Tim bơm máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Thông qua việc bơm này, việc trao đổi thực phẩm với chất thải và trao đổi carbon dioxide với oxy thông qua lưu thông chính và lưu thông máu, nhưng tim có thể bị mất cân bằng, dẫn đến bơm máu không đều gây ra áp lực cao hoặc thấp .
Huyết áp thấp
Sự giảm huyết áp xảy ra khi tim không bơm máu đến toàn bộ cơ thể với số lượng thích hợp. Do đó, việc thiếu oxy và thức ăn đến các tế bào bắt đầu, điều này có thể khiến chúng ngừng hoạt động. Đây là rủi ro nếu điều trị không được điều trị nhanh chóng. Mắt bị chóng mặt, cảm thấy khát nước, khó thở và đôi khi mất ý thức.
Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp là do:
- Thiếu chất lỏng trong cơ thể.
- Tiêu chảy nặng.
- Thiếu máu.
- Đột nhiên đứng dậy khỏi giường hoặc đột nhiên đứng dậy từ ngồi.
Cách điều trị huyết áp thấp
- Uống đủ lượng nước để lưu thông máu lưu thông trơn tru.
- Ăn thực phẩm có chứa natri làm tăng huyết áp.
- Uống đồ uống có chứa caffeine như cà phê và trà.
- Uống nước chanh hoặc cam thảo.
- Nâng hai chân cao hơn đầu.
tăng huyết áp
Huyết áp được coi là một bệnh nghiêm trọng vì nó thường không đi kèm với bất kỳ triệu chứng nào. Bệnh có thể gây biến chứng trực tiếp. Tăng áp lực, nếu không được điều trị, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, suy thận, nhồi máu não hoặc suy tim khi làm việc.
Cách điều trị huyết áp cao
- Chẩn đoán bệnh hoặc tình trạng áp lực cao của khả năng kiểm soát tình hình phải được đẩy nhanh trước khi nó bị trầm trọng hơn và biến thành các bệnh khác.
- Tránh muối hoặc thức ăn mặn như dưa chua, phô mai gà tây và cá. Muối có tác dụng tăng huyết áp.
- Tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu kali nó giúp giảm căng thẳng, và thực phẩm giàu kali kali.
- Tránh ăn thực phẩm đóng hộp và bảo quản vì chúng chứa tỷ lệ natri cao để duy trì khả năng.
- Tránh xa vũng bùn nhanh và nó chứa rất nhiều chất và muối có hại.
- Tập trung vào việc ăn rau quả tươi và tránh thực phẩm chế biến sẵn
- Uống nhiều nước ít nhất tám ly mỗi ngày.
- Ăn tỏi có tác dụng làm sạch động mạch và giảm áp lực.
- Hít thở một số mùi như dầu hoa oải hương và nước hoa hồng.
- Tránh xa đồ uống có chứa caffeine như cà phê và trà.
- Ăn một số loại thảo mộc như hibiscus nhúng rất hữu ích cho cơ tim và có tác dụng kích hoạt nó, làm giảm huyết áp cao, ngâm trà xanh, ăn hàng ngày sẽ làm giảm huyết áp,