Estrogen
Estrogen là hormone chịu trách nhiệm cho các đặc điểm và cơ quan sinh dục của phụ nữ, điều khiển các đặc điểm của ngực và hông phân biệt phụ nữ, cơ thể đàn ông có chứa estrogen, nhưng tỷ lệ và chức năng ở phụ nữ cao hơn, vì nó chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc ở phụ nữ, và có một số lý do dẫn đến khiếm khuyết nội tiết tố estrogen, làm giảm hoặc tăng tỷ lệ, và trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến tình trạng tăng estrogen.
Estrogen cao
Một số nguyên nhân có thể ảnh hưởng xấu đến hormone estrogen và gây mất cân bằng bài tiết, dẫn đến sự gia tăng trong cơ thể.
Nguyên nhân của hormone cao
- Estrogen là một hormone quan trọng trong thai kỳ, nó có tác dụng kiểm soát mức độ progesterone cần thiết trong quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, vì vậy mang thai là một trong những lý do dẫn đến sự gia tăng của estrogen.
- Estrogen điều chỉnh sự rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, vì vậy nếu rối loạn kinh nguyệt xảy ra và chu kỳ ngắn hơn xảy ra, nó hoạt động trên estrogen.
- Phụ nữ càng gần tuổi mãn kinh, khả năng hormone estrogen của cô ấy càng lớn.
- Một số bệnh ảnh hưởng đến buồng trứng trong tử cung, chẳng hạn như nhiễm ve, hoặc sự hiện diện của một số khối u trong chúng đối với hormone estrogen cao.
- Tăng cân và béo phì ảnh hưởng tiêu cực đến hormone estrogen, khiến nó tăng lên.
- Uống một số loại thuốc hoặc chất kích thích hormone ảnh hưởng đến estrogen và gây ra sự gia tăng của nó.
Triệu chứng hoóc môn cao
- Sự gia tăng estrogen ảnh hưởng đến buồng trứng, làm suy yếu sự rụng trứng và khả năng sinh sản, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây rối loạn hoặc có thể gây gián đoạn kinh nguyệt.
- Ảnh hưởng đến tỷ lệ progesterone cần thiết trong thai kỳ, ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung và khó thích nghi với thai nhi, và có thể dẫn đến phá thai.
- Nó ức chế mang thai, ảnh hưởng đến ống dẫn trứng chịu trách nhiệm cho sự rụng trứng của buồng trứng.
- Estrogen cao làm cho chu kỳ kinh nguyệt bùng phát khi phụ nữ đến tuổi mãn kinh hoặc được gọi là giai đoạn của hy vọng.
Mẹo để duy trì cân bằng estrogen
- Ăn nhiều rau và trái cây, và tham gia vào việc chuẩn bị các bữa ăn chính, và tránh các bữa ăn chua hoặc ấm.
- Tránh takeaway có chứa chất béo với số lượng cao.
- Sự ra đời của hạt lanh hoặc hạt đậu nành trong việc chuẩn bị bữa ăn hàng ngày.
- Tránh hút thuốc và các chất có chứa caffeine.
- Hãy chú ý để kích thích lưu thông máu hàng ngày bằng cách tập thể dục, đặc biệt là đi bộ.
- Giữ càng xa càng tốt từ đồ ngọt hoặc đường, trong khi duy trì đủ nước uống hàng ngày.