Bạc hà là gì
Chuẩn bị bạc hà có hương vị (Menthe + Piperita) Một loạt các loại thảo mộc thuộc về bạc hà miệng, là một loại thảo mộc thơm mạnh, và được làm mới, nơi nó có hương vị mạnh mẽ và mùi mạnh mẽ và lá tươi được sử dụng trong nấu ăn, và hoa của nó được sử dụng trong kẹo, xà lách và đồ uống để thêm hương vị. Bạc hà là một loại lai của bạc hà: Mentha spicata và Mentha citrata. Cây bạc hà bạc hà bao gồm rễ vuông, lá màu xanh đậm mịn màng với các màu đồng, bao gồm một bộ sưu tập hình chữ nhật của hoa oải hương màu hồng, được gọi là cây này được trồng ở Bắc Mỹ, Châu Âu và Châu Á.
Các loại bạc hà
Cây bạc hà được trồng bằng rễ ngầm như hầu hết các loại bạc hà khác, và sự lai tạo tự nhiên của bạc hà đã dẫn đến việc sản xuất nhiều loại bạc hà mới. Hai loại bạc hà lai được biết đến:
- Bạc hà đen: Bạc hà đen phát triển rộng rãi ở Hoa Kỳ, và có rễ màu tím, được gọi là Bạc hà Anh.
- Bạc hà trắng: Dầu của loại bạc hà này được sử dụng, và nhạy cảm hơn với mùi và đắt tiền hơn, mặc dù nó kém năng suất và mạnh hơn hạt tiêu đen.
Cách làm bạc hà
Bạc hà bạc hà và dầu bạc hà được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống để điều trị một số trường hợp, và có thể thu được dưới các hình thức sau:
- Lá bạc hà có sẵn với trà.
- Bạc hà bạc hà ở dạng viên nang.
- Có sẵn dưới dạng chất lỏng.
- Dầu bạc hà có sẵn dưới dạng viên nang lỏng và ruột.
Lợi ích của bạc hà
Bạc hà là một phương pháp điều trị truyền thống và phổ biến vì tác dụng làm dịu, được sử dụng để điều trị trong một số trường hợp bao gồm:
- Khó tiêu: Theo báo cáo của Đại học Y Miland, bạc hà giúp cải thiện ống dẫn mật, làm dịu cơ dạ dày, vì vậy nó rất phù hợp với những người mắc chứng khó tiêu, nhưng cảnh báo không nên sử dụng nó cho những người bị trào ngược dạ dày thực quản.
- Hội chứng ruột kích thích: Năm 2008, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy bạc hà bạc hà là thuốc chống co giật và giảm đau vào cuối năm. Điều trị Hội chứng ruột kích thích. Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2013 đã báo cáo rằng bạc hà có lợi trong điều trị đau bụng cho bệnh nhân tiểu đường do Hội chứng ruột kích thích. Tại Đại học Adelaide của Úc, một nhóm nghiên cứu từ Đại học đã kết luận rằng bạc hà làm cho kênh chịu trách nhiệm giảm đau ở đại tràng, dẫn đến giảm viêm ở đường tiêu hóa.
- Cảm lạnh và cúm: Một trong những thành phần hóa học thiết yếu trong bạc hà là tinh dầu bạc hà, là chất khử trùng hiệu quả trong điều trị nghẹt mũi, làm giảm sưng màng mũi họng, giúp thở dễ dàng hơn, làm giảm đờm và loại bỏ nó khỏi phổi và giúp người bệnh ho.
- Điều trị buồn nôn và nôn khi mang thai: Mặc dù không có nghiên cứu đối lập hoặc thậm chí hỗ trợ, bạc hà có nhiều lợi ích trong thai kỳ, theo một số phụ nữ bị buồn nôn khi mang thai đã thử dùng bạc hà dưới các hình thức khác nhau.
- Giảm nôn do hóa trị.
- Điều trị và chữa lành vết thương mãn tính.