Khi bạn gặp nhau cùng một lúc, cả lợi ích và hương vị thơm ngon đều quan trọng đối với những người chọn cách tốt nhất để giữ sức khỏe. Nhiều loại thực phẩm gây nghiện, nhưng thực tế chúng bao gồm nhiều thiệt hại hơn lợi ích. Vì vậy, chúng ta cần tìm kiếm các loại thực phẩm bao gồm kết hợp sở thích với niềm vui, vì vậy chúng ta phải thấy lợi ích của tất cả những gì chúng ta có thể ăn, bao gồm cả những thực phẩm này, được gọi là lá nho, hoặc một số người gọi là giấy lông vũ, hoặc giấy varicose.
Lá nho
Đó là một tờ giấy có màu sắc hấp dẫn nhất, màu sắc (màu xanh lá cây), nó có cảm giác mềm mại và mang lại cái nhìn mang lại cho người cảm giác thoải mái về tâm lý khi ngồi dưới tán cây dài.
Mùa của lá nho thường vào đầu mùa hè. Lá nho có 60 loài, vì vậy mọi người bắt đầu với ô liu của họ và ăn chúng sống, không chỉ nấu chín. Sau đó, chúng được mùa vào mùa đông để mọi người không cảm thấy rất khát và có thể được giữ trong hộp thủy tinh kín. , Hoặc trong các túi chứa đầy không khí, sau đó cho vào tủ lạnh.
Công dụng của nho
- Nhồi (Dolma): Đó là lá nho và bọc như giấy sau khi nhồi cơm và thịt băm nhỏ.
- Yalngi: Nó là một loại giấy gói được bọc trong rau mùi tây, hành tây, cà chua, mật đường và một ít gạo.
- Sefsof: Đặt thay vì bánh mì.
- Đặt lá nho với tiboule thay vì lá rau diếp.
Lợi ích của lá nho
- Bảo vệ chống lại bệnh tim, vì nó giàu nhiều vitamin như vitamin C, E, A, K, và nó được cung cấp khoáng chất.
- Phá hủy và tiêu diệt những tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột.
- Nó là một trong những thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe, vì nó chứa sắt, chất xơ và canxi.
- Nó chứa một chút muối và đường, đó là lý do tại sao bệnh nhân tiểu đường không chấp nhận nó.
- Nó được coi là một loại thực phẩm kháng và chống viêm các loại.
- Nó là một thực phẩm tốt cho những người muốn giảm cân, bởi vì nó chứa một ít calo.
- Tăng hoạt động của gan.
- Giúp trong quá trình tiêu hóa, hoạt động để giảm mức cholesterol, và ngăn ngừa quá trình táo bón.
- Chống loãng xương.
- Cơ thể chiết xuất axit hữu cơ, có lợi cho những người bị nhiễm bệnh thấp khớp hoặc thấp khớp.
- Thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể.
- Một người cảm thấy thư giãn và thoải mái, và loại bỏ căng thẳng từ các tĩnh mạch.
- Nó làm giảm sự rò rỉ và làm giảm tình trạng của những người bị xoang.
- Cung cấp thêm khả năng miễn dịch với bệnh tật.
- Đó là một sức đề kháng mạnh mẽ đối với chứng xơ vữa động mạch.