lòng đỏ
Lòng trắng trứng chứa bốn loại protein, một trong số đó gây dị ứng nghiêm trọng. Đối với lòng đỏ trứng, các protein được tìm thấy trong nó hiếm khi gây dị ứng, vì vậy an toàn khi bắt đầu cho bé ăn. Lòng đỏ trứng từ tháng thứ sáu, nhưng một số bà mẹ bắt đầu giới thiệu thực phẩm rắn cho con trước sáu tháng tuổi và thường ở tuổi bốn tháng.
Nếu không có sự nhạy cảm với người phụ nữ hoặc gia đình, họ có thể cho lòng đỏ trứng của trẻ ngay từ nhỏ, bằng cách đun sôi và tách trứng ra khỏi lòng đỏ và sau đó trộn lòng đỏ trứng với nước cam để dễ dàng cho trẻ nhỏ Nuốt lòng đỏ và có thể cho trẻ ăn theo những cách khác, Điều quan trọng là trứng phải được nấu chín, không nên trộn lẫn với các thực phẩm và hương vị khác.
Lợi ích của lòng đỏ trứng cho trẻ em
- Lòng đỏ trứng là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho sữa mẹ vì nó chứa tỷ lệ chất sắt cao, vì chỉ riêng sữa mẹ không cung cấp cho trẻ lượng chất sắt cần thiết cho sự tăng trưởng.
- Giúp phát triển tế bào thần kinh và trung tâm bộ nhớ trong não, cũng góp phần phát triển khả năng tinh thần và sáng tạo.
- Lòng đỏ trứng chứa omega-3, rất quan trọng đối với trí nhớ và thị lực và tăng chỉ số IQ ở trẻ em.
- Chứa vitamin B12 rất quan trọng cho sự tăng trưởng của bé.
- Duy trì cân nặng của bé và giữ ổn định nếu uống thường xuyên.
- Lòng đỏ trứng chứa chất béo bão hòa và vitamin D, E, K.
- Điều quan trọng là cung cấp lòng đỏ trứng cho bé ở giai đoạn mọc răng vì nó chứa một tỷ lệ canxi tốt.
- Lòng đỏ trứng giúp cho trẻ có cảm giác no trong một thời gian dài, giúp trẻ phát triển.
Tất nhiên, lòng đỏ trứng không chỉ được trao cho trẻ em dưới một tuổi, mà điều quan trọng là phải cung cấp cho chúng khi còn nhỏ vì những lợi ích nêu trên, giúp trẻ em phát triển khỏe mạnh và bảo vệ chúng từ dị ứng. Nếu cho lòng đỏ trứng cho bé nên bắt đầu cho bé ăn một hoặc hai và không cần thiết phải cho lòng đỏ trứng ăn hàng ngày. Ở tuổi này, anh ta có thể ăn bất kỳ thực phẩm nào, chẳng hạn như người lớn, vì điều quan trọng là phải đa dạng hóa thực phẩm.