Ai không muốn uống một tách cà phê vào buổi sáng? Họ phải là một số ít người không thích cà phê; họ coi đó là một yếu tố giúp họ năng động, và mang lại cho họ sức mạnh và sự nhiệt tình, và một số trong số họ làm cho nó trở thành một biểu tượng và truyền thống là không thể thiếu.
Cà Phê
Cà phê, cà phê, cà phê, v.v.), trong đó mỗi loại của những loại dịp đặc biệt này ở một số dân tộc, cà phê được cung cấp cho một số người trong khi thuật lại câu chuyện và câu chuyện, Ký ức bị mất vì chúng.
Thành phần cà phê
Cà phê là thức uống được làm từ cà phê rang và cà phê được trồng ở hơn 70 quốc gia. Người ta tin rằng người Ethiopia là người đầu tiên phát hiện ra tác dụng của hạt cà phê.
Quả cà phê có chứa hạt cà phê được sản xuất bởi một số loại cây bụi thường xanh. Cà phê là mặt hàng xuất khẩu vĩnh viễn; Brazil là nhà sản xuất cà phê hàng đầu thế giới.
Cà phê cũng chứa caffeine. Nó sẽ được thảo luận chi tiết hơn khi chúng ta nói.
Caffein là gì?
Caffeine được tìm thấy chủ yếu trong cà phê, trà và Coca-Cola. Cà phê chứa 1-2% caffeine, một chất kích thích của tim và não. Nó tăng tốc tim và tăng hoạt động tinh thần, và cũng làm tăng bài tiết Nước ép truyền nhiễm, làm tăng bí tiểu.
Một người quá mức được định nghĩa là một người có hơn 300 mg caffeine mỗi ngày. Caffein quá mức gây ra lo lắng, khó chịu, bồn chồn, mất ngủ và mệt mỏi.
Sự thật về cà phê
- Cà phê đã được sử dụng làm đồ uống trong hơn 700 năm.
- Cây cà phê sống giữa 60-70 năm.
- Cà phê không có chất phụ gia không chứa calo.
- Hơn 20 triệu người làm cà phê.
- Cà phê gây nghiện vì caffeine.
- Cà phê hòa tan (Quick) là một phát minh của Bỉ vào năm 1906 cho một người tên là George Washington.
Lợi ích của cà phê
- Một số nghiên cứu đã liên kết tiêu thụ cà phê với lợi ích sức khỏe của bệnh tiểu đường loại 2 và nước tiểu. Nó đã được chứng minh rằng cà phê giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm các vấn đề của nó.
- Các nghiên cứu khác đã tiết lộ rằng ăn một tách cà phê buổi sáng giúp duy trì sức khỏe tốt.
- Cà phê có thể làm giảm viêm mãn tính và giúp tăng mức cholesterol có lợi.
Cà phê hư
- Quá nhiều cà phê dẫn đến ảo giác và khả năng sinh sản thấp
- Một nghiên cứu cho thấy, YORK (Reuters Health) – Những người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao sau khi uống cà phê thường xuyên.
- Một nhà nghiên cứu người Canada cho biết ăn một tách cà phê trước khi ăn sáng vào buổi sáng có thể khiến một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2, nếu cà phê có chứa thuốc bên trong.
- Có bằng chứng cho thấy uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng mức cholesterol trong máu.
- Uống quá nhiều cà phê hoặc các kích thích khác dẫn đến đánh trống ngực, hoặc cảm giác nhịp tim nhanh, mạnh.
- Một số báo cáo y khoa cho thấy rằng tiêu thụ một lượng lớn cà phê trong thai kỳ có thể dẫn đến việc sinh ra những đứa trẻ bị khuyết tật bẩm sinh.
- Một nghiên cứu gần đây cho thấy uống một tách cà phê nước ngoài với thực phẩm làm giảm sự hấp thu sắt.
- Hiệp hội các bác sĩ tim mạch châu Âu đã công bố kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Hy Lạp đã chỉ ra rằng tách cà phê đầu tiên là một yếu tố rất căng thẳng đối với cơ thể; nó dẫn đến nồng độ caffeine trong máu thấp vào ban đêm, gây xơ vữa động mạch.
Điều kiện uống cà phê bị cấm
- Bệnh thần kinh kèm theo khó chịu và mất ngủ.
- Tăng tỷ lệ axit uric trong máu.
- Tăng huyết áp.
- Táo bón.
- Loét dạ dày và tá tràng.
- Bệnh tim.
- Sỏi mật.
- Sỏi tiết niệu.
- Viêm ruột mãn tính.
- Tăng cholesterol.
- Bướu cổ.
- Tim đập nhanh.
- Phẫu thuật tim.
- rotor
- Lin Brain
- Bịnh về động mạch
- Động mạch vành
- Viêm khớp chân tay