Nước ngọt
Nước giải khát là một trong những đồ uống phổ biến nhất hiện có, và được nhiều người ưa chuộng, hầu như không có bữa ăn hàng ngày. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về thiệt hại của nước ngọt.
Làm nước ngọt
Đáng chú ý là việc sản xuất nước giải khát lần đầu tiên vào năm 1886, đặc biệt là khi dược sĩ John Pemberton ở Atlanta, Mỹ đã chuẩn bị công thức cho thức uống khí đầu tiên trong phòng thí nghiệm của mình, và sau đó quảng bá thức uống này với giá 2000 xu Mỹ, và Sau này trở thành thức uống phổ biến là thức uống đầu tiên trên thế giới, trong đó tất cả các số liệu thống kê cho thấy mức tiêu thụ của nó tăng đáng kể, vì mức tiêu thụ của Mỹ vào năm 5 hơn XNUMX tỷ gallon, nhưng thức uống này có hại cho cơ thể, trong bài viết này sẽ nói về đồ uống có hại.
Nhược điểm của nước ngọt là gì?
- Uống một gói đồ uống hàng ngày tăng nửa kg mỗi tháng, tương đương với sáu kg mỗi năm. Điều này là do thức uống có chứa một lượng lớn đường. Đồ uống dành cho người ăn kiêng gây ra béo phì nhiều hơn, khiến trọng lượng cơ thể tăng rõ rệt so với các loại đường thông thường có chứa đường; điều này là do khả năng tạo ra các tương tác nội tiết tố trong cơ thể.
- Tăng nguy cơ xơ gan ở gan nhiều hơn rượu.
- Sâu răng, dẫn đến sự hòa tan của lớp ngoài của răng được gọi là lớp men răng; và do thực tế là chúng có chứa nhiều axit trong chế phẩm, dẫn đến sâu răng gấp hai đến ba lần so với các loại đường hiện có trong các món tráng miệng.
- Sỏi thận, cũng như bệnh thận mãn tính. Uống hơn bốn gói một tuần lên tới 250 mm, làm tăng nguy cơ sỏi thận lên đến 15%. Điều này là do sự hiện diện của axit photphoric hoặc được gọi là axit photphoric, có khả năng thay đổi thành phần nước tiểu trong cơ thể.
- Bệnh tiểu đường: Vì nó chứa một lượng đường lớn.
- Erythematosus, một vấn đề sức khỏe xảy ra do sự thoát ra của dịch dạ dày có tính axit từ dạ dày đến thực quản, dẫn đến kích thích mạnh thực quản, và do đó cảm giác khó chịu của axit cũng như ợ nóng kéo dài đến tận cùng. miệng và việc tiêu thụ quá nhiều nước ngọt dẫn đến tăng độ axit của dạ dày, dẫn đến các cơn co thắt giúp mở cổng giữa dạ dày và thực quản, nằm ở phía trên của dạ dày.
- Loãng xương và loãng xương. Điều này là do tỷ lệ nghịch giữa nồng độ canxi và phốt pho trong máu.
- Tăng huyết áp.