Thu hoạch thảo mộc
Thảo dược này có hiệu quả trong việc chữa lành một số vấn đề sức khỏe vì nó chứa các thành phần hữu ích tương tự trong thành phần của rau bina. Các hợp chất này bao gồm xà phòng, florua và các vitamin quan trọng, chẳng hạn như vitamin A trong thảo mộc và rễ, hoạt động như một chất chống oxy hóa chịu trách nhiệm thanh lọc cơ thể khỏi độc tố và bảo vệ nó khỏi nhiễm trùng và bệnh tật.
Giá trị dinh dưỡng của cây
Bảng dưới đây cho thấy giá trị dinh dưỡng của mỗi 100 g thảo mộc cắt từ các chất dinh dưỡng cơ bản:
| Thành phần thực phẩm | giá trị |
|---|---|
| protein | 17 g |
| hóa chất cac bon | 56 g |
| Chất béo | 3 g |
| Xơ | 11 g |
| Calcium | 2000 mg |
| Photpho | 150 mg |
| ủi | 10 mg |
| đồng | 2 mg |
| Magnesium | 500 mg |
| kali | 800 mg |
| Mangan | 10 mg |
| Beta-carotene | 2 mg |
Lợi ích của loại thảo dược này đối với cơ thể con người
Thảo mộc có nhiều lợi ích và đặc tính trị liệu, bao gồm:
- Làm mềm ruột, ngăn ngừa táo bón, cải thiện hệ thống tiêu hóa và tăng khả năng thải chất thải và độc tố.
- Nước tiểu, làm sạch đường tiết niệu và ngăn ngừa sự lưu giữ chất lỏng trong cơ thể.
- Hạt giống thảo mộc được sử dụng như một loại thảo mộc tự nhiên để giúp nôn mửa.
- Cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp đốt cháy chất béo tích lũy, và giúp giảm cân thừa.
- Cung cấp năng lượng cho cơ thể và cung cấp cho nó năng lượng, sức sống và hoạt động, và ngăn ngừa cảm giác mệt mỏi và mệt mỏi và yếu đuối của cơ thể, thông qua việc tiêu thụ nhúng.
- Giúp điều trị viêm khớp dạng thấp và giảm đau.
- Giúp điều trị nhiễm trùng, sưng và đỏ da, cũng như nhập vào nhiều loại thuốc mỡ và kem dưỡng ẩm để điều trị các tổn thương da khác nhau, chẳng hạn như các mảng da và vết thâm.
- Lá thảo mộc được sử dụng để điều trị bệnh gút.
- Nhiều bệnh phổi, nhiễm trùng và nhiễm trùng được điều trị.
- Điều trị nhiễm trùng và khối u cổ họng và amidan, được sử dụng để làm mềm khối u nói chung và khối u thanh quản nói riêng.
- Các loại thảo mộc được sử dụng để điều trị vàng da và vàng.
Cách dùng thảo dược
Có một số cách khác nhau để sử dụng thảo mộc và tận dụng nhiều lợi ích cũng như cách sử dụng như sau:
- Các loại thảo mộc có thể được làm nóng với giấm, mật ong và muối, do đó được sử dụng như một chất kích thích để nôn khi cần thiết.
- Hạt có thể được trộn với rượu để điều trị vàng da và vàng da.
- Các loại thảo mộc có thể được sử dụng dưới dạng chai và túi để điều trị bệnh gút.
- Lá thảo mộc được ăn sống hoặc nấu chín như một cách rau bina, và lá có hương vị mạnh mẽ, thường được trộn với lá cây me chua để thay đổi độ chua của nó và làm cho nó ngon miệng để tiêu thụ. Hạt có thể được ăn chín trong các bữa ăn, súp và nhiều món ăn khác, và có thể được làm trong nướng, vì chúng được trộn với bột khi làm bánh mì để tận dụng lợi ích sức khỏe của chúng.
- Nó có thể được trộn với thuốc mỡ và kem dưỡng ẩm để điều trị các vấn đề về da và các tổn thương da khác nhau, chẳng hạn như nhiễm trùng, khối u và chỉnh lưu, cũng như làm giảm các triệu chứng của khối u, như xơ cứng, làm mềm các khối u này, đặc biệt là ở cổ và khu vực cổ họng, và tương tự trong các trường hợp bầm tím và khối u da.
- Các loại thảo mộc có thể được ngâm và sau đó lọc và ngâm; để kích thích sự trao đổi chất, chống mệt mỏi và kiệt sức.
Tác dụng phụ có thể có của thảo mộc
Loại thảo mộc này an toàn cho con người vì nó không chứa bất kỳ chất độc hại nào trong bất kỳ bộ phận nào của nó. Tuy nhiên, tiêu thụ một lượng lớn trong số chúng có thể dẫn đến co thắt dạ dày. Các phương pháp trồng và chăm sóc chúng có thể ảnh hưởng đến sự an toàn trong tiêu dùng của chúng. Bón phân cho chúng bằng phân bón có thể làm tăng nồng độ nitrat trong lá của nó và hạt của nó có chứa xà phòng, có thể được coi là độc hại, nhưng sự hấp thụ của nó thấp nếu được tiêu thụ, do đó tiêu thụ của nó không gây hại cho cơ thể con người, và có thể loại bỏ để xác nhận tiêu thụ an toàn bằng cách rửa bằng nước sạch và nấu chín, thay nước nấu và thay thế một lần trong khi nấu.
Thảo dược chứa hàm lượng oxalite cao có trong rau bina thực vật, vì vậy không nên điều trị cho những người bị các vấn đề về sỏi thận, trong đó bao gồm sự liên kết của oxalite tự do với yếu tố canxi và lắng đọng sau này ở thận, và khuyên để nấu các thực phẩm giàu oxalite để giảm nồng độ của nó và các phương pháp được đề xuất để làm sạch thực phẩm của bài viết này và các phương pháp khác được ngâm trước khi nấu, nhưng hàm lượng các chất dinh dưỡng hữu ích khác cũng có thể thấp ngoài hàm lượng oxalite, chẳng hạn như vitamin C.