Bơ đậu phộng
Đậu phộng là cây họ đậu và được kết hợp vào nhiều sản phẩm. Nó có thể được ăn như một loại nước sốt, java hoặc muối và là một thành phần thiết yếu cho các loại hạt. Bơ đậu phộng cũng được sử dụng để làm một số đồ ngọt. Đậu phộng và bơ chứa các chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin B1, Khoáng chất, kali, phốt pho, sắt, iốt, natri, và chúng tôi sẽ đề cập đến lợi ích của nhiều bơ đậu phộng và quan trọng.
Lợi ích của bơ đậu phộng
- Giảm lượng cholesterol có hại và tăng tỷ lệ cholesterol có lợi.
- Nó nuôi dưỡng cơ bắp và nuôi dưỡng chúng. Nó cũng nuôi dưỡng các dây thần kinh săn chắc cơ bắp, nơi các cơ bị bệnh hoặc bị liệt được xoa bóp bằng bơ đậu phộng, làm tăng mật độ cơ bắp.
- Trong ngành công nghiệp mỹ phẩm và kem, nó có hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe của làn da, sự mềm mại và tuổi thọ cũng như tăng độ sáng của nó.
- Nó trì hoãn và tăng hiệu quả của thuốc trong cơ thể, chẳng hạn như adrenaline và penicillin.
- Duy trì sức khỏe và tính linh hoạt của các mạch máu nhờ chứa protein thực vật và vitamin PP, giúp ngăn chặn sự lắng đọng canxi và cholesterol, gây viêm và tắc nghẽn mạch máu.
- Góp phần kích thích não bộ; để chứa protein và vitamin (B1, B2) và phốt pho.
- Giảm lượng đường trong máu, giúp bệnh nhân tiểu đường.
- Nó có khả năng ngăn chặn xuất huyết do PP.
- Ngăn ngừa tổn thương cơ bắp với các loại ung thư khác nhau.
- Cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết.
- Giải quyết các bệnh liên quan đến suy dinh dưỡng.
- Nó chiến đấu với bệnh ung thư dạ dày vì nó có chứa phenol, một chất chống oxy hóa.
- Oxit nitric được sản xuất trong cơ thể, giúp chống lại đột quỵ.
- Ngăn ngừa nhiễm trùng, nhiễm virus và nhiễm nấm.
- Hạn chế sự xuất hiện của các bệnh thần kinh và bệnh Alzheimer.
- Loại bỏ sỏi mật và các bệnh bằng cách ăn hai muỗng bơ đậu phộng mỗi tuần.
- Phụ nữ được bảo vệ khỏi ung thư ruột kết bằng cách uống hai muỗng bơ đậu phộng hai lần một tuần.
- Trầm cảm chiến đấu với khả năng của nó để tăng sản xuất một hóa chất gọi là serotonin.
- Giúp tăng tỷ lệ sinh trước và sau khi mang thai sớm.
- Góp phần loại bỏ cơ thể thừa cân.
- Cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và làm dịu các dây thần kinh và cơ bắp.
- Collagen được sản xuất trong da, giúp bảo vệ nó khỏi các triệu chứng lão hóa sớm và tăng tính linh hoạt và tươi mát.
- Da chữa các vết bầm tím và vết thương khi nó sản xuất và sửa chữa các mô cơ thể khác nhau.
- Giữ ẩm cho da và ngăn ngừa khô và giảm sự xuất hiện của phát ban.