Ca cao
Ca cao là một trong những đồ uống nóng nhất giàu chất dinh dưỡng. Nó chứa một tỷ lệ cao chất chống oxy hóa và kháng sinh, cũng như một loạt các khoáng chất cơ bản như magiê, canxi, phốt pho, đồng, sắt, mangan, kali và selen. Nó cũng chứa carbohydrate, chất xơ và chất béo không bão hòa đơn monosacarit, chẳng hạn như axit oleic, palmitic, cũng như xanthine, theophylline và flavon.
Lợi ích của thức uống ca cao
- Đồ uống ca cao giúp hồi sinh cơ thể và cung cấp cho nó sức sống và giảm mệt mỏi và thờ ơ vì nó có chứa caffeine.
- Cải thiện sức khỏe của hệ hô hấp, vì nó giúp thư giãn đường thở, điều trị suy hô hấp, đồng thời giải quyết sự nhạy cảm của viêm phế quản và viêm, vì vậy đây là cách điều trị hen suyễn hiệu quả.
- Đồ uống ca cao làm dịu thần kinh, chống mệt mỏi mãn tính, vì nó chứa sertonin nuôi dưỡng não, bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi quá trình oxy hóa và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
- Cải thiện sự xuất hiện của da. Nó làm tăng độ ẩm của nó, làm cho nó cảm thấy mềm mại và tươi sáng, và chống lại nếp nhăn sớm và nếp nhăn. Nó cũng làm giảm các tia UV có hại trên da, ngăn ngừa khô và nứt nẻ, và tăng lưu lượng máu đến các tế bào da.
- Đồ uống ca cao làm tăng hiệu suất của thận và bảo vệ chúng khỏi sự thiếu hụt và kích thích chúng thực hiện các nhiệm vụ của chúng trong việc thanh lọc cơ thể.
- Giảm huyết áp, và kích hoạt lưu thông máu.
- Giảm lượng cholesterol có hại trong máu, và tăng tỷ lệ cholesterol có lợi trong cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim như xơ vữa động mạch hoặc đột quỵ.
- Tăng cường xương và ngăn ngừa chúng khỏi bị gãy và bảo vệ chúng khỏi căn bệnh dễ vỡ, bởi vì hàm lượng canxi vượt quá mức có trong sữa tươi.
- Đồ uống ca cao chống lại sự phát triển và lan rộng của các gốc tự do trong cơ thể, làm cho nó trở thành một loại thuốc chống ung thư mạnh mẽ và hiệu quả.
- Ca cao rất tốt để cải thiện tâm trạng, điều trị trầm cảm và cảm thấy vui vẻ vì nó có chứa flavonol.
- Đồ uống ca cao giúp giảm cân vì chất béo không bão hòa đơn kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể và giúp đốt cháy calo.
- Ca cao có tác dụng bài tiết nước tiểu, loại bỏ muối và độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể và loại bỏ nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Đồ uống ca cao giúp điều chỉnh lượng đường trong máu; hiệu quả đã được chứng minh của nó trong việc tăng tiết insulin chống lại bệnh tiểu đường.
- Cải thiện hiệu suất của hệ thống tiêu hóa, tạo điều kiện cho việc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, làm mềm ruột và chống táo bón, ngoài khả năng mở khẩu vị thức ăn.
- Thức uống ca cao tự nhiên kích thích khả năng tình dục của các cặp vợ chồng.