Tim đập nhanh
Đánh trống tim là cảm giác tim đập nhanh và cao mà không có cảnh báo, và đánh trống ngực này có thể gây rắc rối nhưng hiếm khi chỉ ra một dấu hiệu nguy hiểm, và tình huống này xảy ra do nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cơ tim, và trường hợp này biến mất mà không có điều trị ngoại trừ trong trường hợp Liên quan đến các triệu chứng khác như đau ngực, ngất, khó thở hoặc các vấn đề về tim khác.
Nguyên nhân gây ra tim đập nhanh
Có một số lý do tại sao tim đập nhanh có thể bình thường hoặc nghiêm trọng:
- Tập thể dục vất vả, chẳng hạn như chạy, hoặc đi bộ nhanh, và điều này là lành mạnh, bởi vì nó cải thiện hiệu suất của trái tim của các chức năng của nó.
- Ăn một lượng lớn caffeine như cà phê, trà và nước ngọt.
- Sự xâm nhập của nicotine vào cơ thể thông qua các sản phẩm thuốc lá như thuốc lá.
- Cảm giác căng thẳng, những cảm xúc cáu kỉnh như lo lắng, sợ hãi hoặc hoảng loạn là đối tượng bị sốc.
- Mất nước, lượng đường trong máu thấp, cũng như thiếu máu và mất, thay đổi nội tiết tố và tăng động.
- Nồng độ oxy hoặc carbon dioxide trong máu thấp
- Dùng nhiều hơn một đơn thuốc, bao gồm thuốc cảm và ho, thuốc bổ, thảo dược, thuốc chẹn beta, thuốc trị hen suyễn và thuốc chữa nghẹt mũi.
- Các loại thuốc bất hợp pháp như amphetamine và cocaine.
Nguyên nhân gây ra tim đập nhanh
Đánh trống ngực có thể là dấu hiệu của một bệnh cụ thể nếu kết hợp với:
- Nhịp tim không đều và một số thay đổi trong đó (rối loạn nhịp tim).
- Sự hiện diện của rối loạn hoặc bệnh tim đã được chẩn đoán trước đó.
- Liên quan đến các yếu tố nguy cơ cho bệnh tim.
- khó thở.
- Mồ hôi nặng nề.
- Đau, áp lực ở cả cánh tay và ngực.
- Nhịp tim khi nghỉ ngơi là hơn 100 nhịp mỗi phút.
Điều trị và phòng ngừa đánh trống ngực
Điều trị đánh trống ngực phụ thuộc vào điều trị nguyên nhân, trong điều kiện y tế đặc biệt và thường là điều trị để thay đổi lối sống mà bạn sống, nhưng để ngăn ngừa đánh trống ngực này hoặc giảm sự xuất hiện phụ thuộc vào việc loại bỏ nhiều thói quen và thói quen xấu hơn khỏe mạnh, bao gồm:
- Giảm thiểu lo lắng và căng thẳng, bằng cách thực hiện các bài tập thư giãn, tập thở sâu và yoga.
- Giảm lượng chất kích thích Kalcavien và giảm uống rượu.
- Tránh hút thuốc và các sản phẩm thuốc lá có chứa nicotine.
- Có một số loại thuốc làm tăng nhịp tim nhanh, trong trường hợp đó, bác sĩ được tư vấn để phát triển các lựa chọn thay thế cho loại thuốc này.
- Thường xuyên tập thể dục các hoạt động thể thao, và khoảng thời gian hàng ngày được phê duyệt là một phần thường xuyên.
- Phát triển chế độ ăn uống lành mạnh và tuân thủ nó, kiểm soát mức huyết áp và cholesterol.