Dầu tự nhiên làm mềm cơ thể
Dầu Marola
Dầu này được chiết xuất từ cây Marola, được phân phối rộng rãi ở khu vực phía nam châu Phi. Đây là một trong những loại dầu tự nhiên tốt nhất được sử dụng để điều trị các vấn đề về da nói chung, cũng như vai trò của nó trong việc thúc đẩy collagen và kháng độc tố do môi trường. Đó là lý tưởng để tăng độ mềm mại của da, do đó duy trì sự mềm mại của cơ thể, mang lại cho nó một kết cấu mượt mà, giàu vitamin C cao, cũng như chứa axit béo không bão hòa đơn.
Dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Nó làm tăng độ mềm của nó trong một thời gian dài, vì nó chứa hàm lượng axit béo, protein và vitamin cao như vitamin E, cũng như vai trò rất quan trọng của nó trong việc phục hồi các tế bào mô và da. Nó làm cho làn da trông sáng, chống lại nhiễm trùng và làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, vì nó chứa một tỷ lệ cao vitamin C.
Mẹo và cách làm sạch cơ thể
- Ăn nhiều nước hàng ngày: Uống một lít nước mỗi ngày sẽ duy trì độ đàn hồi, an toàn và vẻ đẹp của cả da và da, và giảm mất nước và các triệu chứng đau đớn.
- Ăn cà chua sau khi nấu: Nó là một trong những chất dinh dưỡng tốt nhất giúp duy trì tuổi trẻ, giàu chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được gọi là lycopene, và do đó bảo vệ chống lại thiệt hại do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời; nên ăn sau khi nấu để đảm bảo hấp thụ Lycopene trong cơ thể càng nhiều càng tốt. Hạt tiêu đỏ, cũng như củ cải đường cũng được coi là thực phẩm có chứa thành phần quan trọng này.
- Ăn thịt đỏ: Protein trong thịt rất giàu axit amin thiết yếu cho cơ thể và da, từ đó thúc đẩy sản xuất collagen, làm giảm tỷ lệ viêm và thịt đỏ rất giàu protein, giúp điều trị mụn trứng cá, mặc dù các nguồn khác những yếu tố này là một sự thay thế phù hợp cho thịt, axit, các loại hạt và đậu nành.
- Rửa mặt đúng cách: Vì vậy, nên sử dụng kem dưỡng da như một sự thay thế phù hợp cho xà phòng, bởi vì xà phòng để lại tác dụng khắc nghiệt trên da, vì nó làm tăng khô, đặc biệt ở những người có làn da nhạy cảm.
- Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm mới: Bạn không nên tập trung vào việc sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm trong nhiều năm liên tiếp. Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu vitamin C, từ đó chống lại các dấu hiệu lão hóa, làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn, làm mới sức sống của làn da và tuổi trẻ, và khuyên dùng vitamin A để loại bỏ da chết.