Nhịn ăn
Ăn chay trong ngôn ngữ là táo bón và bao gồm một số thứ như táo bón thực phẩm, nhưng trong Hồi giáo là một sự thờ phượng được tiếp cận bởi nô lệ của Thiên Chúa và phải tuân theo luật pháp, việc nhịn ăn mà Imsak dành cho những kẻ phá đám từ sáng đến hoàng hôn với ý định Ăn chay, Khi tháng của Ramadaan đến, ăn chay là một trong năm trụ cột của đạo Hồi, và trong đó, với phần còn lại của các trụ cột, đạo Hồi của cá nhân đã hoàn thành. Ông nói: người ơi tin ai! Nhanh chóng được quy định cho bạn, vì nó được viết cho những người trước bạn, rằng bạn có thể cẩn thận. : 183).
Ăn chay trong tháng không Ramadan được gọi là ăn chay, tự nguyện, hoặc thề, hoặc phán xét hoặc phơi bày, và sự nhanh chóng của tình nguyện bao gồm các Sunnah đã được chứng minh, mà Tiên tri Muhammad (hòa bình và phước lành của Allaah đã quan sát thấy) và những ngày được làm hài lòng ; Nghi ngờ.
Ăn chay không nhất thiết phải kìm hãm thức ăn, như tôi đã đề cập trong định nghĩa của anh ấy là táo bón của một số thứ, Mary ra lệnh nhịn ăn để nói chuyện trong kinh Koran theo lệnh của Thiên Chúa toàn năng nói: Hãy Vkli và uống rượu và làng, bằng cách bạn nhìn thấy từ con người Không ai nói tôi thề với Rahman ăn chay, tôi sẽ không nói chuyện hôm nay Incia ((Mary: 26)
Lợi ích của việc nhịn ăn
Bảo vệ cơ thể bạn khỏi các khối u
Nó là dao mổ loại bỏ khối u ung thư và các tế bào bị hư hỏng và chết. Cái đói được áp đặt lên cơ thể. Các cơ quan nội tạng tìm cách xâm chiếm các tế bào yếu trong nỗ lực thích nghi với cơn đói. Dưới đây là cơ hội vàng để cơ thể lấy lại sức sống, sức khỏe và hoạt động. Và việc nhịn ăn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi sự gia tăng có hại như sỏi, cặn vôi, polyp bã nhờn, túi mỡ và khối u khi bắt đầu hình thành.
Bảo vệ cơ thể khỏi đường
Giảm lượng đường trong máu, tuyến tụy tạo cơ hội nghỉ ngơi, giảm lượng thức ăn trong cơ thể trong gần mười giờ trở lên làm giảm thức ăn trong cơ thể, giảm nhu cầu insulin do tuyến tụy sản xuất, thư giãn để điều tiết lượng đường trong cơ thể và phục hồi sức khỏe.
Chữa tăng cân
Tôi đánh giá cao các hệ thống để giảm cân, đi kèm với điều độ trong việc ăn sáng và suhour, dạ dày sẽ phản tác dụng, bữa sáng trên một hạt thông và một cốc nước và sữa, sau đó tập thể dục, hoặc cầu nguyện, và sau đó quay lại ăn vừa phải.
Điều trị các bệnh da liễu
Nó làm giảm lượng nước trong máu, do đó làm giảm tỷ lệ phần trăm của nó trong da. Do đó, điều này làm tăng khả năng miễn dịch của da, và khả năng chống lại bệnh tật, vi khuẩn, vi khuẩn và vi khuẩn truyền nhiễm, làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh về da như bệnh vẩy nến, giảm độ nhạy cảm và các vấn đề do da nhờn, ruột làm giảm độc tố và giảm tỷ lệ lên men trong cơ thể biến mất mụn cóc và mụn nhọt.
Nó bảo vệ nhanh khỏi nhấp chuột (bệnh Kings)
Điều này là do nó là một căn bệnh gây ra bởi thực phẩm tăng, đặc biệt là thịt. Ăn chay bằng cách giảm lượng thức ăn chắc chắn sẽ bảo vệ nó.
- Bảo vệ cơ thể khỏi các cơn đau tim: nhịn ăn làm giảm tỷ lệ cholesterol trong máu không lắng đọng trên thành tim và bảo vệ tim khỏi các cục máu đông do sự hiện diện và trọng lượng của bài viết này.
Bảo vệ đau khớp
Mặc dù được coi là một căn bệnh không thể chữa được, nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng nhịn ăn là một phương pháp điều trị đau khớp hiệu quả và quyết định, bởi vì nhịn ăn giúp cơ thể thải độc tố, liên tiếp ít nhất ba tuần và các nghiên cứu đã chứng minh điều đó.