Sữa Eran
Nó là một loại sữa gọi là sữa chua hay còn gọi là phô mai sữa, tương tự như sữa chua, nhưng nó có vị ngọt và hơi chua, một thức uống ngon và hữu ích và khát, và thích uống sữa Eran sớm buổi sáng, hoặc trước khi ngủ vì nó là một thức uống làm dịu thần kinh và khiến người bệnh cảm thấy muốn ngủ.
Lợi ích của sữa al-iran
- Tiêu chảy và ngộ độc thực phẩm được ngăn chặn vì các axit trong sữa được sản xuất thông qua các vi sinh vật ăn vi khuẩn gây thối trong ruột.
- Các vi sinh vật trong sữa tạo ra một số loại kháng sinh ngăn chặn sự phát triển của các vi sinh vật gây hại gây ra một số bệnh ở dạ dày và ruột.
- Chứa vitamin và khoáng chất quan trọng đối với cơ thể hơn trong sữa bình thường.
- Nó có tác dụng làm giảm mức cholesterol trong máu.
- Một loại thuốc bổ mạnh mẽ cho hệ thống miễn dịch, và bảo vệ chống lại ung thư dạ dày và ruột.
- Duy trì tính toàn vẹn của xương và ngăn ngừa loãng xương, vì nó chứa tỷ lệ canxi cao.
- Giúp điều trị nhiễm trùng đường tiêu hóa.
- Nó có tác dụng để điều trị đau đầu và đau nửa đầu.
- Giúp giảm đau nhức.
- Nho khô là một loại nước giải khát làm mềm khí và đầy hơi.
- Lợi tiểu.
- Nó hoạt động trên một lá lách nấm bao gồm thận và túi mật.
- Nó làm giảm tỷ lệ xơ vữa động mạch và đột quỵ.
- Nó làm dịu các dây thần kinh.
- Làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
- Một nguồn vitamin B quan trọng hữu ích cho da và tóc.
- Ngăn ngừa bệnh Alzheimer và tăng cường trí nhớ.
- Không có hại cho sữa, nhưng chúng ta phải đảm bảo trước khi ăn rằng nó đã được sản xuất theo các điều kiện và thông số kỹ thuật phù hợp, và ở đây chúng tôi đề cập đến một số phương pháp chuẩn bị:
Cách làm sữa
Thành phần:
- Kg sữa chua.
- Ba ly nước.
- Muỗng nhỏ muối.
Cách chuẩn bị: Đặt sữa và muối vào máy trộn. Trong quá trình trộn, nước được thêm dần vào sữa cho đến khi chúng ta có được sữa chua. Sữa được đặt trong tủ lạnh để làm mát. Khi phục vụ, chúng ta có thể đặt hai tờ bạc hà lên bề mặt sữa.
Cách làm sữa
Thành phần:
- Kg sữa chua.
- nước lấp lánh.
- Muỗng nhỏ muối.
- tuyết.
Cách chuẩn bị: Chúng tôi cho sữa chua vào máy xay sinh tố, sau đó thêm nước khí dần dần và cho muối vào để làm cá mú, và làm lạnh với đá (như mong muốn).