Gừng
Gừng đã được biết đến từ thời cổ đại và đã được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh. Gừng là một loại cây có rễ. Nó phát triển dưới mặt đất, và rất giống với củ trên khoai tây. Gừng được đặc trưng bởi lá vàng. Các bác sĩ và các nhà thảo dược thích gừng tươi, bởi vì độ tươi của nó hiệu quả hơn nhiều so với khi nó được lưu trữ. Điều này là do gừng mất lợi ích theo thời gian.
Gừng được sử dụng như một loại gia vị cho nhiều công thức nấu ăn, sau khi nghiền thành bột, vì nó có vị sắc và đặc biệt, và đôi khi cũng được sử dụng tươi, và cũng có thể được uống như một thức uống sau khi đun sôi nước và ngâm đủ để chiết xuất thức uống gừng tuyệt vời hữu ích và được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh.
Lợi ích của việc uống gừng
- Xi-rô gừng có tác dụng loại bỏ các bệnh về đường hô hấp; cảm lạnh, hen suyễn, ho và cảm lạnh, rất hữu ích cho chứng khô họng.
- Xi-rô gừng rất hiệu quả cho buồn nôn nếu uống vào buổi sáng trên dạ dày, vì nó có chứa vitamin B6.
- Gừng làm dịu thần kinh, căng thẳng và căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ thể con người.
- Cung cấp cho cơ thể nhiệt độ đặc biệt là trong mùa đông.
- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xi-rô gừng làm giảm tỷ lệ suy thận.
- Gừng được kê toa cho người béo phì. Gừng giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa và có tác dụng đốt cháy chất béo.
- Nó điều chỉnh công việc của hệ thống tiêu hóa nói chung; nó rất hữu ích trong trường hợp táo bón
- Nó mở rộng các mạch máu vì nó chứa các chất ấm và cay giúp cải thiện lưu thông máu.
- Nó được coi là gợi dục của nam và nữ.
- Giúp giảm đau bụng kinh cũng như lưu thông máu nhanh hơn.
- Có tác dụng giảm đau đầu, đặc biệt là chứng đau nửa đầu.
- Điều trị bệnh đại tràng.
- Gingerbread làm giảm huyết áp và cholesterol.
- Là một chất chống thấm khí mạnh.
Cách chính xác để tiết kiệm gừng là gọt hạt gừng, sau đó rắc đều, sau đó phết gừng nghiền lên khay có phủ giấy bơ bằng cách đặt một lượng nhỏ một muỗng bột gừng, sau đó cho vào tủ đông cho đến khi đông lạnh và trở nên cứng, sau đó sắp xếp lượng gừng trong Đây là cách tốt nhất để giữ gừng để giữ lại lợi ích của nó và không mất hiệu quả. Gừng có thể được lưu bằng phương pháp này trong khoảng sáu tháng.