Cách phòng ngừa giãn tĩnh mạch

Bệnh suy tĩnh mạch

Bệnh suy giãn tĩnh mạch là phổ biến ở nhiều người, bất kể giới tính, nam hay nữ, nhưng nguy cơ nhiễm trùng ở phụ nữ cao hơn nam giới và được gọi là bệnh có xoắn hoặc sưng ở tĩnh mạch bàn chân và Đùi, Những tĩnh mạch này phục hồi máu không có oxy đến tim và phổi, và chúng tôi sẽ nói chi tiết hơn về bệnh này, về: loại, nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp phòng ngừa.

Các loại bệnh suy giãn chân

• Giãn tĩnh mạch: Loại giãn tĩnh mạch này tự xảy ra. Nó không đi trước một căn bệnh dẫn đến nó. Loại này thường xảy ra ở những người bị yếu gen di truyền trong các mô kẽ của họ. Bệnh thường đi kèm với các bệnh khác như: thoát vị, giãn tĩnh mạch, và bàn chân bẹt.
• Giãn tĩnh mạch thứ phát: Giãn tĩnh mạch thứ phát phát sinh do một nguyên nhân cụ thể, hoặc là một biến chứng của các bệnh khác và các rối loạn sức khỏe như đột quỵ.

Cách phòng ngừa giãn tĩnh mạch

• Tránh ngồi trong một thời gian dài, thỉnh thoảng phải ngồi trong một vài phút, chú ý di chuyển các ngón chân trong giày để duy trì sự di chuyển của máu, và không chỉ thu thập trong tĩnh mạch.
• Tránh chỉ dựa vào các biện pháp tránh thai trong một thời gian dài và cần đa dạng hóa các biện pháp tránh thai được sử dụng.
• Hãy chú ý tập thể dục thường xuyên, để duy trì thể lực của cơ thể và ngăn ngừa sự lười biếng, và do đó dòng máu tiếp tục chảy trong cơ thể.
• Giảm cân, đặc biệt đối với những người thừa béo phì.
• Giảm thực phẩm chứa cholesterol hoặc chất béo cao; chúng ảnh hưởng tiêu cực đến các mạch máu.
• Sự cần thiết phải bỏ hút thuốc vì tác động phá hủy của nó trên các mạch máu.

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch

• Tổn thương của cá nhân trong một bệnh liên quan đến tim, chẳng hạn như: yếu cơ tim.
• Đứng trong một thời gian dài trên bàn chân thường xuyên, cũng như với người ngồi trong thời gian dài.
• Béo phì.
• Cholesterol cao và lipid máu.
• Nguyên nhân di truyền có nhiều khả năng xảy ra ở những phụ nữ có mẹ bị nhiễm bệnh.
• Uống một số loại thuốc ảnh hưởng đến hormone và hệ tuần hoàn của cơ thể.
• Mang thai và sinh thường xuyên.
• Tiếp xúc với một vấn đề sức khỏe ở các dây thần kinh vùng chậu.
• Lão hóa.

Triệu chứng giãn tĩnh mạch xuất hiện

• Sưng và đau ở một hoặc cả hai chân.
• Rõ ràng màu xanh xảy ra ở chân.
• Sự xuất hiện của vết loét ở chân, khi tình trạng xấu đi.
• Cảm giác ngứa dữ dội ở chân.