Ngoại Thất
Sự chú ý đến hình thức và hình thức bên ngoài đã trở thành một yêu cầu của yêu cầu cuộc sống, tín hiệu đầu tiên được con người đưa ra cho người khác là thông qua hình dạng và hình dáng bên ngoài, và thông qua ngoại hình đang gây ấn tượng đầu tiên, và thành công hay thất bại của nhiều mối quan hệ xã hội vì yêu cầu này, vì vậy chúng tôi sẽ tìm hiểu các cách để làm cho ngoại hình đẹp hơn.
Làm sao để đẹp cho bản thân?
Chăm sóc cơ thể và tóc
- Hãy chú ý đến sự sạch sẽ của cơ thể và chăm sóc những khu vực tiết ra mồ hôi để nó có mùi hấp dẫn.
- Hãy chú ý đến tóc, và đặt nó xuống để phù hợp với khuôn mặt.
- Chọn màu sắc phù hợp với quần áo, lưu ý rằng càng ít màu càng đơn giản và đẹp.
- Làm sạch răng liên tục.
- Loại bỏ mùi của miệng bằng cách lấy bạc hà.
- Mặc quần áo phù hợp với làn da và cơ thể, vì người phụ nữ dài không thích mặc quần áo dài tay, cũng không đi giày cao gót và phụ nữ ngắn phù hợp với giày cao gót, tăng vẻ đẹp và tốt nhất là mặc quần áo dài để cho họ cao.
- Chọn giày phù hợp với quần áo về màu sắc và hình dạng, và sạch sẽ, đẹp và thoải mái, nơi làm tăng sự tự tin khi đi bộ.
Chú ý đến các phong trào và hành vi
- Đi bộ lặng lẽ và khéo léo làm tăng vẻ đẹp của phụ nữ.
- Không tạo ra âm thanh trong khi đi bộ, đặc biệt là khi đi giày cao gót.
- Đứng một cách thẳng thắn, không tâng bốc.
- Đừng thả lỏng vai khi ngồi, đi hoặc đứng, nơi bạn nên giữ thẳng lưng.
- Khi nói chuyện với người khác, âm thanh phải trầm và thấp.
- Hãy mỉm cười khi nói chuyện với người khác, và không kiêu ngạo và kiêu ngạo.
- Sự hình thành các mối quan hệ xã hội và sự ngưỡng mộ của người khác làm tăng vẻ đẹp, sự tự tin của phụ nữ.
- Kiểm soát các hành động và như sau:
- Đừng nói quá nhiều.
- Đưa tay lên miệng khi bạn cười.
- Tránh di chuyển đầu thường xuyên trong khi đứng và nói chuyện.
- Tránh cắn vào môi.
Duy trì sự tươi mới của khuôn mặt và đôi mắt
- Làm mặt nạ mắt để thoát khỏi quầng thâm nếu có.
- Ngủ đủ giấc giúp thư giãn mắt và làm cho nó đẹp hơn, làm giảm phình và kiệt sức.
- Công việc nén trà xanh, các lát tùy chọn nơi mắt thư giãn, loại bỏ mọi mệt mỏi xung quanh.
- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm đặc biệt cho vùng da quanh mắt.
- Đeo kính râm khi đi ra ngoài, tốt nhất là để phù hợp với hình dạng khuôn mặt và quần áo.
- Giữ ẩm cho môi liên tục, để không bị khô.
- Giữ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem ngày và đêm, và khi ra ngoài thích bôi kem chống nắng, có tính đến việc lựa chọn loại kem phù hợp với loại da.
- Rửa mặt bằng nước lạnh, không thích sử dụng xà phòng vì nó có hại cho da vì có chứa hóa chất.
- Sử dụng kem dưỡng da mặt để làm sạch da khỏi lớp trang điểm hoặc cặn bụi.
- Không để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
- Chọn loại và màu da phù hợp, có tính đến việc trang điểm và màu sắc đơn giản là phù hợp.
Chú ý đến chất lượng thực phẩm
- Uống nước với tốc độ một lít mỗi ngày, nó giúp cải thiện lưu thông máu và mang lại sự tươi mới và sức sống cho cơ thể.
- Uống thảo dược, trà xanh.
- Ăn thực phẩm chứa vitamin, đặc biệt là vitamin A, C, E.
- Giảm thiểu thực phẩm chất béo.
- Ăn thực phẩm làm dịu thần kinh, chẳng hạn như cà rốt, rau diếp.
Mẹo giúp phụ nữ đẹp
- Tránh chạm vào mụn trứng cá, hoặc mụn nhọt, để không để lại dấu vết trên khuôn mặt.
- Giảm thiểu việc uống trà và cà phê, vì nó làm cho khuôn mặt vàng.
- Thực hiện một bước làm sạch cho da để thoát khỏi mụn đầu đen.
- Tập thể dục mang lại cho phụ nữ cảm giác tự tin, cảm thấy hạnh phúc và làm cho cơ thể hấp dẫn.
- Tránh cảm xúc và căng thẳng.
- Tránh xa thuốc lá.