Cây ô liu là một trong những cây may mắn được đề cập trong Thánh kinh Qur’an. Allaah nói ở Surat Al-Tin: ăn Quả sung và ô liu đã hai năm tuổi. Đây là một trong những cây ăn quả lâu đời sống hàng trăm năm, phát triển thành một gia đình nhờn.
Nó có nhiều lợi ích, từ việc đưa ra một cái nhìn tự nhiên về thiên nhiên, giúp lan truyền oxy và thanh lọc không khí ở nơi nó được trồng, và chúng ta có thể ngồi dưới nó. Đây là một cây lớn đến trung bình, thường xanh và sống lâu, thân khỏe và rễ ổn định.
Trái cây của nó (ô liu), được coi là một loại thực phẩm tích hợp; qua thời gian của nó, chúng tôi chiết xuất dầu ô liu với những lợi ích tuyệt vời và hữu ích cho con người. Và quả của nó có hai màu: (ô liu xanh, ô liu đen).
Và chúng ta được hưởng lợi từ ô liu bằng cách ăn trong bữa ăn, vì nhiều lợi ích của nó có lợi cho sức khỏe của con người,
Nhu la :
1. Ăn ô liu giúp tránh bệnh tim mạch, và chống xơ vữa động mạch.
2. Ô liu chứa vitamin J và polyphenol, giúp điều trị hen suyễn và viêm khớp.
3. Vitamin E trong dầu ô liu với chất béo không bão hòa đơn giúp ngăn ngừa và ngăn ngừa ung thư ruột kết.
4. Ăn ô liu đen cung cấp năng lượng cho cơ thể; Nó chứa một tỷ lệ cao chất sắt, và cũng tăng cường hệ thống miễn dịch.
Dầu ô liu chứa các vitamin quan trọng như: (Vitamin A, K, D, E) và có một số lợi ích, bao gồm:
1. Dầu ô liu chứa axit oleic, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim.
2. Ăn dầu ô liu bảo vệ võng mạc.
3. Tăng cường tiêu hóa hệ tiêu hóa vì hàm lượng chất xơ cao.
4. Dầu ô liu giúp điều trị viêm dạ dày và các trường hợp loét.
5. Có tác dụng bảo vệ, giữ ẩm và nuôi dưỡng da.
6. Chứa nó giúp giảm ung thư ruột kết.
7. Nó điều chỉnh cholesterol trong máu.
8. Duy trì sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng, và cung cấp cho nó giữ ẩm, mềm mại và sức mạnh.
9. Giúp giảm cơ hội sỏi mật.
10. Nó cũng bảo vệ dầu ô liu khỏi da khỏi một số bệnh về da: như một bệnh của bệnh vẩy nến và làm nứt da, và bảo vệ chúng khỏi ung thư da. Nó cũng giúp giữ ẩm cho da khô.
11. Chúng ta có thể khắc phục vấn đề nứt môi bằng cách bôi dầu lên chúng, giúp chúng giữ ẩm.
12. Uống dầu ô liu là một phương pháp điều trị bệnh trĩ.