Nhịn ăn
Là sự kiên nhẫn để giữ lấy những gì Allah cấm anh ta ở một nửa tại thời điểm bị cấm; Vì vậy, đó là haraam theo thời gian của Thiên Chúa, đó là haraam ở nơi đầu tiên, năm của Allah toàn năng, mà tôi muốn đầu tiên và khác, được viết trên đó như được viết trên những người trước họ, Luật pháp trong bất kỳ vấn đề nào mà sự khôn ngoan đi theo và mệnh lệnh của Thiên Chúa toàn năng đối với những người hầu của anh ta một cách vô ích, một số trong đó thể hiện mục đích của họ trong mắt, bao gồm cả những ngày ẩn giấu cho thấy sự phát triển của khoa học, và ví dụ nhịn ăn, giữa Thiên Chúa toàn năng bằng cách nói rằng nó là tốt: Bạn biết); đó là năm chung tốt nhất cho mọi tầng lớp: Tâm linh, tâm lý và thể chất, không bị giới hạn trong khu vực lợi ích mà không có người khác; tất cả chúng đều có ý nghĩa đối với nhau.
Lợi ích của việc nhịn ăn cho cơ thể
Nhà tiên tri (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) nói: Ăn chay là một thiên đường, nghĩa là bảo vệ. Đó là một sự bảo vệ toàn diện và chung về các khía cạnh khác nhau.
Tác động tâm lý
Kinh nghiệm thực tế về việc nhịn ăn, ngay cả những người không theo đạo Hồi, cho thấy mức độ mà linh hồn bị ảnh hưởng bởi việc nhịn ăn thông qua các tác động của nó đối với bản chất của hành vi cá nhân về bản chất của sự tương tác với người khác, tự nhập cảnh trong trạng thái bình tĩnh và ổn định, nâng cao thái độ tích cực đối với người khác và cách đối phó với họ. Không kiềm chế thực phẩm và đồ uống, nó ngăn người nhịn ăn không biết gì hoặc không biết gì về ai, và xúc phạm hoặc lăng mạ; như được chỉ định bởi hướng dẫn của Tiên Tri, đó là một phương thuốc chữa chứng lo âu, là nguyên nhân chính của tất cả các bệnh tâm thần.
Hiệu ứng vật lý
Tác dụng của việc nhịn ăn đối với cơ thể chủ yếu là lợi ích y tế từ nó, bao gồm điều trị nhiều bệnh và nguyên nhân và giảm thiểu của chúng:
- Ăn chay là cơ hội để cơ thể loại bỏ các sản phẩm độc hại và phá hủy được lưu trữ trong gan và thận. Phá vỡ thức ăn và đồ uống trong ít nhất mười giờ mỗi ngày giúp loại bỏ nó khỏi kho.
- Ăn chay là khoảng thời gian nghỉ ngơi cho tất cả các thành viên của hệ thống tiêu hóa, theo cách cho phép nó thoát khỏi tất cả các tích lũy xảy ra trong đó; được phản ánh tiêu cực trên cơ thể, chẳng hạn như các bệnh về ruột kết các loại.
- Nhịn ăn là thời gian nghỉ ngơi và hồi sinh của tuyến tụy, được phản ánh tích cực trên cơ thể làm giảm mức đường trong máu, cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường cao.
- Ăn chay là một trong những phương tiện điều chỉnh nhịp tim và huyết áp. Mức chất lỏng trong cơ thể thấp, dẫn đến chiều cao của nó, cũng như điều chỉnh hệ thống, chẳng hạn như: giảm cholesterol trong máu và điều chỉnh tốc độ hoạt động của tuyến giáp.
- Ăn chay là một trong những phương tiện quan trọng nhất để chống lại bệnh béo phì và thải bỏ, và bạn có thể chiêm ngưỡng các độc giả thân yêu về số lượng bệnh liên quan đến béo phì.