Muối, đường và bột mì trắng, ba loại này được gọi là độc tố trắng, nên tránh càng nhiều càng tốt vì chúng có hại cho sức khỏe và gây ra nhiều bệnh, và đây là những bất lợi của ba chất độc này và lý do và lý do để tránh chúng.
Uống quá nhiều muối ăn có liên quan đến tăng áp lực, đột quỵ, tiếng thổi tim, suy thận, loãng xương và sỏi thận. Do đó, không cần thiết phải tăng muối vào thức ăn, bởi vì đây là thói quen xấu và xấu của con người
Gây ra sự xuất hiện của các triệu chứng lão hóa sớm
Nó có thể ảnh hưởng đến trẻ em và làm tăng tỷ lệ adrenaline của chúng
Tăng sự lo lắng và ảnh hưởng đến khả năng tập trung
Đường ức chế hoạt động của hệ thống miễn dịch và làm giảm khả năng của cơ thể chống lại các bệnh khác nhau
Đường có tác dụng đối với một số khoáng chất trong cơ thể, làm giảm lượng crôm và đồng
Ảnh hưởng đến sự hấp thụ magiê và canxi
Dẫn đến buồn ngủ ở trẻ em và đôi khi chóng mặt
Làm mờ ống kính của mắt, góp phần làm giảm thị lực
Quá nhiều đường dẫn đến dị ứng thực phẩm và bệnh chàm ở trẻ em
Gây viêm ruột thừa
Nó có tác dụng tăng triglyceride, cholesterol có hại và giảm cholesterol có lợi
Dẫn đến suy tụy
Mất mô cao su và ảnh hưởng đến công việc của nó bằng cách thay đổi cấu trúc collagen
Nuôi dưỡng tế bào ung thư
Đường có liên quan đến ung thư vú, buồng trứng và các bệnh ung thư khác, như tuyến tiền liệt, tuyến tụy, phổi, bàng quang và dạ dày
Dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trĩ
Gây ra các vấn đề cho hệ tiêu hóa, bao gồm tăng độ axit của đường tiêu hóa ngoài việc tiêu hóa kém, hấp thu và tiêu hóa protein kém
Gây ra sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch
Đường tấn công protein trong cơ thể
Giảm tỷ lệ vitamin E trong cơ thể
Dẫn đến loãng xương
Gây sâu răng và bệnh nha chu do axit
Nguyên nhân gây nhiễm trùng máu
Gây béo phì và tiểu đường
Gây cao huyết áp
Gây xơ gan và tăng kích thước của nó bằng cách phân chia tế bào gan
Có thể dẫn đến viêm khớp và dị ứng ngực
Ống kính chất lỏng trong cơ thể
Một kẻ thù của phong trào ruột
Ảnh hưởng đến sự rõ ràng của tâm trí và dẫn đến lo lắng
Ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố như tăng estrogen ở nam giới
Các chất ức chế chức năng hormone tăng trưởng
Dẫn đến đau đầu nói chung và đặc biệt là các chị.
Ảnh hưởng đến khả năng học hỏi và thu thập thông tin
Đường giúp thể hiện những khó khăn trong học tập của trẻ em vì nó làm giảm lượng oxy đến não
Góp phần gây ra bệnh tim và xơ cứng động mạch
Nó thay đổi cấu trúc của protein và gây ra sự thay đổi vĩnh viễn về cách thức hoạt động của protein trong cơ thể
Thể tích thận tăng và gây ra những thay đổi như sỏi thận
Tiêu thụ lâu dài của nó làm tăng tỷ lệ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer
Ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của các enzyme bên trong cơ thể
Bột mì trắng không có tất cả các chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong lúa mì. Các nhà sản xuất thêm vitamin và khoáng chất sản xuất, nhưng không hữu ích cho cơ thể. Ông phát hiện ra rằng phần lớn các hóa chất được thêm vào bánh mì hoặc bột mì trắng là không lành mạnh, và một số có thể có hại và gây chết người
Nhũ tương được sử dụng trong bột là các vật liệu lừa đảo, che giấu bột hoặc nấm từ bột vì nó giữ được độ mềm của tin tức và vẻ ngoài tươi mới của nó. Các chất nhũ hóa này không ngăn bánh mì thối rữa, nhưng ẩn dấu của nó. Màu trắng không đáng tin cậy về tính hợp lệ của nó
Thêm hóa chất aloxin vào bột mì trắng để trông sạch sẽ. Chất này phá hủy các tế bào beta trong tuyến tụy, được sử dụng trong các thí nghiệm và đưa cho chuột thí nghiệm để làm cho chúng bị bệnh tiểu đường