Sữa mẹ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ trong hai tuổi đầu tiên, bởi vì nó giúp phát triển hệ tiêu hóa ở trẻ, và tăng cường hệ thống miễn dịch, và việc cho con bú trở lại cũng có lợi cho mẹ. đến mức bình thường, và mẹ cũng có thể trong thời kỳ cho con bú giảm cân khi tôi mang thai.
Tầm quan trọng của việc cho con bú
- Chức năng tiêu hóa cải thiện nhờ sự hiện diện của nhiều hợp chất như: hormone, chủ yếu là cortisone và insulin, axit amin chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng và phát triển của hệ thống tiêu hóa, các chất chống viêm và các hợp chất hỗ trợ chức năng của hệ thống miễn dịch như kháng thể, enzyme chỉ tồn tại trong sữa mẹ, và cho con bú góp phần vào sự phát triển của vi khuẩn tốt trong ruột.
- Sữa mẹ tăng cường hệ thống miễn dịch ở trẻ em và bảo vệ chống nhiễm trùng do sự hiện diện của protein, chất béo, carbohydrate và tế bào bạch cầu bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh khác nhau.
- Nuôi con bằng sữa mẹ giúp phát triển khả năng tinh thần ở trẻ em, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ bú sữa mẹ có các bài kiểm tra trí thông minh cao, và các giác quan của chúng phát triển tốt hơn so với trẻ chưa được bú sữa mẹ.
- Tăng cường mối quan hệ giữa mẹ và con, đồng thời giảm tiếng khóc và căng thẳng của em bé vì tác dụng chống đau có trong sữa mẹ.
- Đóng góp cho sự phát triển tinh thần và xã hội của trẻ, và tăng cường sự gắn kết giữa các thành viên trong cùng một gia đình.
- Giúp trẻ phát triển và phát triển tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ sơ sinh và do đó giảm tỷ lệ tử vong trong số đó.
Lợi ích của việc cho con bú
- Tuyến yên tiết ra oxytocin trong thời kỳ cho con bú, làm tăng co bóp tử cung trở lại bình thường, và phụ nữ cho con bú ít có khả năng bị biến chứng sau sinh hơn so với phụ nữ không cho con bú.
- Tỷ lệ bà mẹ cho con bú bị căng thẳng và trầm cảm sau sinh thấp hơn so với những người không cho con bú.
- Giúp giảm cân bằng cách đốt cháy calo, và tăng nhu cầu của phụ nữ cho con bú thành năng lượng để đáp ứng nhu cầu của cơ thể khác nhau trong thời kỳ sơ sinh.
- Nó có thể được coi là biện pháp tránh thai vì hormone sữa ngăn ngừa rụng trứng ở phụ nữ.
- Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư vú.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tăng cân, bệnh tim, xơ vữa động mạch và tăng triglyceride.
- Việc sử dụng thức ăn nhân tạo là gánh nặng kinh tế cho nhiều gia đình.