Chăm sóc trẻ em
Sức khỏe, tâm lý và thể chất của trẻ đối với các nhu cầu cơ bản từ khi sinh ra, đó là một ban thư ký nghỉ ngơi với cha mẹ, phải cung cấp môi trường thích hợp để trẻ phát triển đúng cách, và mỗi giai đoạn trẻ đều cần một bộ giá trị dinh dưỡng. làm cho cơ thể của mình mạnh mẽ và có khả năng chống lại bệnh tật.
Lợi ích của vitamin D cho bé
Giai đoạn đầu tiên của việc chăm sóc con bắt đầu với một bào thai trong bụng mẹ và sau đó đi vào cuộc sống để sinh con. Giai đoạn này đòi hỏi nhiều yếu tố và vitamin cho sự tăng trưởng của nó, quan trọng nhất là vitamin D, có lợi ích sức khỏe tuyệt vời phản ánh sức khỏe của em bé. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra những lợi ích của vitamin D cho em bé, nằm ở:
- Ổn định canxi và phốt pho trong xương của em bé; làm cho xương của bé khỏe hơn và cứng hơn, và có thể đứng và đi lại ngay từ nhỏ.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh, làm cho nó có khả năng chống lại vi trùng và vi khuẩn.
- Tăng cường tim của em bé, tăng bơm máu trong mạch máu; mà ảnh hưởng tích cực đến sự tăng trưởng của nó và tăng khả năng tinh thần của nó.
- Bảo vệ các tế bào của cơ thể em bé khỏi các khối u và ung thư.
- Bảo vệ hộp sọ của em bé khỏi sự mềm mại, sự sẵn có của vitamin D với một lượng tốt trong cơ thể em bé sẽ đẩy nhanh quá trình làm cứng hộp sọ và do đó bảo vệ não khỏi mọi yếu tố bên ngoài.
- Bảo vệ em bé khỏi bệnh tiểu đường. Một em bé có tỷ lệ vitamin D tốt sẽ ít có khả năng mắc bệnh tiểu đường khi lớn lên, không giống như trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin.
- Tăng cường hệ thống thần kinh của trẻ sơ sinh.
- Cải thiện sự phát triển của răng ở trẻ sơ sinh, và bảo vệ răng lâu hơn.
- Bảo vệ trẻ khỏi còi xương, một căn bệnh đau chân khiến em bé không thể đi lại, và nếu em đi được vài bước thì nó sẽ ngã.
Cách nhận vitamin cho bé
- Tia nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D. Phụ nữ nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày trong nửa giờ để cung cấp vitamin D cho cơ thể và cơ thể. Khi sinh ra, cơ thể em bé chứa hàm lượng vitamin tốt giúp nó khỏe mạnh.
- Các chất bổ sung có chứa vitamin D, và nên được bà mẹ mang thai dùng, sau khi sinh con có thể được cung cấp cho em bé trong một vài phần trăm sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Ăn một số thực phẩm có chứa vitamin D, khi bé bắt đầu ăn, bạn nên tăng sữa, lòng đỏ trứng, cá, gan bê, chà là và nước cam, và tốt nhất là bà bầu nên dùng những thực phẩm này, vì như chúng tôi đã đề cập vitamin sẽ chuyển đến thai nhi Và do đó sau khi sinh sẽ giúp phát triển.