tim, trao đổi chất. Hệ thống thần kinh tự trị được đặc trưng bởi phản ứng nhanh với các điều kiện và khả năng thích ứng của cơ thể với các điều kiện xung quanh, chẳng hạn như khi được thông báo về cơ thể để tiết ra mồ hôi nếu nhiệt độ cơ thể tăng. Hệ thống thần kinh tự trị bao gồm ba phần chính, như sau:
- Hệ thống thần kinh giao cảm, ức chế tiêu hóa và kích thích hoạt động thể chất và tinh thần. Nó tăng tốc nhịp tim và mở luồng thở để tạo điều kiện cho hơi thở.
- Hệ thống thần kinh Parasymetic (Hệ thần kinh), chịu trách nhiệm kiểm soát các chức năng của cơ thể trong thời gian nghỉ ngơi; Nó giúp cơ thể thư giãn, kích thích sự trao đổi chất và tiêu hóa.
- Hệ thống thần kinh ruột (tiêu hóa). Trên thực tế, thiết bị này hoạt động như một thiết bị riêng biệt; nó được giới hạn để kiểm soát sự chuyển động của ruột trong quá trình tiêu hóa.
- Hệ thần kinh soma (Hệ thần kinh Somatic) Còn được gọi là hệ thống thần kinh tự nguyện. Chức năng của thiết bị này là kiểm soát những thứ chúng ta nhận ra và hành động mà chúng ta nhận thức được, chẳng hạn như di chuyển cánh tay, chân và các bộ phận khác của cơ thể.
Chức năng của hệ thần kinh
Chức năng não
Bộ não có nhiều chức năng và có thể được đề cập tùy thuộc vào phần cụ thể của bộ não khi nói đến:
- Vỏ não: Phần não này kiểm soát ngôn ngữ, nhận thức, lý luận, suy nghĩ và các chuyển động tự nguyện.
- Tiểu não: Phần này có khả năng kiểm soát tư thế, sự cân bằng và chuyển động của cơ thể.
- Vùng dưới đồi: Vùng dưới đồi được đặc trưng bởi khả năng kiểm soát tần số hàng ngày (nhịp sinh học), cảm xúc, nhiệt độ cơ thể, đói và khát.
- Medulla oblongata: Trực tràng là cần thiết cho cuộc sống; Nó kiểm soát nhịp thở, nhịp tim và huyết áp.
- Đồi thị: Nó tích hợp thông tin cảm giác và thông tin động học.
- Hệ thống limbic: Hệ thống mạch máu hoạt động với các bộ phận khác của hệ thống thần kinh để kiểm soát phản ứng cảm xúc.
- Các nút cơ sở (Basal Ganglia): Các nút cơ bản hoạt động để duy trì sự cân bằng và chuyển động của cơ thể.
- Não giữa: Bộ não trung bình bao gồm các vị trí có khả năng kiểm soát chuyển động cơ thể nói chung, chuyển động mắt, thính giác và thị giác.
Chức năng của dây thần kinh
Chức năng của dây thần kinh thay đổi tùy thuộc vào loại của nó.
- Dây thần kinh khứu giác: Nó có trách nhiệm đánh hơi.
- Thần kinh thị giác: Ông có trách nhiệm xem xét.
- Oculomotor không bao giờ (Oculomotor không bao giờ): Dây thần kinh này chịu trách nhiệm cho sự chuyển động của mắt, thấu kính (Lens) và đồng tử (Học sinh).
- Dây thần kinh trochlear: Dây thần kinh xương đùi điều khiển cơ xiên trên của mắt.
- Thần kinh Abdomens Và hoạt động để di chuyển mắt ra.
- Dây thần kinh sinh ba: Dây thần kinh này hỗ trợ mắt, má, hàm và kiểm soát quá trình nhai.
- Dây thần kinh mặt: Dây thần kinh này kiểm soát các tuyến nước bọt, cơ mặt, da đầu và tai, cũng như cảm giác vị giác từ hai phần ba mặt trước của Mặt trời.
- Thần kinh âm thanh: Dây thần kinh này chịu trách nhiệm nghe và duy trì sự cân bằng.
- Dây thần kinh thị giác Kiểm soát mùi vị từ cuối lưỡi và cổ họng.
- Dây thần kinh phế vị: Dây thần kinh phế vị hỗ trợ một số cơ quan như ngực và bụng.
- Thần kinh bổ sung: Kiểm soát chuyển động của vai và đầu.
- Thần kinh Hypoglossal: Kiểm soát sự chuyển động của lưỡi.
Duy trì sức khỏe của hệ thần kinh
Bạn có thể duy trì sức khỏe của hệ thống thần kinh và ngăn ngừa các bệnh có thể bị nhiễm bằng cách làm theo một số lời khuyên, bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên.
- Tránh hút thuốc, rượu và ma túy.
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
- Kiểm soát các bệnh như tiểu đường và căng thẳng.
- Ăn chế độ ăn cân bằng ít chất béo, giàu rau, trái cây, ngũ cốc, axit folic, vitamin B6 và vitamin B12.
- Ăn nhiều nước.
- Hãy chú ý học các kỹ năng mới để tăng khoảng chú ý và sự tập trung.
- Giảm lượng thuốc không kê đơn.
- Cố gắng tránh các cuộc đình công và rơi xuống.