Cà phê xanh
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới, và nó có nhiều loại, tùy thuộc vào nơi nó được trồng và rang. Cà phê đen được nướng và bán cho người tiêu dùng. Có cà phê không được nhai và được cung cấp cho người tiêu dùng dưới dạng benzen thô, được gọi là cà phê xanh, cafein, đưa nó vào sản xuất một số lượng lớn các chất bổ sung, thuốc, và trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn hạt cà phê xanh.
Lợi ích của hạt cà phê xanh cho cơ thể
- Điều chỉnh mức độ huyết áp trong cơ thể, bởi vì nó có chứa axit Chlorgenk, có chứa chất chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào, mạch máu, động mạch và ức chế hoạt động của chlorogen của tế bào ung thư.
- Cải thiện hormone insulin chịu trách nhiệm điều chỉnh mức độ đường trong máu.
- Tăng tỷ lệ nồng độ, và tăng cường trí nhớ.
- Nuôi dưỡng làn da, và chống lại nếp nhăn, bởi vì nó có chứa axit amin, chất chống oxy hóa, chất liệu plasma che giấu sự không hoàn hảo của làn da, và mang lại cho họ một tuổi trẻ vĩnh viễn và tươi mát.
- Giảm cân bằng cách lấp đầy sự thèm ăn và giảm cảm giác đói, vì nó có chứa caffeine, có thể giảm 12 kg mỗi tháng, và làm tăng nhịp tim của caffeine, làm tăng tốc quá trình đốt cháy chất béo, đặc biệt là ở bụng và đùi.
Hạt cà phê xanh
- Phụ nữ mang thai và phụ nữ mang thai bị ngăn không được ăn cà phê xanh, vì chúng gây ra co bóp tử cung ở phụ nữ mang thai. Chúng dẫn đến giảm trọng lượng thai nhi, trong khi sữa mẹ gây ra sự thay đổi mùi vị của sữa.
- Một số biến chứng nghiêm trọng là do những người nhạy cảm với caffeine, vì chúng chứa một lượng lớn caffeine.
- Nguyên nhân làm tăng chứng mất ngủ, không thể ngủ, lo lắng và hồi hộp, do hàm lượng caffeine lớn.
- Nguyên nhân của một số triệu chứng, đáng chú ý nhất là: khó chịu ở dạ dày, ruột và cũng gây ra rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, nôn mửa, tiêu chảy và buồn nôn.
- Phí tim, và tăng mạch của họ, do hoạt động quá mức gây ra bởi lưu thông.
Cách ăn cà phê xanh để giảm cân
- Chuẩn bị cà phê xanh tại nhà: Bằng cách thêm một muỗng canh của chúng vào một cốc nước lạnh, sau đó đun sôi trên lửa, và uống một cốc chúng trên bụng, và chén trước các bữa ăn chính với ba mươi phút, và cần tránh thêm đường vào đó, trong để có được kết quả mong muốn.
- Món cà phê xanh: Nên ăn ba viên mỗi ngày, trước 30 phút bữa ăn cơ bản.