Giấm
Giấm là một trong những phương pháp điều trị thay thế thuốc được sử dụng rộng rãi nhất, và đã được biết đến từ thời cổ đại là thuốc và điều trị cho nhiều bệnh và các vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ. Hippocrates cho biết giấm là một loại kháng sinh, giấm có thể được định nghĩa là dung dịch axit axetic loãng, có thể được lấy từ các quá trình lên men của một số loại trái cây như táo. Giấm táo là loại giấm phổ biến nhất trong y học thay thế. Nó được sản xuất bằng cách lên men táo, qua đó đường táo được chuyển thành rượu ban đầu bởi vi khuẩn và nấm men. Cuối cùng, lợi ích của giấm trong việc chứa các khoáng chất và vitamin quan trọng đối với cơ thể con người, như: natri, canxi, kali, lưu huỳnh, sắt, magiê, flo, clo, phốt pho.
Lợi ích của việc uống giấm vào buổi sáng
- Giúp giảm cân và đốt cháy chất béo dư thừa và bằng cách vặn nó bằng cách đặt một muỗng canh giấm vào một cốc nước và uống vào buổi sáng khi bụng đói.
- Giấm có tác dụng điều trị đau khớp bằng cách trộn một muỗng cà phê giấm với một cốc nước và sau đó uống từ hỗn hợp vào buổi sáng và sau tất cả các bữa ăn trong một tháng.
- Để điều trị chứng giãn tĩnh mạch, hãy trộn hai muỗng canh giấm vào một cốc nước và uống vào cốc buổi sáng và buổi tối, cũng như xoa bóp tĩnh mạch và đặt thuốc giãn tĩnh mạch với một ít giấm trong một tháng, cho dù là giấm hoặc mát xa với nhau .
- Giấm được trộn với nước (một muỗng cà phê giấm trên một ly nước vào buổi sáng). Giấm giết chết vi khuẩn sống trong cơ thể con người bằng cách hấp thụ nước cần thiết cho cơ thể, nhưng với sự hiện diện của kali, ngăn giấm và vi khuẩn hấp thụ nước từ các tế bào của cơ thể.
- Nên ăn giấm pha với nước, đặc biệt là vào buổi sáng vì nó có tác dụng giảm huyết áp và giảm cholesterol trong máu.
- Giúp điều trị đau họng, thông qua súc miệng giấm pha với nước ngoài việc uống những gì đã súc miệng và sử dụng vào buổi sáng và buổi tối.
- Nó chống lại chứng mất ngủ và thiếu ngủ bằng cách trộn nó với mật ong và dùng nó như một liều hỗn hợp trước khi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.
- Góp phần điều trị các vấn đề về đường tiết niệu bằng cách uống một muỗng cà phê giấm với một ly nước vào buổi sáng và sau mỗi bữa ăn.
- Nên ăn giấm các loại chỉ sau khi pha loãng với nước hoặc các chất lỏng khác và không uống nước cô đặc để tránh loét và các vấn đề về dạ dày, tốt nhất là nên uống cùng hoặc sau khi ăn.