Giảm áp suất
Hạ huyết áp hoặc huyết áp thấp là một biểu hiện gọi là chỉ số huyết áp khi dưới 6090 và các triệu chứng huyết áp thấp, bao gồm; Mất khả năng giữ thăng bằng của bệnh nhân và do đó cảm thấy chóng mặt và chóng mặt, anh ta cũng bị đau ngực và mất khả năng thở trong Slim và thoải mái.
Nó có thể bị mất hoàn toàn ý thức nếu huyết áp của nó giảm đáng kể và nghiêm trọng, cảm giác đau đầu, nhịp tim và các nguyên nhân khác, và giảm áp lực được theo sau bởi nhiều lý do, và có một loạt các biện pháp trên bệnh nhân làm việc khi triệu chứng trầm cảm Áp lực để ngăn chặn bản thân khỏi bất kỳ biến chứng do bệnh này.
Nguyên nhân của áp lực giảm
- Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
- Mở rộng diện tích mạch máu, cũng như lượng máu trong cơ thể thấp.
- Dùng một số loại thuốc y tế.
- Vấn đề ở cả nội tiết hoặc tim.
- Thực hành các bài tập thư giãn như thiền và yoga.
- Mất chất lỏng cơ thể, do tiêu chảy, hoặc bỏ bê uống số lượng cần thiết của cơ thể.
Điều trị hạ huyết áp
- Điều trị giảm áp lực ngay lập tức :
- Mở rộng bệnh nhân ở lưng, nâng chân lên một chút, để kích hoạt việc cung cấp máu lên não.
- Uống nước và rất nhiều, và cũng có thể uống một tách cà phê, nó có tác dụng tăng áp lực trong cơ thể một cách nhanh chóng và ngay lập tức.
- Thêm một nửa muỗng cà phê muối và một muỗng mật ong vào một cốc nước, trộn đều các thành phần, sau đó uống chúng một cách nhanh chóng.
- Điều trị hạ huyết áp tái phát :
- Ăn thực phẩm nhiều muối, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và ăn nhiều rau và trái cây tươi, đặc biệt giàu protein, vitamin B và C, tốt nhất là tránh các thực phẩm giàu chất béo và da.
- Hãy cẩn thận để uống đủ chất lỏng cho nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là trong thời tiết nóng và cũng phải tránh xa đồ uống có cồn.
- Tránh xa gắng sức cao, và tránh xa việc nâng tạ.
- Ngẩng đầu lên gối trong khi ngủ, đặc biệt là vào ban đêm.
- Chia các bữa ăn lớn hàng ngày thành các bữa ăn nhỏ hơn, nhiều hơn và nhỏ hơn. Cách ăn này có thể ngăn ngừa chóng mặt, và bạn cũng nên cẩn thận nằm xuống sau khi ăn.
- Uống hai ly dung dịch muối hàng ngày. Giải pháp này làm giảm các cơn huyết áp kéo dài và đưa giải pháp bằng cách thêm một muỗng muối vào cốc nước.
- Tập thể dục và các môn thể thao không đòi hỏi nỗ lực cơ bắp lớn, chẳng hạn như đi bộ, đạp xe và bơi lội, những bài tập này giúp điều chỉnh huyết áp.