Trà Thổ Nhĩ Kỳ
Trà là một trong những đồ uống quan trọng nhất và phổ biến nhất trên thế giới và là một phần của văn hóa của nhiều dân tộc. Trà được biết đến với nhiều lợi ích và hương vị thơm ngon của nó. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa như tannin, guanine, purine, este như xanthine, caffeine, và nhiều khoáng chất, chẳng hạn như kali, mangan, fluoride, carbohydrate và polyphenol.
Thống kê cho thấy người dân Thổ Nhĩ Kỳ là những người tiêu thụ trà được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Người Thổ Nhĩ Kỳ có cách pha trà đặc biệt, biến nó thành hương vị đặc biệt và sử dụng các công cụ đặc biệt để pha chế.
Lợi ích của trà
- Hữu ích cho tim và mạch máu.
- Bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng ung thư, để cho phép nó loại bỏ các gốc tự do của các tế bào.
- Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
- Tăng cường vệ sinh răng miệng, có chứa kháng sinh tự nhiên như polyphenol và tannin, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và chứa fluoride, gây khó thở cho miệng.
- Tăng cường trí nhớ, kích thích não và thần kinh làm việc, chứa caffeine, kích thích hệ thần kinh và là chất tăng cường tăng cường năng lượng và hiệu quả của cơ thể.
- Hữu ích cho hệ tiêu hóa, vì nó có chứa một chất có tên là tannin, giúp tạo thuận lợi cho tiêu hóa, giúp dạ dày và ruột loại bỏ độc tố, ngăn ngừa bệnh tiêu chảy và giảm hoạt động của vi khuẩn trong ruột, làm giảm hoạt động của vi khuẩn trong ruột, làm giảm viêm ruột, và làm giảm hội chứng ruột kích thích.
- Hữu ích cho sức khỏe xương, mô liên kết.
- Giúp giảm cân.
- Giảm cholesterol có hại trong cơ thể và mức độ chất béo trung tính trong máu.
- Làm chậm sự khởi phát của bệnh tiểu đường trong cơ thể.
- Nó giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng và giảm quầng thâm dưới mắt.
Trà Thổ Nhĩ Kỳ hoạt động như thế nào
Thành phần
- Trà Thổ Nhĩ Kỳ chính gốc.
- Bình đặc biệt cho trà Thổ Nhĩ Kỳ.
- Những tách trà đặc biệt để uống trà Thổ Nhĩ Kỳ Bạn có thể sử dụng những tách trà được biết đến.
- Nước .
- Đường để hương vị.
- Bạc hà tươi.
Cách chuẩn bị
- Đặt nước dưới đáy bình Thổ Nhĩ Kỳ – ấm trà đặc biệt – và nâng nó trên lửa cho đến khi nước sôi.
- Đặt một muỗng trà Thổ Nhĩ Kỳ, trong phần trên cùng của ấm trà Thổ Nhĩ Kỳ, thêm nước sôi vào nó.
- Thêm nhiều nước vào đáy bình và để ở nhiệt độ thấp trong một phần tư giờ cho đến khi trà được ngâm và sẵn sàng ở trên cùng, do hơi nước bốc lên từ đáy.
- Thêm đường cho vừa ăn.
- Đặt trà vào cốc phục vụ đặc biệt và thêm lá bạc hà tươi như mong muốn.