điều trị táo bón
Táo bón là tình trạng làm chậm nhu động ruột, giảm sự xuất hiện của chất thải và người bệnh cảm thấy rằng mình không thoát khỏi nó, gây ra một số đau đớn và có thể thoát khỏi việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên, một trong những Thuốc hiệu quả nhất trong việc giảm bệnh cho người hàng ngày, an toàn cho sức khỏe con người.
Chất lượng thực phẩm
- Tăng lượng chất lỏng và nước.
- Ăn nhiều rau, trái cây chứa chất xơ.
- Uống nước ép trộn với đường sữa.
- Tập thể dục.
- Dùng một số loại thuốc như là phương sách cuối cùng để điều trị táo bón.
Thảo dược thiên nhiên
- Hoa hồi: Cho một lượng nhỏ hoa hồi vào ly nước cho đến khi nó được đun sôi, và đợi cho đến khi nó nguội cho đến khi bạn có thể thanh lý và uống.
- Thì là: Mang theo một cốc nước và đặt một muỗng thì là, sau đó đặt lên bếp trong ba phút, và đợi cho đến khi nó nguội để được lọc và uống, tốt nhất là uống trước bữa ăn 20 phút và trong hai tuần liên tiếp.
- Hoa cúc: Đặt một muỗng canh hoa cúc nghiền nát trong một cốc nước sôi, sau đó để trong bảy phút để bạn có thể hoàn thành, và uống sau khi ăn.
- Thêm một nửa muỗng canh cây hồ đào vào một lượng nước nhỏ, đun sôi trong 5 phút, sau đó để ráo nước và uống một lần sau bữa tối, và một lần nữa sau bữa sáng.
- Dầu thầu dầu: Dầu thầu dầu là một trong những cách phổ biến nhất mà mọi người có thể tự điều trị táo bón bằng cách uống một lượng nhỏ trước khi ăn.
- Nước hoa cam: Đặt bốn giọt nước từ hạt giống lên một ly nước, và uống sau khi ăn, nó sẽ giúp bạn xua tan khí dạ dày.
- Marjoram: Lấy một muỗng canh kinh giới, đặt nó trên một cốc nước sôi, để nó trong mười phút để được lọc, và uống sau khi ăn.
- Hạt lanh: Ăn nhiều dầu hạt lanh để bạn có thể thoát khỏi khí dạ dày một cách nhanh chóng.
- Đậu xanh: Nhiều người sử dụng đậu xanh luộc để điều trị các triệu chứng họ gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, một trong số đó là táo bón.
- Dâm bụt: Có nhiều cách ăn hoặc bằng cách thêm vào thức ăn, hoặc đun sôi và uống, vì nó đóng một vai trò lớn trong điều trị táo bón và tiêu hóa kém.