Bạc hà là một loại thảo dược lâu năm có mùi mạnh và đẹp, mọc trong các hồ nước, ở vùng khí hậu ôn đới và có thể được sử dụng khô hoặc tươi, pha loãng vào salad và đồ uống như trà.
Cây này có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, bao gồm:
1. Đau thần kinh.
2. Nó điều trị rối loạn túi mật, giảm đau bụng, đau bụng kinh, làm dịu các cơ tử cung và tống khí ra ngoài.
3. Nó là một chất chống viêm và thuốc chống viêm gan.
4. Bạc hà hoạt động trên việc truyền sức mạnh và hoạt động trong cơ thể.
5. Nó được sử dụng cho các bệnh viêm khớp và thấp khớp.
6. Thường xuyên uống bạc hà có tác dụng kích thích não, tim và hệ tuần hoàn.
7. Tăng cường gan và tuyến tụy.
8. Làm mềm ruột và xua đuổi giun, vi khuẩn và ký sinh trùng có thể lây nhiễm vào cơ thể người.
9. Điều trị đau bụng và tiêu chảy.
10. Loại bỏ tính axit.
11. Loại bỏ mùi hôi miệng, làm dịu bạc hà khi nhai vì đau răng và nướu, và khi súc miệng bằng nước bạc hà điều trị viêm họng.
12. Đun sôi lá bạc hà hoặc thêm chúng vào trà giúp những người bị cảm lạnh bằng cách mở rộng đường thở.
13. Đối với những người bị khó tiêu hóa, uống bạc hà có tác dụng giúp tiêu hóa và giảm đau quặn ruột.
14. Giúp tăng sự thèm ăn.
15. Điều trị các bệnh đường ruột kích thích ở người lớn và người trẻ tuổi.
16. Tăng tốc chữa lành bệnh cúm và cảm lạnh.
17. Điều trị bệnh lao.
18. Thuốc chống đờm và ho.
19. Enzyme bạc hà giúp ngăn ngừa ung thư, như ung thư phổi, da và tuyến tiền liệt.
20. Xử lý trầm cảm, mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng.
21. Ngửi lá bạc hà tươi giúp những người bị buồn nôn, đặc biệt là trong thai kỳ.
22. Ngửi lá của anh ấy cũng giúp cải thiện trí nhớ.
23. Nó tăng cường miễn dịch; Nó chứa các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho và vitamin (J, D, C).
24. Nó giúp kích thích đốt cháy chất béo trong cơ thể.