Men bia có chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B, ngoại trừ B12, thymine B1, riboflavin B2, niacin B3, axit pantothenic B5, pyrodoxine B6, axit Folic (B9), biotin (B 7). Nó cũng chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là crôm, giúp kim loại duy trì mức độ đường trong máu và chứa selen kim loại cùng với một số protein. Trong nhiều năm, nó đã được sử dụng như một phương thuốc thảo dược.
Cần lưu ý ở đây rằng chúng ta không nên nhầm lẫn giữa men bia và men được sử dụng trong bánh mì và loại khác, thứ hai chứa một tỷ lệ nhỏ crôm. Nó cũng xác nhận rằng nó không chứa vitamin B (12) có thể không được sử dụng làm nguồn.
Vì bia chứa lượng Vitamin B này, nó được sử dụng để cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết để thực hiện các hoạt động hàng ngày, vì nó giúp phá vỡ chất béo và carbohydrate, xây dựng protein và do đó cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Vitamin B giúp tăng cường hệ thống thần kinh và giúp duy trì cơ bắp, tóc, móng, da và gan khỏe mạnh (không được điều trị)
- Men bia và tóc: Vì tóc được tạo thành từ protein keratin, sự hiện diện của nhóm vitamin B, đặc biệt là biotin (B7), góp phần xây dựng protein – bao gồm keratin – giúp tăng trưởng và xây dựng tóc. Sự hiện diện của pyrodoxpen (B6) ức chế sự chuyển đổi testosterone thành dehydrotestosterone, gây ra chứng hói đầu đặc biệt ở nam giới và axit folic (B9) làm trì hoãn sự xuất hiện của tóc bạc. Sự hiện diện của selen và vitamin E giúp bảo vệ tóc khỏi mất nước, làm bóng và giúp tóc phát triển.
- Bia và men da: Vai trò của Vitamin B trong việc bẻ khóa carbohydrate và protein và nước tế bào cũng giúp duy trì sự tươi mới cho làn da. Men bia cũng góp phần làm giảm sự xuất hiện của các loại ngũ cốc trên da vì nó chống lại vi khuẩn gây bệnh.
- Men bia và trọng lượng: Có sự xung đột về quan điểm liên quan đến việc sử dụng men bia bia như một công cụ bổ trợ để vỗ béo mặt và cũng là một trợ giúp để giảm và tăng cân theo liều lượng sử dụng. Điều này là do phản ứng khác nhau của cơ thể từ người này sang người khác, nó mang lại cảm giác no và do đó làm giảm sự thèm ăn và cũng góp phần đốt cháy chất béo và carbohydrate bằng một lượng chế độ ăn uống và thể thao nhất định nếu sử dụng một liều tương đối thấp ngay trước khi ăn Và giúp vỗ béo khuôn mặt cho một số liều cụ thể và tăng cân nếu sử dụng một liều lớn hơn sau khi ăn hai giờ.
- Men bia và các lợi ích khác Nấm men bia giúp điều chỉnh tiêu hóa và giúp điều trị tiêu chảy và ngăn ngừa táo bón. Nó cũng có thể giúp giảm cholesterol có hại, tăng cholesterol và cũng giúp ngăn ngừa (và không chữa khỏi) cảm lạnh và cúm.
Nấm men có sẵn ở dạng kem bôi da và cả máy tính bảng ở các hiệu thuốc, và có nhiều hỗn hợp gia dụng có chứa chúng.
Nhiều lợi ích mà nó mang lại cho chúng ta được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống và là một phần của chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì sức khỏe và sức sống của chúng ta.
Nếu bạn sợ hoặc nghĩ rằng bạn bị dị ứng với men bia, thì bạn nên làm một thí nghiệm đơn giản. Nếu bạn muốn sử dụng kem hoặc kem dưỡng da tại nhà, bạn nên lấy một lượng nhỏ và đặt nó trên một bề mặt nhỏ của da. Khu vực . Nếu bạn quyết định sử dụng máy tính bảng, hãy bắt đầu với một liều nhỏ và theo dõi trong một khoảng thời gian nếu bạn có bất kỳ thay đổi không mong muốn nào.