Thảo mộc Melissa
Lemon balm, có tên khoa học là Melissa, thuộc họ Mint, hay Lamiaceae, mọc cao tới 90 cm. Vì nó ở giai đoạn tiền nở hoa có mùi và vị tương tự như chanh, sau đó nó trở nên giữ và tương tự như thảo dược balsam, và ngôi nhà ban đầu của loại thảo mộc này ở Địa Trung Hải và Tây Á, và được trồng ở Trung Âu, và xung quanh Thế giới, một loại thảo mộc thơm. Công dụng chữa bệnh của nó có từ 2000 năm trước, nhiều nhà trị liệu bằng thảo dược có lợi cho não của họ, đặc biệt là cải thiện trí nhớ và được nhiều người sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về tiêu hóa, như một loại thảo dược an thần và hỗ trợ giấc ngủ, cũng như sử dụng cả hai dầu và lá tươi của họ, khô và cỏ. Toàn bộ trong số đó được sử dụng cho mục đích điều trị. Trà và viên nang cũng có sẵn, và chúng có nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người. Bài viết này nhằm mục đích nói về loại thảo mộc này, lợi ích của nó và sự an toàn của việc sử dụng nó.
Lợi ích của thảo mộc melissa
Thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, và nó có nhiều công dụng. Đã có nhiều nghiên cứu và nghiên cứu khoa học để chứng minh lợi ích của loại cây này và công dụng của nó, và khám phá những lợi ích mới khác cho nó. Những lợi ích bao gồm:
- Góp phần làm giảm mức độ và các triệu chứng lo âu ở những người bị rối loạn lo âu, và giúp ngủ nếu ăn với các loại thảo mộc khác có tác dụng làm dịu, chẳng hạn như hoa cúc.
- Một nghiên cứu cho thấy việc cho trẻ sơ sinh (bú sữa mẹ) bị đau bụng do sản phẩm có chứa thảo dược của melissa và cây thì là và hoa cúc Đức hai lần một ngày trong một tuần giúp giảm thời gian khóc so với trẻ chưa được sử dụng sản phẩm này.
- Việc sử dụng son dưỡng, chứa 1% chiết xuất từ thảo mộc, làm giảm thời gian chữa lành, ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng và làm giảm các triệu chứng của vết loét lạnh tái phát, do Herpes Simplex gây ra.
- Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tiêu thụ thảo dược mỗi ngày trong 4 tháng làm giảm cơn điên cuồng và cải thiện các triệu chứng của các vấn đề Alzheimer nhẹ đến trung bình.
- Nó đã được tìm thấy rằng một hỗn hợp cụ thể của melissa, bạc hà, hoa cúc Đức, caraway, cam thảo, cây mù tạt của chú hề, Celandine, cây bạch chỉ, cây kế sữa) Cải thiện GERD, giảm đau dạ dày, chuột rút, buồn nôn và nôn.
- Một số nghiên cứu cho thấy vai trò điều trị đái tháo đường với một số loại thảo dược khác trong điều trị chứng khó tiêu.
- Một số nghiên cứu cho thấy dầu melissa có đặc tính chống vi khuẩn.
- Cải thiện thời gian và chất lượng giấc ngủ ở người khỏe mạnh, hoặc bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ khác.
- Các loại thảo mộc có thể giúp giảm căng thẳng và khó chịu.
- Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng ăn 1600 mg thảo mộc ăn cỏ giúp cải thiện chức năng tinh thần, nhưng tác dụng này cần nghiên cứu khoa học hơn.
- Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng sự kết hợp của bồ công anh, St. John’s, Calendula và cây thì là 15 ngày giúp giảm đau và cải thiện chức năng ruột trong viêm đại tràng.
- Một số nghiên cứu ban đầu đã tìm thấy một vai trò trong các trường hợp của IBS.
- Một số nghiên cứu ban đầu đã tìm thấy một vai trò trong nhiều trường hợp khác, tất cả đều cần nghiên cứu khoa học hơn nữa, bao gồm mất cảm giác ngon miệng, đau dạ dày với đầy hơi, đầy hơi, chuột rút, bệnh Graves, cải thiện kinh nguyệt, co giật, đau đầu, đau răng, loét, khối u, côn trùng cắn, hệ thống thần kinh, hysteria, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và các điều kiện khác.
Độc tính và tác dụng phụ
Nó đã được sử dụng an toàn trong nghiên cứu khoa học tới 4 tháng, không có đủ thông tin về sự an toàn của việc sử dụng trong thời gian dài và cho thấy một số bằng chứng nghiên cứu khoa học cho thấy ăn loại thảo dược này an toàn cho trẻ sơ sinh trong một tuần và trong một tháng ở trẻ em dưới 12 tuổi, nhưng bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Đối với các tác dụng phụ, chúng có thể gây buồn nôn, nôn, đau bụng, chóng mặt và thở khò khè khi thở. Trong trường hợp sử dụng bên ngoài da, có một báo cáo về kích ứng da, và một báo cáo tăng triệu chứng đau lạnh, và phải tránh loại thảo dược này trong thời kỳ mang thai và cho con bú do thiếu thông tin về sự an toàn của việc sử dụng và nên ngừng sử dụng ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật, vì nó có thể làm tăng chóng mặt và buồn ngủ khi kết hợp với tác dụng của thuốc được sử dụng trước và sau phẫu thuật.
Can thiệp với thuốc
Các loại thảo mộc được xen kẽ với các loại thuốc gây nghiện, do đó chúng được kết hợp với chóng mặt và buồn ngủ. Một số loại thuốc này bao gồm: Clonazepam, Lorazepam, Phenobarbital, Zolpidem, v.v … Thảo dược này cũng tương tác với thuốc tuyến giáp, Virus không rõ ràng, nhưng nên tránh dùng thuốc chống virut gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV), và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thảo mộc với bất kỳ loại thuốc nói trên.
- chú thích : Bài viết này không phải là tài liệu tham khảo y tế, và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ thảo dược hoặc phương pháp điều trị thay thế nào, đặc biệt là trong trường hợp của bất kỳ loại thuốc nào khác.