Tiêu đỏ và lá đỏ mặt đất rất hữu ích khi ăn vào miệng.
Các chiết xuất ova đã được tìm thấy để cải thiện tầm nhìn tự nhiên và ban đêm.
Để bao gồm thực phẩm của bạn những bông cải xanh và cà rốt chưa nấu chín sau đây, súp lơ, rau, bí xanh, hạt hướng dương và hàu
Và ăn nước trái cây tươi có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề về mắt hoặc giảm tiêu thụ hai muỗng dầu phúc mạc lớn mỗi ngày cũng có thể hữu ích.
Loại bỏ đường và bột trắng từ thực phẩm của bạn
Nếu bạn đang đeo kính và đeo kính trong suốt đã được xử lý để lưu trữ tia cực tím, điều này sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của bức xạ này Tránh đeo kính đen cho mục đích này, đặc biệt là thường xuyên. Kính tối ngăn ánh sáng chiếu vào mắt và phụ thuộc vào công việc của tuyến thông, đóng vai trò quan trọng trong việc tổ chức đại diện Thực phẩm, hành vi và chức năng sinh lý.
Việc sử dụng thuốc nhuộm tóc có chứa nhựa than có thể gây thương tích hoặc mù lòa. Điều này có thể gây thương tích hoặc mù, mặc dù các sắc tố có chứa nhựa than là hợp pháp nhưng được bán trên thị trường để sử dụng cho lông mày và thiệt hại thì không.