Không uống đủ nước
Độ ẩm của môi phải được duy trì và ngăn ngừa khô bằng cách chăm sóc sức khỏe bên trong cơ thể, đó là uống nhiều nước, vì không uống đủ nước dẫn đến cơ thể khô và do đó khô môi và nứt nẻ.
Uống một số loại thuốc
Thực hiện một số phương pháp điều trị có thể gây khô môi, chẳng hạn như Bạch đàn, Menthol và Long não. Những loại thuốc này có thể làm khô hoặc kích ứng môi, vì vậy bạn nên tránh chúng. Nếu da khô, ngoài ra, nếu người bị dị ứng với dầu thực vật và các chất dưỡng ẩm như sáp ong, bơ hạt mỡ, hạt thầu dầu và dầu đậu nành, họ nên được thay thế bằng các sản phẩm dựa trên gel dầu.
Điều quan trọng cần lưu ý là môi không chứa các tuyến mỡ như các bộ phận khác của da. Vì lý do này, đôi môi dễ bị khô và nứt nẻ, và thời tiết ảnh hưởng đến nó gây ra tình trạng thiếu độ ẩm đặc biệt là vào mùa đông và việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vào mùa hè dẫn đến việc nứt nẻ môi.
Mẹo ngăn ngừa nứt nẻ môi
Có một số mẹo để ngăn ngừa nứt môi, bao gồm:
- Bảo vệ môi trước khi ra ngoài trong thời tiết lạnh và khô, bằng cách đặt một loại kem có chứa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng trên môi, và lặp lại trong khi đi ra ngoài.
- Tránh dưỡng môi có hương vị vì nó sẽ làm tăng sự liếm môi và nước bọt sẽ bay hơi nhanh, khiến môi khô hơn.
- Tránh các chất gây dị ứng trong mỹ phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da, chẳng hạn như nước hoa hoặc thuốc nhuộm.
- Hãy thử thở từ mũi; vì thở từ miệng gây khô môi.
- Tránh một số thực phẩm gây kích ứng và nứt môi, chẳng hạn như cam quýt và quả sung.