Gừng và bạc hà
Gừng và bạc hà đều là những hương vị thơm ngon có thể được thêm vào đồ uống nóng. Khi chúng ta muốn pha một tách trà, trước tiên chúng ta nghĩ rằng chúng ta nên đặt lá gừng hoặc bạc hà lên nó, mang lại hương vị đặc biệt, hương vị thơm ngon và hương thơm thơm tuyệt đẹp. Lợi ích của bạc hà tốt cho sức khỏe, lợi ích của gừng.
Lợi ích của bạc hà
Bạc hà là một loại cây thơm lâu năm có lá màu xanh lá cây, chân nhỏ và mầm bạc hà trong các tầng chứa nước và vùng ôn đới. Nó được nhiều người biết đến vì công dụng chữa bệnh và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Giúp đốt cháy chất béo, giảm co thắt cơ bắp và đẩy khí độc hại ra khỏi cơ thể.
- Điều trị các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, giảm đau dạ dày, làm dịu thần kinh, mang lại cảm giác thoải mái.
- Nó điều trị các bệnh thấp khớp, bệnh tim và viêm nướu.
- Thúc đẩy lưu thông máu, giảm đau răng và loại bỏ mùi hôi miệng.
- Giảm các bệnh về đường hô hấp như ho, hen suyễn.
- Giảm buồn nôn, chóng mặt, đau đầu và giảm đau bụng kinh.
- Điều chỉnh chất lỏng trong cơ thể, và ngăn ngừa huyết áp cao; bởi vì nó chứa kali, giúp thư giãn các mạch máu.
- Cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Giúp giảm cân, cũng góp phần vào tốc độ đốt cháy chất béo.
- Kích hoạt bộ nhớ, tăng sự tập trung và sự chú ý.
Lợi ích của gừng
Gừng được đặc trưng bởi mùi thơm và hương vị thơm ngon của nó. Gừng được nhiều người biết đến vì nhiều công dụng chữa bệnh và lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
- Làm dịu các dây thần kinh, giúp thoát khỏi chứng mất ngủ và mệt mỏi.
- Kích hoạt gan, trục xuất các độc tố có hại ra khỏi cơ thể và làm giảm viêm đại tràng.
- Ông điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, cảm lạnh, ho và khó thở.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp tiêu diệt vi khuẩn và vi rút có hại trong cơ thể.
- Giúp tăng khả năng tình dục.
- Tăng cường trí nhớ, tăng sự tập trung, mở sự thèm ăn và điều trị chứng khó tiêu.
- Giúp giảm cân; Nó giúp tăng nhiệt độ của cơ thể, do đó giúp đốt cháy chất béo.
- Điều trị viêm khớp, giảm đau.
- Giảm đau bụng kinh, tăng cường hệ thống miễn dịch, vì nó chứa chất chống oxy hóa, chống lại vi trùng và vi khuẩn.
- Giúp loại bỏ các chất tồn đọng trong phổi, vì vậy khi nhai các tinh thể gừng, cũng giúp loại bỏ đờm và mở phổi.
- Nó điều trị mệt mỏi, suy nhược và thờ ơ, giúp mở rộng các mạch máu, bảo vệ chống lại đột quỵ và tăng cường sức mạnh của tim và cơ bắp.
- Giảm âm thanh, và giải quyết những khó khăn khi nói.