Lợi ích của gừng

Lợi ích của gừng

Allah nói: Họ uống một cốc là Zanzibela Sầu, Nhân / 1.
Gừng đã được sử dụng trong một thời gian dài trong nấu ăn và các loại thuốc thay thế, vì nó chứa nhiều lợi ích y tế, trong đó rễ của gừng được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, điều trị tiêu chảy, buồn nôn và đau dạ dày, và những lợi ích quan trọng nhất của gừng:

• Điều trị nôn mửa và buồn nôn do phẫu thuật. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng một gram gừng trước một giờ phẫu thuật, góp phần đáng kể vào việc giảm buồn nôn, tương đương 38%.
• Giảm thiểu ốm nghén ở phụ nữ mang thai, và không nên dùng cho phụ nữ mang thai trừ khi có sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Liệu pháp gừng không được chứng minh lâm sàng đối với chứng ốm nghén ở phụ nữ không mang thai hoặc cho những người bị chóng mặt.
• Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ăn 250 gram gừng 4 lần một ngày trong ba ngày trong suốt chu kỳ kinh nguyệt tương đương với thuốc giảm đau như ibuprofen và axit mivaminic trong quá trình giảm các alen liên quan.
• Nghiên cứu cho thấy rằng ăn 250mg gừng 4 lần mỗi ngày giúp giảm đau khớp gối sau 3 tháng điều trị. Trong một nghiên cứu khác, gừng được so sánh với một loại khác gọi là zholangan, Đau khớp, do đau đứng hoặc đau khớp sau khi đi bộ.
• Giảm các triệu chứng cảm lạnh và ho, vì gừng có tác dụng làm tăng độ rộng của phế quản, làm giảm một số triệu chứng dị ứng.
• Điều chỉnh mức độ đường, như ăn một ly gừng uống mỗi ngày để điều chỉnh và giảm mức độ đường trong máu, và cũng giúp tăng hiệu quả của các loại thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh này.
• Điều trị chứng mất ngủ, uống một cốc sữa ấm và thêm gừng xay giúp giảm hiện tượng, ngủ thường xuyên.

Gừng

Gừng là một loại cây nhiệt đới, đặc trưng bởi hoa màu xanh tím, và chân thơm kéo dài dưới lòng đất, và được sử dụng chủ yếu trong nấu ăn và điều trị. Tên thường gọi của nó là gừng. Tên Latin của nó là Zingiber docinale, một loại cây gừng.

Gừng chứa một loạt các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, rất nhiều khoáng chất và dầu quan trọng, chẳng hạn như: Gingerol, Zingerone, và các loại khác. Những loại dầu này chủ yếu cải thiện nhu động ruột, hoạt động như chống viêm, hạ sốt và giảm đau, và giảm ốm nghén ở phụ nữ mang thai, chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Lịch sử của gừng

Gừng là một loại cây có rất nhiều ở Jamaica, Philippines, Đông Nam Á và các vùng nhiệt đới khác. Gừng được sử dụng trong y học cổ đại Trung Quốc là chủ yếu, và đã được sử dụng gừng trong hơn 2500 năm như một phương pháp điều trị được liệt kê trong danh sách các loại thảo mộc tự nhiên của Trung Quốc, ngoài ra nó còn được biết đến như một loại gia vị trong thực phẩm và là một loại thuốc rất quan trọng đối với chữa nhiều bệnh. Gừng được coi là một trong những loại gia vị tự nhiên, và được biết đến trên toàn thế giới vì hương vị cay nồng và hương vị thơm ngon của nó.

Khu bảo tồn lịch sử cũ đã sử dụng gừng, nơi gừng có giá trị lịch sử và dược liệu tuyệt vời như một thức uống có ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa. Các hệ thống cổ xưa như Ấn Độ và Trung Quốc của Ginger trông giống như một món quà chữa lành từ Thiên Chúa. Những người sử dụng các bác sĩ y học Trung Quốc cổ đại cũng tuyên bố rằng sử dụng gừng tươi trong thời gian dài làm tăng tinh thần của người được điều trị. Gừng – một mình hoặc với các loại thảo mộc khác – vẫn là loại thảo dược yêu thích được sử dụng trong 50% các phương thuốc thảo dược truyền thống.

Tác dụng phụ của gừng

Gừng không có tác dụng phụ khi dùng với liều lượng nhỏ. Nhưng nó có thể có một loạt các tác dụng phụ khi được sử dụng không chính xác, tạo ra khí đường ruột, đầy hơi và buồn nôn. Những tác dụng phụ này có liên quan đến gừng khô hoặc bột gừng là chủ yếu. Khi sử dụng Gừng như một phương pháp điều trị bổ sung hoặc thay thế, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và cung cấp cho anh ấy ý tưởng đầy đủ về liều lượng và phương pháp sử dụng.

Sử dụng bánh gừng

Không nên dùng gừng nếu người đó mắc bất kỳ bệnh nào sau đây:

• Bệnh về máu: Nếu một người mắc bệnh về máu, chẳng hạn như bệnh bạch cầu, bệnh thalassemia, bệnh máu khó đông hoặc thiếu máu, ăn gừng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Gừng có thể không được dùng nếu người đó phải dùng thuốc chống đông máu như aspirin, clopidogrel, diclofenac, ibuprofen, warfarin, naproxen và các loại thuốc khác.
• Bệnh tiểu đường: Không nên điều trị cho những người mắc bệnh tiểu đường của gừng, nó có tác dụng làm giảm mức độ đường trong máu.
• Bệnh tim: Các chuyên gia không khuyên dùng gừng cho những người mắc bệnh tim, vì một số trường hợp xấu đi khi dùng gừng liều cao.

Bảo quản gừng

Tốt nhất là bảo quản gừng tươi ở nơi khô, mát và tối, và không thích đặt nó trong tủ lạnh cho đến sau khi cắt. Để duy trì hiệu quả tối đa, việc sử dụng gừng được ưu tiên trong vòng hai đến ba tuần, và tốt nhất là loại bỏ các viên nang và bột gừng khỏi các nguồn ánh sáng và nhiệt.

Cách pha trà gừng

Trà gừng có thể được làm theo cách sau:

• Cắt 2 inch rễ gừng thành lát và thêm một ly nước vào nó.
• Để sôi trong 10 phút. Đậy nắp thùng chứa để duy trì các thành phần dễ bay hơi và hữu ích nhất.
• Hủy bỏ các slide và một nửa phần còn lại của nước, và uống trước bữa ăn.

Dùng gừng để thon gọn.

Các nghiên cứu y học về việc sử dụng gừng và quế để giảm béo là không đủ để chứng minh hiệu quả và khả năng giảm cân của chúng. Trường hợp các bác sĩ tin rằng việc sử dụng quế có tác dụng làm giảm mức đường trong máu và việc sử dụng gừng có tác dụng làm giảm mức độ chất béo, triglyceride và cholesterol, nhưng chúng không làm tăng tốc độ đốt cháy hoặc chuyển hóa và do đó không thể được coi là yếu tố góp phần đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Sử dụng gừng để điều trị một số điều kiện

Bí mật tuổi trẻ

• Thành phần:
  • Hai mươi lăm gram gừng.
  • Hai mươi – năm gram lưỡi bò (cô gái).
  • Hai mươi lăm gram tiêu trắng.
  • Hai mươi lăm gram hồi.
  • Một trăm gram hạnh nhân.
  • Một trăm gram các loại hạt.
  • Năm mươi gram quả hồ trăn.
  • Hai mươi lăm gram dừa nạo.
  • Hai mươi lăm gram thông.
  • Mười gram hạt tiêu.
• Cách chuẩn bị:

Chúng tôi nghiền tất cả các thành phần này và nhào chúng trong mật ong lỏng từ bọt, tức là trong quá trình đun sôi, lấy bọt ra và đóng gói trong hộp thủy tinh, và lấy một thìa nhỏ sau bữa sáng và sau bữa tối, chú ý không sử dụng hợp chất này cho Tuổi trẻ độc thân.

Điều trị đau bụng do tiêu chảy

• Thành phần:
  • 1 muỗng cà phê gừng xay.
  • habat al Baraka.
• Cách chuẩn bị:

Lấy một nửa muỗng cà phê gừng xay và trộn nó trong một cốc nước sôi.

Điều trị suy nhược và các bệnh lo âu và mệt mỏi

• Thành phần:
  • Một chén gừng xay.
  • Một chút nước ấm.
• Cách chuẩn bị:

Đặt cốc gừng vào một bát nước ấm, để yên trong mười phút, đặt chân lên giữa chân, ngồi xuống trong khi ngồi trên ghế thấp hoặc giường trong một phần tư giờ, sau đó rửa hai chân và làm khô chúng.

Thuốc lợi tiểu

• Thành phần:
  • Ounce nghiền gừng.
  • Nửa ounce của cây thì là nghiền nát.
  • Nửa ounce ngô shosh.
• Cách chuẩn bị:

Đặt các thành phần này vào một cốc nước nóng và đậy nắp lại, sau đó để nó trong năm phút, sau đó một nửa và ngọt, và uống nó vào buổi sáng và buổi tối.

Nó củng cố trái tim và làm mới nó

Nơi anh uống gừng như trà hoặc pha với sữa, và uống hàng ngày trên dạ dày.

Thèm ăn

• Thành phần:
  • Nửa muỗng cà phê gừng xay.
  • Một cốc nước.
• Cách chuẩn bị:

Trộn nửa muỗng cà phê gừng xay trong một cốc nước, khoảng một phần tư giờ trước khi ăn, và uống càng nhiều càng tốt, nhưng không cho đường vào đó.

Điều trị chứng khó tiêu

• Thành phần:
  • Nửa kg mật ong.
  • Năm mươi gram gừng.
  • Hai mươi lăm gram bạc hà đất.
• Cách chuẩn bị:

Chúng tôi làm bánh gừng với bạc hà, bằng cách nấu tất cả các thành phần với nhau, và lấy một muỗng cà phê của nó sau mỗi bữa ăn bạn ăn.

Điều trị vàng da

• Thành phần:
  • Hai mươi lăm gram hạt dừa.
  • Hai mươi lăm gram gừng.
  • Năm mươi lăm gram cây đắng, được sấy khô như bạc hà.
  • Ong mật Kilo.
• Cách chuẩn bị:

Chúng tôi nghiền các thành phần này tốt, và nhào chúng trong một kg mật ong cho đến khi chúng trộn với nhau, sau đó uống một muỗng cà phê sau mỗi bữa ăn của hỗn hợp này, ngoài việc uống một muỗng cà phê dầu thầu dầu trước khi đi ngủ.

Sự trì trệ và yếu đuối

Đặt chân vào bồn nước nóng, trong đó gừng nghiền nát được đổ nhiều như một muỗng canh, với chất béo cơ thể với dầu.

Lợi ích của gừng đối với da đầu

Gừng là một phương pháp điều trị hiệu quả cho vấn đề rụng tóc. Nó kích thích lưu thông máu. Nó tăng tốc sự xuất hiện của máu giàu trong thực phẩm cần thiết cho da đầu. Do đó, nên mát xa da đầu không có tóc bằng lát gừng. Một trong những lợi ích của gừng là nó mang lại vẻ đẹp và sức mạnh cho mái tóc. Gừng là một thành phần thiết yếu cho nó. Nó hoạt động trên sự nảy mầm tóc mạnh mẽ và bảo vệ nó khỏi rụng. Nó là một hỗn hợp gừng xay, cộng với một muỗng dầu mè. Nó được trộn với nhau, sau đó được chà xát bởi da đầu. Đêm đầy trên tóc, khi thức dậy tóc đã được gội sạch. Công thức này được sử dụng ba lần một tuần, và tóc sẽ trở lại sau một thời gian tăng trưởng bình thường.

Lợi ích của gừng cho da

Gừng rất hữu ích trong việc làm sáng và thanh lọc da, và nó cũng có lợi cho việc làm trắng và làm sạch da. Một trong những hỗn hợp tự nhiên quan trọng nhất có lợi cho da bằng cách sử dụng gừng, hỗn hợp gừng nghiền, cộng với một thìa mật ong, một muỗng cà phê men bia và nửa quả chanh, trứng trắng và một lượng gừng đơn giản. Chúng tôi làm sạch da và rửa sạch trước khi cho hỗn hợp vào, sau đó trộn các thành phần trước đó và đặt nó trong một phần tư giờ, sau đó rửa mặt sạch.

Lợi ích của gừng khi quan hệ

Gừng rất hữu ích trong việc kích thích và tăng cường ham muốn tình dục của các cặp vợ chồng. Gừng cũng là một phương pháp điều trị mạnh mẽ cho những người yếu đuối và bất lực. Lợi ích của gừng là làm chậm quá trình xuất tinh ở nam giới. Gừng là một trợ lý mạnh mẽ trong quá trình cương cứng ở nam giới. Gừng rất quan trọng trong việc loại bỏ mùi hôi. Kết quả từ dịch tiết âm đạo ở phụ nữ. Trộn gừng xay, hạt tiêu đen nghiền, bột nghiền và đinh hương, trộn các nguyên liệu này với mật ong, và nấu trên lửa cho đến khi hỗn hợp được nấu chín, và bạn nên tiếp tục uống một muỗng cà phê hàng ngày.

Lợi ích của gừng cho bà bầu

Gừng là một lợi ích tuyệt vời trong việc điều trị buồn nôn và nôn, và chính lợi ích của gừng là điều quan trọng để thoát khỏi sự ham muốn của thịt. Ăn một muỗng cà phê một ngày ba lần gừng xay giúp bạn thoát khỏi buồn nôn và ói mửa. Trường hợp gừng xanh (tươi) được ngâm trong giấm táo trong hai đêm, sau đó sấy khô, và nếu bạn thích hummus và ăn nó mỗi ngày. Trước khi bạn dậy từ giường vào buổi sáng, hãy uống gừng với mật ong. Bạn có thể ăn bánh gừng với gừng và chờ cho nó có hiệu lực và sau đó ra khỏi giường.

Lợi ích của gừng tươi

Ngoài những lợi ích phong phú của cây gừng nói trên, còn có những lợi ích quan trọng khác: Dầu gừng kích thích lưu thông máu. Gừng điều trị đau dạ dày, điều trị tiêu chảy do lạnh trong không khí và làm giảm đờm và đờm. Gừng làm sạch ruột và hệ tiêu hóa, và bảo vệ chúng khỏi ngộ độc thực phẩm.

Chế phẩm của gừng

Gừng khô, gừng bóc vỏ, gừng bột, cắt phẳng và gừng tươi cũng có sẵn trong một số cửa hàng. Dầu gừng, viên nang và viên gừng cũng được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm bổ sung và các hiệu thuốc.