Gừng
Một trong những công dụng phổ biến của gừng là sử dụng nó như một loại gia vị và hương liệu trong các công thức nấu ăn khác nhau, hoặc để tạo hương vị tốt cho thực phẩm, hoặc loại bỏ mùi của một số mặt hàng thực phẩm, có thể gây khó chịu như trường hợp với cá và thịt, nhưng có những công dụng khác của loại cây này, Nó xuất phát từ những lợi ích tuyệt vời mà nó được hưởng, bao gồm cả việc nó được sử dụng với sữa, để tạo ra một thức uống y tế và y tế tự nhiên để khắc phục nhiều bệnh và nguyên nhân của chúng, và Sau đây là đánh giá về số lượng lợi ích của hỗn hợp có giá trị này.
Lợi ích của sữa và gừng
- Giúp xây dựng xương và tăng cường cơ bắp: Hỗn hợp này làm giảm cơn đau do co thắt và chuột rút ảnh hưởng đến cơ bắp khi nỗ lực rất nhiều, vì vậy nên uống sữa với gừng hàng ngày cho những người đang làm việc chăm chỉ và chăm chỉ , vì nó là để giảm đau cơ bắp và cơ thể nói chung, nó cũng tăng cường sức mạnh của nó bằng cách tăng khả năng chịu đau của cơ bắp, và khuyên nên uống nó cho những người bị đau bụng, ví dụ, phụ nữ và trẻ em gái bị đau từ chuột rút và kích thích trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Vì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da: Gừng mang đến cho làn da sự tươi mới và sức sống, và có tác dụng làm mới các tế bào, cũng giúp lọc khuôn mặt, và mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.
- Giúp đỡ trong các trường hợp rôto động cơ: Vấn đề chóng mặt và thương hàn trong khi di chuyển và di chuyển quãng đường dài và nhiều giờ là một bất tiện lớn cho nhiều người, và nó cũng ảnh hưởng đến họ với sự căng thẳng và khó chịu, vì vậy hãy uống một ly gừng và sữa trước khi đi du lịch chắc chắn sẽ khắc phục vấn đề này.
- Cơ thể cho hơi ấm vào những ngày lạnh. Ăn một ly gừng và sữa lỏng sẽ mang lại cho cơ thể sự ấm áp và thoải mái. Nó giúp cơ thể thích nghi với cái lạnh bằng cách cung cấp cho cơ thể lượng nhiệt cần thiết.
Trà uống sữa và gừng
Thành phần cho hai:
- Hai cốc nước.
- Hai muỗng gừng tươi nghiền nhỏ.
- Hai túi trà đen sẫm.
- 2 muỗng canh mật ong hoặc như mong muốn.
- Nửa cốc sữa.
Cách chuẩn bị:
- Gừng và nước trong một ấm trà nhỏ.
- Giảm nhiệt độ của lửa và để bình trong ba phút cho đến khi bạn chiết xuất các nguyên liệu hữu ích của gừng.
- Lấy bình ra khỏi lửa, thêm túi trà và để yên thêm ba phút nữa cho đến khi hỗn hợp thư giãn, và trà được trộn với các thành phần.
- Chúng tôi rót trà và chia số lượng giữa hai cốc, và sử dụng dụng cụ lọc trà cho đến khi chúng tôi thoát khỏi bình xịt gừng trong quá trình rót.
- Thêm một muỗng canh mật ong hoặc như mong muốn, thêm sữa và sau đó phục vụ trà.