sữa bò
Sữa nói chung là chất lỏng chúng ta có được từ vú của phụ nữ. Bất kỳ sữa từ gia đình động vật có vú. Sữa thường chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu, rất cần thiết cho sự tăng trưởng và đặc biệt là cho trẻ sơ sinh. Nó rất dễ tiêu hóa, vì vậy họ học cách ăn các loại thực phẩm khác nhau. Sữa được sử dụng để có được tất cả các sản phẩm sữa, Bơ, phô mai, sữa chua, sữa chua, sữa khô và sữa chua. Một trong những protein quan trọng nhất được tìm thấy trong sữa là whey, protein phô mai hay còn gọi là casein và whey protein là một trong những protein thực phẩm quan trọng nhất thậm chí còn quan trọng hơn protein trứng.
Sữa bò đặc biệt quan trọng để phòng ngừa bất kỳ bệnh nào có thể ảnh hưởng đến con người. Sứ giả của Allah, sự bình an và phước lành sẽ đến với anh ta, nói: Bạn sẽ bị chặt khỏi tất cả các cây, và đó là phương thuốc cho mọi căn bệnh. Những con bò được lấy từ sữa là Abkharolstein hoặc bò. (Friesian), bò Jersey, bò nâu Thụy Sĩ, bò Shami và bò tuần lộc, và loại thịt này cũng vậy.
Nhu cầu hàng ngày của canxi từ sữa là khác nhau từ cá nhân này sang cá nhân khác. Trẻ em khoảng 800 ml, thanh thiếu niên là 1200 ml, phụ nữ dưới 40 tuổi cần ít nhất một lít và trên 40 lít sữa, đàn ông dưới 60 tuổi Họ cần một lít, còn phụ nữ và đàn ông trên 60 tuổi cần tối đa 1,300 ml. Tất cả các tiêu chuẩn này có thể được tăng lên mà không sợ hãi, nhưng chúng không được khuyến khích để giảm.
Lợi ích của sữa bò tươi
- Điều quan trọng là việc xây dựng và duy trì răng và xương nói chung và các tế bào thần kinh của cơ thể và cho các phản ứng sinh học nói chung.
- Bảo vệ chống loãng xương.
- Nó là một nguồn chính của protein, vitamin, muối và khoáng chất trong cơ thể.
- Giúp ngăn ngừa sâu răng.
- Nó giúp ngăn ngừa huyết áp cao, bệnh tim và thậm chí là béo phì. Đó là một đơn thuốc phổ biến cho các bác sĩ để ăn ít chất béo. Nó giữ cho huyết áp ở mức bình thường, kích hoạt chức năng tim mạch, tạo điều kiện tiêu hóa thức ăn và làm cho người bệnh cảm thấy no nhanh chóng.
- Đó là một thực phẩm lành mạnh và một nghĩa vụ cho các lứa tuổi khác nhau.
- Nó bảo vệ chống lại tất cả các loại ung thư, đáng chú ý nhất là ung thư ruột kết.
- Cải thiện chức năng của hệ thống thần kinh trong cơ thể, thư giãn các dây thần kinh, rất hữu ích khi không bị mất ngủ khi say rượu.
- Là quan trọng cho sự tăng trưởng thích hợp của các thành phần quan trọng của tăng trưởng.
- Sữa bò tươi củng cố hệ thống miễn dịch và luôn được khuyến khích, đặc biệt là trong mùa lạnh.
- Halim cũng là một cân nhắc an toàn quan trọng.
- Sữa giúp duy trì sức khỏe và sức khỏe của làn da, mang lại sức khỏe và độ bóng cho tóc, đồng thời giúp duy trì lớp màng mỏng.
- Sữa điều trị hạn hán, vì nó chứa khoáng chất và vitamin và bản thân nó rất quan trọng như một chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể.
- Sữa cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Bảo vệ dạ dày của bạn khỏi vết loét và giảm đau.