Gừng
Gừng là một trong những loài thực vật thuộc Zangbiliya, một loại cây mọc ở vùng nóng và được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực, như nấu ăn và điều trị, và chuẩn bị một số công thức mỹ phẩm tự nhiên, bởi vì nó có chứa các yếu tố quan trọng và các chất của cơ thể, Mexico và Đông Ấn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm hiểu về những lợi ích quan trọng nhất của gừng.
Lợi ích của gừng
- Tăng cường sức khỏe của trái tim và củng cố nó; bởi vì nó chứa một tỷ lệ phần trăm của kali, mangan, và cũng làm giảm tỷ lệ cholesterol trong cholesterol trong máu, và ngăn ngừa đông máu, do đó làm giảm khả năng mắc các bệnh tim khác nhau.
- Nó điều trị cảm lạnh và cúm. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch ở người bằng cách kích thích cơ thể ra mồ hôi. Nó cũng chứa chất chống độc, kháng nấm và cảm lạnh bằng gừng. Nên uống ba cốc nước đun sôi mỗi ngày hoặc Đun sôi miếng gừng trong một lượng nước thích hợp, sau đó hít hơi nước bốc lên từ nước đun sôi; để làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm.
- Nó góp phần điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh ung thư, như ung thư buồng trứng, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết.
- Nó làm giảm cơn đau của chu kỳ kinh nguyệt, bởi vì nó có chứa các đặc tính là thuốc giảm đau tự nhiên, vì vậy phụ nữ có thể uống gừng đun sôi để giảm đau ngay lập tức.
- Nó giúp loại bỏ chứng buồn nôn mà nhiều bà bầu phải chịu vào buổi sáng, vì nó có tác dụng như một loại vitamin B6 dùng để điều trị ốm nghén, và nhai nó, và nếu bà bầu không thể chịu đựng được mùi vị, họ có thể uống bổ sung gừng sau khi tư vấn y tế.
- Chống chỉ định với điều trị đau nửa đầu; khả năng ngăn chặn prostaglandin, gây đau và viêm mạch máu, bằng cách ăn trà gừng trong cơn đau nửa đầu, hoặc trộn một ít bột gừng với một lượng nước thích hợp để tạo thành bột nhão, sau đó bôi lên mặt trước trong ba mươi phút
- Giúp giảm cân, tăng đốt cháy chất béo, mang lại cho người cảm giác no sau khi ăn, và do đó làm giảm lượng thức ăn mà cá nhân ăn, ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng gừng là thực phẩm tự nhiên ức chế sự thèm ăn an toàn và không có thiệt hại, nó gần như không chứa calo mang lại lợi thế cho những người muốn làm thon gọn cơ thể.
- Nó cung cấp nhiều lợi ích cho tóc, nó làm tăng chiều dài và kích thích sự phát triển của nó; Bởi vì nó kích hoạt lưu thông máu ở da đầu, và do đó sự phát triển của nang tóc và có thể chuẩn bị hỗn hợp tóc bằng cách trộn một muỗng cà phê rễ gừng với một muỗng dầu Jojoba, sau đó xoa bóp da đầu bằng hỗn hợp Sử dụng đầu ngón tay để thực hiện các chuyển động tròn, để nó trong nửa giờ trước khi gội đầu với nước và dầu gội thích hợp.