ngày
Sứ giả của Allaah (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) nói: Kiếm Nếu một trong hai bạn phá vỡ sự nhanh chóng của bạn, thì anh ta có nghĩa vụ phải vượt qua nó. Nếu anh ta không tìm thấy nó, thì nước là tinh khiết. Tiên tri (sự bình an và phước lành của Allaah khi anh ta) được sử dụng để phá vỡ sự nhanh chóng trước khi cầu nguyện Maghrib. Ngụm nước.
Sự lựa chọn của Vị Tiên Tri (sự bình an và phước lành của Allaah khi anh ta) làm ướt, chà là và nước cho người ăn chay để phá vỡ sự nhịn ăn không phải là ngẫu nhiên, nhưng hoàn toàn phù hợp với lời khuyên y khoa và khoa học trong ngày. Điều này chỉ được truyền cảm hứng từ sự vĩ đại của Allah đối với Sứ giả của Ngài, sự bình an sẽ đến với anh ta. Có sự giảm mạnh lượng đường trong máu của việc nhịn ăn, ảnh hưởng xấu đến công việc của não khiến anh ta cảm thấy tê liệt và cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối và suy yếu nói chung trong cơ thể, ngoài việc thiếu tập trung và suy nghĩ và yếu trong hoạt động và hoạt động của cơ bắp nói chung, và dạ dày không di chuyển và do đó Các tuyến enzyme Hệ thống tiêu hóa không hoạt động do thiếu chất lỏng vào cơ thể, vì vậy nên ăn sáng nên chọn chất lượng nhất định. Thực phẩm phù hợp để đạt được phương trình đúng đắn của cơ thể, đó là tiêu hóa nhanh để không làm cho dạ dày mệt mỏi sau thời gian nhàn rỗi hoạt động đột ngột, và chúng tôi muốn đạt được Nhịn ăn trong quá trình hấp thụ thức ăn và giao hàng lên não và cơ bắp một cách nhanh chóng để loại bỏ tinh thần và cơ bắp, và tìm ngày và ngày ngâm trong nước là thực phẩm duy nhất giúp đạt được những điều này trong vòng hai mươi phút sau khi ăn.
Lợi ích của ngày
- Chà là chứa đường đơn không cần tiêu hóa.
- Đường ngày được hấp thụ nhanh chóng trong máu, não và cơ bắp.
- Chà là là chất kích thích và thuốc bổ cũng như mở rộng các tuyến của dịch tiết truyền nhiễm với chất lỏng.
- Chà là chứa đầy các khoáng chất như sắt, magiê, kali và phốt pho.
- Chà là chứa vitamin A và vitamin D và chất chống oxy hóa vitamin C.
- Chà là rất giàu chất làm giảm cholesterol trong máu.
- Chà là chứa chất xơ quy định của đường tiêu hóa.
Lợi ích của sữa chua
Sữa là một trong những nguồn canxi và phốt pho quan trọng nhất cần thiết cho xương và răng ở tất cả các giai đoạn ở độ tuổi khác nhau, đặc biệt là cho trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai và cho con bú, cũng như cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Và là một nguồn vitamin tốt cho sự phát triển và đốt cháy đường thích hợp trong cơ thể, giúp chúng ta kiếm được năng lượng và hoạt động.
Lợi ích của sữa và ngày
Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe cao của cả ngày và sữa được hiển thị riêng biệt. Do đó, sự kết hợp của quả chà là và sữa trong thực phẩm là rất quan trọng, bổ sung và tăng cường lẫn nhau, và làm tăng lượng thức ăn và lợi ích sức khỏe của con người, vì sữa không chứa đủ chất sắt Ngày cũng được biết đến với hàm lượng cao. Sự kết hợp của chà là và sữa bảo vệ con người khỏi bị ung thư, do các chất chống oxy hóa tự nhiên và sự hiện diện của một tỷ lệ lớn canxi và magiê, giúp phát triển tế bào và chống loãng xương ở trẻ và già. T