Men
Nấm men là một sinh vật đơn bào thuộc về nấm nhân lên thông qua quá trình phân chia. Nó dựa vào năng lượng cần thiết để phát triển nó trên đường trong môi trường mà nó sống. Nấm men can thiệp vào nhiều quá trình chế biến thực phẩm thông qua việc tiết ra các enzyme bên ngoài, Quá trình lên men carbohydrate, thông qua phân tích và hấp thụ, và các loại men nổi tiếng nhất là men bánh mì và men bia, rất hữu ích cho sức khỏe của cơ thể, và đây là những gì chúng tôi sẽ giải quyết trong bài viết của chúng tôi.
Lợi ích của việc uống men
- Beta-glucan trong nấm men giúp cung cấp sức mạnh cần thiết cho hệ thống miễn dịch.
- Duy trì sức khỏe của ruột bằng cách kiểm soát sự cân bằng giữa vi khuẩn flo, một loại vi khuẩn lành mạnh và quan trọng đối với hệ tiêu hóa và trong số các vi khuẩn khác nằm trong ruột và hệ tiêu hóa.
- Việc giảm căng thẳng hàng ngày trên cơ thể; do chứa chất chống oxy hóa, cũng chứa nhiều yếu tố quan trọng để giữ cho cơ thể khỏi các phản ứng oxy hóa, như là một yếu tố selen.
- Nó bảo vệ chống lại việc tiếp xúc với một số bệnh về máu do thiếu máu, vì nó chứa tỷ lệ sắt cao.
- Nó chứa hàm lượng axit amin và protein cao, khiến nó trở thành ứng cử viên hàng đầu cho những người khao khát tăng cân.
- Bảo vệ chống lại nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim và xơ vữa động mạch, bằng cách giảm tỷ lệ cholesterol có hại trong cơ thể.
- Cung cấp một lượng lớn năng lượng và sức sống cho cơ thể, và khuyên khi cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi, hãy uống một cốc với một ít nước, khôi phục hoạt động của con người và tái tạo.
- Chứa tỷ lệ cao của nguyên tố crom, đây là yếu tố giúp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân bị đường huyết.
- Giúp làm dịu các dây thần kinh, thoát khỏi chứng mất ngủ và cảm giác căng thẳng và lo lắng thường trực.
- Chứa một tỷ lệ lớn các nguyên tố phốt pho, từ đó hấp thụ canxi trong cơ thể, giúp ngăn ngừa tỷ lệ mắc bệnh loãng xương, tăng cường và duy trì răng.
- Nấm men là một loại nấm giàu một lượng lớn vitamin quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể con người, vitamin B quan trọng nhất.
Lợi ích men cho da
Ngoài nhiều lợi ích men của cơ thể, nó cũng hữu ích cho da nói riêng, và có thể chuẩn bị nhiều trong số chúng, và những lợi ích quan trọng nhất:
- Làm sạch da, và loại bỏ nó khỏi hạt và mụn đầu đen, bằng cách thâm nhập vào lỗ chân lông của da.
- Nâng cơ mặt và vỗ béo, và che giấu các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên người già.
- Thống nhất màu da và che giấu những đốm xuất hiện trên chúng vì tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
- Loại bỏ các tế bào da chết bằng cách lột và sửa chữa những cái bị hư hỏng.