Thiết bị và sức khỏe mắt
Với sự nghiện ngày càng tăng của mọi người đối với việc sử dụng điện thoại thông minh và iPod trong nhiều giờ, và với việc sử dụng nhiều máy tính để hoàn thành công việc của văn phòng trong thời gian dài cả ngày lẫn đêm, dẫn đến một cái nhìn trực tiếp và gần gũi những thiết bị này tạo ra các tia sáng có hại cho mắt, đặc biệt là không nghỉ giữa giờ Ngoài việc sử dụng sai các thiết bị này vào ban đêm với đục thủy tinh thể, làm tăng thiệt hại cho võng mạc và gây ra sự suy yếu rõ rệt khi tăng giai đoạn gây ra một vấn đề lớn ở mắt có thể bị nhiễm trùng cấp tính ở mắt và trong trường hợp Không hiếm khi bị mất thị lực.
Mặc dù các phương pháp điều trị hiện đại đã tạo ra các giải pháp nhanh chóng cho những người có thị lực kém, chẳng hạn như LASIK, nhưng chúng vẫn đắt đối với một số người, và vẫn có cơ hội thất bại hoặc không đạt được kết quả mong muốn. Chăm sóc đặc biệt và khử trùng liên tục, vì vậy một số mẹo chung có thể được sử dụng để tăng cường thị lực một cách tự nhiên và hiệu quả trong một thời gian ngắn mà không cần dùng đến các hoạt động và thanh toán chi phí cao, và một số trong số đó là:
Cách tăng cường thị lực và cải thiện thị lực
- Uống nhiều nước lạnh và giữ nó trong miệng trong vài phút, sau đó nuốt nó và sau đó rửa mắt bằng nước lạnh là một cách cố gắng và đúng đắn để cảnh báo và tăng cường thần kinh của bạn.
- Hãy chắc chắn để cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi sau mỗi giờ nỗ lực trực quan sau khi đọc sách hoặc nhìn vào máy tính hoặc điện thoại.
- Thực hiện một số bài tập về mắt, chẳng hạn như bài tập thư giãn, bài tập cổ và đầu, với massage đơn giản cho các khu vực này, sẽ kích thích lưu thông máu và kích thích máu đến mắt.
- Cải thiện chế độ ăn uống của bạn bằng cách tập trung vào các thực phẩm tự nhiên có chứa beta-carotenoids, lutein, rau lá xanh, rau bina, rêu, và các loại khác.
- Ăn các loại nước ép tự nhiên giàu chất sắt và vitamin A; bạn có thể tạo ra một sự pha trộn mạnh mẽ của thần kinh thị giác bằng cách trộn nước ép cà rốt với bồ công anh, cần tây, rau mùi tây và màu xanh lá cây.
- Là một giải pháp cho đôi mắt của bạn với một số nhãn khoa tự nhiên, giúp loại bỏ tất cả các loại viêm trong mắt, chẳng hạn như giải pháp của Almtamad, hỗn hợp nước ép hành tây, ong mật, hoặc trộn với long não, kiên nhẫn và đắng, nó kích thích dây thần kinh của mắt và tăng cường thị lực.
- Hãy chắc chắn ăn ớt đỏ, nó giúp cải thiện lưu lượng máu đến mắt.
- Áp dụng nén đất sét bentonite giúp hấp thụ các độc tố trong mắt, điều trị hầu hết các bệnh nhiễm trùng bên trong của nó và chống lại căng thẳng thị giác.