Lá ô liu
Cây ô liu là một trong những cây may mắn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, và điều đặc biệt ở cây này là lợi ích của nó không chỉ giới hạn ở các loại trái cây. Một số nghiên cứu khoa học và nghiên cứu đã xác nhận rằng lá ô liu có những lợi thế độc đáo. Chiết xuất lá ô liu, những viên thuốc này được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh và các vấn đề sức khỏe khác nhau.
Một số lợi ích của lá ô liu
- Kháng khuẩn: Lá ô liu chứa Enolinate, một chất được tìm thấy rất nhiều trong chiết xuất của lá ô liu. Nó được đặc trưng bởi khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng, đặc biệt là virus, vi khuẩn và nấm, và có một nghiên cứu khoa học được công bố năm 2003 trên tạp chí nghiên cứu sinh hóa và sinh lý học. Nghiên cứu kết luận rằng chiết xuất lá ô liu là một sản phẩm hiệu quả trong điều trị HIV.
- Kiểm soát huyết áp: Lá ô liu được sử dụng trong điều trị huyết áp cao, lá ô liu chứa nhiều thành phần làm giảm huyết áp, và một nghiên cứu được công bố năm 2011 trên tạp chí Hetomidikini. Nghiên cứu này đã xác nhận rằng ăn lá ô liu trong tám tuần cho kết quả tương đương với việc bổ sung chế độ ăn uống làm giảm lượng máu cao. Hơn nữa, loại lá này được đặc trưng bởi khả năng cải thiện và thư giãn các động mạch vành, hệ tuần hoàn, mở rộng động mạch và cũng điều chỉnh nhịp tim.
- Lợi ích của não Lá ô liu giúp cải thiện sức khỏe của não. Lá cũng có khả năng làm giảm nguồn cung cấp oxy tương tự gây đột quỵ, khả năng giảm khối u não và cải thiện hàng rào máu trong não. Cần thiết trong việc duy trì môi trường não và giữ cho nó nguyên vẹn.
- Chống oxy hóa: Trong nhiều nghiên cứu khoa học và nghiên cứu, lá ô liu có liên quan đến tuổi thọ và sức khỏe tốt, và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính. Điều này là do thực tế là những lá này rất giàu chất chống oxy hóa, có nhiều lợi ích, trong đó quan trọng nhất là phòng ngừa bệnh tim và viêm khớp. Lá chứa các loại chất chống oxy hóa tốt nhất và mạnh nhất, và hiệu quả của các loại kháng sinh này vượt quá các loại có trong vitamin C, hoặc có trong trà xanh và chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích quan trọng, bao gồm:
- Bảo vệ tim mạch: Nó bảo vệ chống xơ vữa động mạch, và các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm đã xác nhận rằng các chất chống oxy hóa được tạo thành từ giấy ô liu ức chế quá trình oxy hóa cholesterol có hại, gây ra độ dày của động mạch và do đó làm tổn thương xơ vữa động mạch.
- Viêm khớp: Chất chống oxy hóa làm giảm đau khớp và sưng, và tốt nhất là nên bổ sung lá ô liu trong trường hợp viêm khớp nặng, và nó ngăn ngừa tỷ lệ thấp khớp sau này.