- Tránh ăn đường cao vì nó dẫn đến một lượng đường trong máu phản đối việc sử dụng và tiết hormone tăng trưởng của con người
- Thực phẩm nhiều đường nên tránh đặc biệt là trước khi ngủ vì nguồn cung cấp hormone tăng trưởng chính của con người xảy ra trong khi ngủ
- Tránh ăn trước khi tập thể dục trực tiếp. Mặc dù các môn thể thao bạo lực thường kích thích sản xuất hormone tăng trưởng, chỉ số đường huyết phải không đổi trong khi chơi thể thao để giải phóng hormone tăng trưởng
- Để kích thích sự trao đổi chất của hormone tăng trưởng của cơ thể, axit amin arginine, xuất hiện để thúc đẩy sản xuất hormone tăng trưởng của con người, đã được sử dụng
Xem xét chung
Việc sử dụng một số nhãn hiệu hormone tăng trưởng của con người thực hiện để trở thành kháng thể cho sự tăng trưởng hormone