Suy tĩnh mạch
Giãn tĩnh mạch có thể được mô tả là các nốt sần đầy đủ ở dạng rắn xuất hiện trên da. Giãn tĩnh mạch xảy ra trong các tĩnh mạch chịu trách nhiệm mang máu từ chân đến tim. Bởi vì các tĩnh mạch nằm sát bề mặt da, giãn tĩnh mạch có thể nhìn thấy được phần nào. (Mạng nhện), và chúng xuất hiện dưới dạng các sợi mỏng màu đỏ hoặc màu xanh trông giống như mạng nhện.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng sự xuất hiện của tĩnh mạch mạng nhện bằng cách làm nứt collagen xuống da. Trong cả hai trường hợp, nguyên nhân của bể máu là do khiếm khuyết ở van, ngăn cản sự quay trở lại của máu, do đó máu tích tụ trong tĩnh mạch, dẫn đến sự giãn nở và đôi khi rò rỉ đến các mô của đầu gối, và chân, dẫn đến sưng.
Các yếu tố giúp sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch
Nguyên nhân chính xác của chứng giãn tĩnh mạch không được biết, nhưng có một số yếu tố có thể dẫn đến điều này, bao gồm:
- Yếu tố di truyền liên quan đến van tĩnh mạch.
- Hormone đóng vai trò chính trong tỷ lệ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch, đặc biệt là ở phụ nữ. Các cô gái ở tuổi trưởng thành, phụ nữ mang thai, những người đang trong độ tuổi hy vọng, cũng như những người dùng estrogen, progesterone và thuốc tránh thai có nhiều khả năng làm điều đó vì dễ bị tổn thương tĩnh mạch van ở cả hai chân.
- Lão hóa.
- Thừa cân.
- Đứng trong thời gian dài.
Điều trị suy tĩnh mạch
- Nâng chân càng nhiều càng tốt, và khuyên nên nghỉ ngơi nửa giờ vài lần một ngày; sao cho hai chân được nâng lên trên mức tim để có kết quả tốt nhất.
- Mang vớ nén cho giãn tĩnh mạch. Những đôi tất này giúp ngăn ngừa sưng tĩnh mạch khi mang vào sáng sớm trước khi đi bộ. Nếu bệnh nhân sử dụng những đôi tất này và cảm thấy rất đau, đặc biệt là sau khi đi bộ, anh ta nên tháo chúng ra và gặp bác sĩ trong tình trạng của mình. Các vấn đề khác liên quan đến lưu thông máu của bàn chân.
- Nếu bệnh nhân thừa cân, họ phải giảm cân, thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ và ít chất béo và muối.
- Tránh uống rượu, vì nó làm cho các tĩnh mạch ở bàn chân mở rộng.
- Kiểm tra bác sĩ nếu bạn có vấn đề về sức khỏe như táo bón mãn tính, bí tiểu và ho mãn tính. Điều trị những vấn đề này, đòi hỏi người bệnh tự thắt chặt mình, giúp giảm chứng giãn tĩnh mạch.
- Không mặc quần áo chật.
- Không đặt hai chân lên nhau.
- Đi bộ là một bài tập tốt cho chứng giãn tĩnh mạch; nó giúp cơ bắp đẩy máu ra khỏi tĩnh mạch.
- Nếu một người phải di chuyển quãng đường dài bằng ô tô hoặc máy bay, anh ta hoặc cô ta phải cố gắng đi bộ theo thời gian để anh ta có thể kích hoạt các mạch máu.
- Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc giúp kích thích lưu thông máu.